Хеммен Люси — Knigausa Bookstore: Russian Books

С любовью к себе. Книга о том, как научиться дружить и стать счастливой

Sun, 02 Jun 2024 23:54:09 +0000

Мечтаешь научиться строить искренние отношения с окружающими, однако боишься раскрываться перед незнакомыми людьми? Хочешь помириться с подругами после размолвки, но не знаешь, с чего начать? Сменила школу и никак не можешь стать своей в новой компании? Перед тобой книга, которая поможет решить все эти и многие другие проблемы. Она включает в себя практические советы для девочек от известного американского психолога Люси Хеммен, успешно работающей именно с подростками. Это рекомендации на самые разные темы — как правильно выходить из зоны комфорта и заводить новых подруг, как справляться со сплетнями и разрешать конфликтные ситуации, как находить баланс между своими интересами и ожиданиями окружающих, и в итоге — как стать счастливой и успешной в общении!

10 советов для девочек-подростков. Как повысить самооценку, добиться успеха в общении и завести настоящих друзей

Thu, 30 May 2024 16:16:08 +0000

Мечтаешь научиться строить крепкие отношения, но боишься раскрываться перед незнакомцами? Хочешь помириться с подругами после размолвки, но не знаешь, с чего начать? Сменила школу и никак не можешь стать своей в новой компании? Перед тобой книга, которая поможет решить все эти и многие другие проблемы. Она включает в себя практические советы для девочек от Люси Хеммен — известного американского психолога, успешно работающего именно с подростками. Это рекомендации на самые разные темы — как правильно выходить из зоны комфорта и заводить новых подруг, как справляться со сплетнями и разрешать конфликтные ситуации, и в итоге — как стать успешным в общении человеком!Для старшего школьного возраста.- Все советы основаны на реальном жизненном опыте девушек-подростков!- Простые и эффективные психологические методики!- Возможность быстро добиться прогресса во взаимоотношениях со сверстниками!- Умение общаться «вживую» вместо привычки «тонуть» в своих гаджетах!- Увлекательные тесты, которые помогут лучше узнать себя!

Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с дочерью

Sat, 25 May 2024 02:46:06 +0000

Ваша дочь — уже подросток! Не слышу энтузиазма по этому поводу. Скорее всего, вас предупреждали: «Радуйтесь сейчас, а то однажды она достигнет этого ужасного возраста».Да, жизнь с подростком — не отдых на пляже. Ей уже не нравится легкое похлопывание по попе, как было раньше, и вы не можете называть ее пирожком в присутствии друзей. Она удивляет вас взрывом любви, но через минуту ее сердитый взгляд заставляет задуматься, не выделяете ли вы какой-нибудь токсичный феромон, отталкивающий дочь. С грустью вы вспоминаете дни, когда она вся начинала светиться, лишь завидев вас…В этой книге мы рассмотрим все возможные родительские трудности, чтобы вы почувствовали себя уверенно, проходя подростковый период вместе с дочерью. И как бы вам иногда ни казалось, но ваша колючая дочь хочет крепкой связи с вами и нуждается в ней.Люси ХемменО чем книгаКаково это — быть родителем дочери-подростка? Ответить на вопрос смогут лишь те, кто самостоятельно прошел через трудности взросления своего ребенка. Далеко не все из этих воспоминаний приятны: часто они наполнены непониманием, неприязнью, угрюмостью и замкнутостью со стороны дочери. Но многих проблем и конфликтов с подрастающей девочкой можно избежать.Люси Хеммен убеждена: родителям необходимо меняться по мере того, как растет их ребенок. Ведь правила поведения, которые работали с 10-летней девочкой, не сработают с барышней, находящейся в подростковом возрасте. В книге предлагаются сценарии для того, чтобы общаться с подрастающей девочкой дружелюбно и с пониманием, а также упражнения, которые помогут вам контролировать свое поведение в состоянии стресса (когда хочется взорваться, накричать и отругать). Пытается ли ваша дочь-подросток справиться с давлением в школе, первой неразделенной любовью, уходом за своим телом или зависима от компьютера и телефона — эта книга предлагает практические советы, чтобы помочь ей в этот непростой для нее период.Почему книгу стоит прочитатьЭта книга поможет родителям выстроить доверительные отношения с дочерьми. С помощью примеров из реальной жизни и упражнений Люси Хеммен призывает родителей работать над своими эмоциями, учит подбирать правильные слова и выбирать верную стратегию поведения.Из книги вы узнаете, как:- обеспечить здоровое развитие вашей дочери,- понять, что стоит за ее настроением и поведением,- эффективно обсуждать проблемы,- получать удовольствие и ценить время, проведенное с дочерью.Для кого эта книгаЭта книга — для родителей и других членов семьи, в которых растет девочка. Также книга будет полезна семейным консультантам, психологам, преподавателям и всем, кто работает с молодежью.Почему решили издатьНелегко быть девочкой-подростком, и уж точно нелегко ее воспитывать. Поэтому мы и решили издать эту книгу — ведь рано или поздно все родители сталкиваются с проблемой взросления своих дочерей и зачастую не имеют представления, как вести себя с ними. Люси Хеммен знает о девочках-подростках практически все: она дважды прошла через это (у Люси две взрослые дочки), к тому же она профессиональный психолог в области отношений «родители-дети» и спасла уже множество семей от краха.Информация об автореЛюси Хеммен — доктор философии, лицензированный клинический психолог. Уже более двадцати лет она работает с подростками и родителями — занимается частной практикой и ведет приемы. Она помогает людям справиться с такими проблемами, как депрессия, стресс, тревога и травма, а также стремится содействовать здоровому развитию подростков, работая с молодежными сообществами.Люси Хеммен — мать двух взрослых дочерей, Марли и Дейзи. Она живет и работает в Санта-Круз, Калифорния.