https://knigausa.com Just another WordPress site Tue, 21 Apr 2026 10:16:25 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b1%d1%8b-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bb-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b4%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%be%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba/ https://knigausa.com/product/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b1%d1%8b-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bb-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b4%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%be%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba/#respond Thu, 16 Apr 2026 09:52:08 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b1%d1%8b-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bb-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b4%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%be%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba/ Каждый из нас стремится к счастью. Порой мы испытываем удовольствие, но полного удовлетворения так и не достигаем. Нам постоянно хочется большего, и рано или поздно что-то обязательно нарушает наши планы, и мы испытываем стресс, тревогу и разочарование.В такие моменты доктор Тони Фернандо — практикующий психиатр и сомнолог — предлагает обратиться к мудрости Будды, который учил своих последователей, как лучше всего справляться с теми же проблемами, с которыми мы сталкиваемся и сегодня. Автор предлагает 50 практичных и простых лайфхаков, основанных на буддийском учении, которые помогут вам стать более спокойными, счастливыми и умиротворенными. Вы научитесь управлять своими мыслями, взвешивать слова, бережно относиться к окружающим, развивать в себе щедрость, осознанность, честность, порядочность, доброту и сострадание. Вы сможете успокоить разум, создать более комфортные условия для существования в нашем изменчивом мире и обрести гармонию и удовлетворение.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b1%d1%8b-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bb-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b4%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%be%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba/feed/ 0 1975336