https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 29 May 2026 12:29:40 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b8-%d0%b8-%d0%b3%d0%b4%d0%b5-%d0%be%d0%bd%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba/ Tue, 28 May 2024 14:01:08 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b8-%d0%b8-%d0%b3%d0%b4%d0%b5-%d0%be%d0%bd%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba/ Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках.Тревожность — очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений — и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.

]]> 1034361