https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 11 Jul 2025 10:49:45 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%8f-12-%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%bd%d1%8b%d1%85/ Sun, 02 Jun 2024 03:39:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%8f-12-%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%bd%d1%8b%d1%85/ Вы познакомитесь с привычками и обычаями жителей голубых зон и ужаснетесь традициям красных. Узнаете, что соль, кофе и красное вино — главные соратники долголетия, и поймете, как правильно их принимать. А пошаговая программа перехода к здоровому старению поможет выстроить свой день и свою жизнь.- Митохондриальная теория: как заставить клетки работать на полную до конца своих дней.- Свободнорадикальная теория: почему антиоксиданты на самом деле повышают смертность и что поможет этого избежать.- Гормезис — что такое «низкие дозы факторов стресса» и чем они полезны для тела и мозга. Пять причин купить 1Исчерпывающее руководство по здоровому старению от ученых-исследователей Джеймса Диниколантонио и Джейсона Фанга 2Пять эффективных шагов к долгой и здоровой жизни, которые вы легко начнете применять сразу после прочтения 3Книга основана на данных, полученных в результате многолетних исследований и клинической практики 4Стресс, интервальное голодание, кето, полезный алкоголь и ещё 6 популярных, но спорных способов продлить себе жизнь 5Традиции и привычки народов-долгожителей, которые необходимо перенять каждому, кто хочет оставаться здоровым

]]> 1327516