https://knigausa.com Just another WordPress site Sat, 16 May 2026 22:47:49 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b5%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%bb/ https://knigausa.com/product/%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b5%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%bb/#respond Wed, 03 Dec 2025 00:12:47 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b5%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%bb/ Сколько стоит ваш перфекционизм?Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс — их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться.Эта книга — ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять жесткие внутренние правила на гибкость и поддержку, превращать страх перед неудачей в смелость действовать и отпускать изматывающий контроль. Чтобы обрести наконец свободу быть собой — неидеальным, но настоящим.Жизнь по ту сторону перфекционизма ждет вас.Это книга по психологии из категории книг нон-фикшн, которая предлагает практическую психологию для решения конкретной проблемы — перфекционизма. Она помогает понять психологию человека в погоне за статусом «лучшая во всем» и учит, как использовать психологию для саморазвития. Работа с книгой — это шаг на путь к успеху, свободный от тревоги и самосаботажа. Авторские методики направлены на терапию тревоги и повышение стрессоустойчивости.Издание идеально подходит для тех, кто чувствует, что выгорает не из-за стресса, а из-за внутреннего давления. Это психологическая книга о том, как превратить психологию страданий в основу для личного роста. Если вы ищете книгу про психологию человека для развития личности, которая научит не сомневаться в себе и обрести любовь к себе, — это ваш выбор. Это руководство по релаксации и переходу от самосаботажа к саморазвитию.Если вас мучает внутренний критик и страх оказаться «недостаточно хорошим», эта книга станет вашим проводником к принятию себя и здоровой самооценке. Она учит не бороться с несовершенством, а видеть в нем ценность, подобно философии кинцуги. Это ваш шанс превратить тревогу в спокойствие, а погоню за идеалом — в удовольствие от процесса и свободу быть собой.Понравится тем, кто уже оценил такие психологические книги, как «Лучшая во всем», «Не сомневайся в себе», «Принцип черного ящика», и «Собрать по кусочкам» Марта Бек.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b5%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%bb/feed/ 0 1942189