https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 03 Apr 2026 13:03:44 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d1%86%d0%b8%d0%b3%d1%83%d0%bd-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d0%b5/ https://knigausa.com/product/%d1%86%d0%b8%d0%b3%d1%83%d0%bd-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d0%b5/#respond Wed, 29 Jan 2025 13:10:31 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%86%d0%b8%d0%b3%d1%83%d0%bd-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d0%b5/ Никогда не поздно начать укреплять мышцы ног, а в том, что это делать нужно, нет никаких сомнений. Ведь эти мышцы — «периферийные сердца» нашего организма, через которые проходит 20% всей крови. Когда с ногами что-то не так, все системы организма страдают. Поэтому в Восточной медицине этой части тела уделяется такое большое внимание.В книге «Цигун. Здоровые ноги — здоровое сердце» Александр Ушаков расскажет, как укрепить ноги, улучшить кровообращение, сбросить лишний вес и излечиться от таких заболеваний, как варикоз, пяточная шпора, артрит, атеросклероз, хондроз, плоскостопие и пр.Внутри вас ждут:• 12 лучших вариантов приседаний.• 17 техник массажа и самомассажа ног.• 35 лучших упражнений для раскрытия тазобедренных суставов.• Эффективные упражнения для укрепления мышц ног в домашней обстановке.• Гимнастика при варикозе на рабочем месте.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%86%d0%b8%d0%b3%d1%83%d0%bd-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d0%b5/feed/ 0 1858972 https://knigausa.com/product/%d1%86%d0%b8%d0%b3%d1%83%d0%bd-%d0%b1%d0%be%d0%b4%d1%85%d0%b8%d0%b4%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%bc%d1%8b-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d0%b8%d0%b7%d0%b1/ Thu, 06 Jun 2024 10:27:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%86%d0%b8%d0%b3%d1%83%d0%bd-%d0%b1%d0%be%d0%b4%d1%85%d0%b8%d0%b4%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%bc%d1%8b-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d0%b8%d0%b7%d0%b1/ Сегодня сложно найти человека, не испытывающего проблем с суставами. Остеохондроз, артроз и артрит прочно вошли в нашу жизнь и каждый день доставляют нам дискомфорт. Для профилактики и лечения этих болезней в восточной медицине был разработан комплекс, который способствует движению крови, лимфы и питательных веществ в организме, убирая боли, отёки и застои. «Руки Бодхидхармы» — система упражнений, благодаря которой удается добиться улучшения кровообращения, повышения скорости обмена веществ; укрепления мышечного корсета, увеличения амплитуды движения в больных суставах, уменьшения болевого синдрома, устранения нервного напряжения, нервозности и повышения когнитивных функций.

]]> 1543682 https://knigausa.com/product/1917-%d0%b3%d0%be%d0%b4-%d0%b8-%d1%81%d1%8e%d1%80%d1%80%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%bc-%d1%80%d1%83%d1%81%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%b8%d0%b3%d1%80/ Wed, 22 May 2024 12:35:05 +0000 https://knigausa.com/product/1917-%d0%b3%d0%be%d0%b4-%d0%b8-%d1%81%d1%8e%d1%80%d1%80%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%bc-%d1%80%d1%83%d1%81%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%b8%d0%b3%d1%80-2/ Сто лет назад произошла революция, которая не только круто изменила исторический путь России, но и потрясла весь мир. События февраля-октября 1917 года до сих пор не уходят в архивы истории, вызывают жаркие споры политиков и историков. Исследований на эту тему большое количество, обобщить причины и итоги в одной книге невозможно. Известный писатель и историк А.Г. Ушаков, никого не обличая и не обвиняя, размышляет и пытается выяснить, что же на самом деле привело к трагедии 1917 года, которая глубокой трещиной прошла через всю дальнейшую историю нашей страны.Книга содержит большое количество иллюстраций.

]]> 241676 https://knigausa.com/product/1917-%d0%b3%d0%be%d0%b4-%d0%b8-%d1%81%d1%8e%d1%80%d1%80%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%bc-%d1%80%d1%83%d1%81%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%be%d0%ba%d1%82/ Wed, 22 May 2024 12:35:05 +0000 https://knigausa.com/product/1917-%d0%b3%d0%be%d0%b4-%d0%b8-%d1%81%d1%8e%d1%80%d1%80%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%bc-%d1%80%d1%83%d1%81%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%be%d0%ba%d1%82-2/ Роль революции 1917 года в мировой истории оценивается ее исследователями неоднозначно. Что это было? «Историческая ошибка» экстремистов, дорвавшихся до власти, или же военный переворот, совершенный большевиками с опорой на революционные части армии и флота? А может быть, это была, по выражению Н. Бердяева, «расплата за грехи прошлого»?Книга известного писателя и историка А.Г. Ушакова — не истина в последней инстанции, и не приговор; главная задача — чтобы у каждого читателя появилось желание разобраться в том, что произошло и происходит с нашей страной. По мнению автора, права будет та История, которая «ничему не учит, но жестоко наказывает за нежелание учиться у нее».А теперь вперед, в семнадцатый год!

]]> 241679 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b2%d1%8f%d1%82%d0%b0%d1%8f-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bc%d0%b0%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f/ Wed, 03 Feb 2021 06:07:34 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b2%d1%8f%d1%82%d0%b0%d1%8f-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bc%d0%b0%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-2/ Книга посвящена одной из самых известных и почитаемых в России святых — блаженной старице Матроне Московской, которая и после своей смерти продолжает творить чудеса, помогая людям. Рассказывая о жизни этой удивительной женщины, автор дает подробный ответ на то, как и почему именно она стала тем самым восьмым столпом России, как назвал ее Иоанн Кронштадтский, при этом биография Матронушки дается в историческом контексте раз­вития страны.
Здесь же представлена информация о Покровском монастыре, где хранятся ее мощи, акафист и молитвы, с которыми можно обращаться к святой за помощью, изображение чудотворной иконы Матроны Московской, а также рассказы верующих о чудесных исцелениях.

]]> 214110