Хломова Екатерина — Knigausa Bookstore: Russian Books https://knigausa.com Just another WordPress site Wed, 13 May 2026 11:01:48 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8e-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0%d0%bb%d0%be-2/ https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8e-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0%d0%bb%d0%be-2/#respond Thu, 02 Apr 2026 12:47:41 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8e-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0%d0%bb%d0%be-2/ Новая книга от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин.Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом.Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле.Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные разочарования? Как выйти из тени своего прошлого и принять себя настоящего?Екатерина Хломова, практикующий психолог с 15-летним стажем и автор бестселлера о созависимых отношениях «Я не могу без тебя», показывает путь выхода из внутренней тюрьмы. Она бережно проведет вас их точки «я не верю себе» в точку «я автор своей судьбы», снабдив вас всеми необходимыми инструментами и знаниями для того, чтобы вы могли построить свое уникальное счастье вне зависимости от внешних обстоятельств.«Это удивительная книга, она наполнена позитивом и дает надежду. Екатерина Хломова протягивает психологическую руку помощи и дает поддержку тем, кто хочет быть автором своей жизни, кто, несмотря на сложности (куда без них), готов разбираться с их причинами, перестать винить обстоятельства и развернуться лицом к самому себе. Поверить в себя и свои силы. Эта книга точно нужна. Хорошо, что она уже у вас в руках». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»«В эпоху эпидемии инфантилизма эта книга особенно актуальна и полезна. Она поможет осознать жертвенные паттерны, которые есть у большинства людей. А это — первый шаг к тому, чтобы перестать выживать и начать Жить! В книге «Я не верю себе» Катя Хломова делится простыми и действенными упражнениями, которые помогут взять ответственность на себя за свою жизнь, обрести целостность и опору на свою взрослую часть, исцелить раненого внутреннего ребенка и стать Автором собственной счастливой и полноценной жизни». — Надя Ястребова, сексолог и психолог по отношениям, автор блога «Сексолог Надя Ястребова18+»

]]> https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8e-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0%d0%bb%d0%be-2/feed/ 0 1972359 Внутренний маяк. Путеводные карты от Кати Хломовой для тех, кто ищет опору в себе https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%83%d1%82%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%8b-%d0%be%d1%82-%d0%ba/ https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%83%d1%82%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%8b-%d0%be%d1%82-%d0%ba/#respond Mon, 08 Dec 2025 12:09:30 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%83%d1%82%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%8b-%d0%be%d1%82-%d0%ba/ Колода метафорических ассоциативных карт от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин.Детские травмы, незаметные на первый взгляд, влияют на всю нашу жизнь: самооценку, отношения, ощущение счастья. Теперь у вас есть инструмент, который поможет не просто вспомнить прошлое, но и переосмыслить его по-новому и исцелить.Екатерина Хломова, психолог с 18-летним опытом, составила колоду метафорических карт, которая поможет за месяц исцелить детские травмы и обрести гармонию. Она будет поддерживать вас на всем пути, пока вы не обретете навык самоподдержки. Ее цель не просто указать вам на ваши травмы, а показать способы жить без их влияния.В комплекте 40 метафорических карт с иллюстрациями, помогающими заглянуть в подсознание, и 30 карт с вопросами для ежедневной рефлексии. Книжка-инструкция содержит подробный месячный курс работы с колодой: ежедневные утренние вопросы для письменного или устного размышления, недельные циклы упражнений с метафорическими картами для последовательной проработки тем. В основе — научный подход и современная нейропсихология.Бонус: медитация от автора колоды Екатерины Хломовой для закрепления позитивных изменений.Кому подойдет эта колода? Тем, кто:- чувствует неуверенность, тревогу или повторяет болезненные сценарии;- хочет повысить самооценку, научиться поддерживать себя;- любит саморефлексию и глубинные практики без эзотерики;- а также психологам — как инструмент для работы с клиентами.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%83%d1%82%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%8b-%d0%be%d1%82-%d0%ba/feed/ 0 1942994 Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8e-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b6/ https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8e-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b6/#respond Wed, 29 Jan 2025 17:26:26 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8e-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b6/ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Новая книга от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин.Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом.Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле.Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные разочарования? Как выйти из тени своего прошлого и принять себя настоящего?Екатерина Хломова, практикующий психолог с 15-летним стажем и автор бестселлера о созависимых отношениях «Я не могу без тебя», показывает путь выхода из внутренней тюрьмы. Она бережно проведет вас их точки «я не верю себе» в точку «я автор своей судьбы», снабдив вас всеми необходимыми инструментами и знаниями для того, чтобы вы могли построить свое уникальное счастье вне зависимости от внешних обстоятельств.«Это удивительная книга, она наполнена позитивом и дает надежду. Екатерина Хломова протягивает психологическую руку помощи и дает поддержку тем, кто хочет быть автором своей жизни, кто несмотря на сложности (куда без них) готов разбираться с их причинами, перестать винить обстоятельства и развернуться лицом к самому себе. Поверить в себя и свои силы. Эта книга точно нужна. Хорошо, что она уже у вас в руках». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»«В эпоху эпидемии инфантилизма эта книга особенно актуальна и полезна. Она поможет осознать жертвенные паттерны, которые есть у большинства людей. А это — первый шаг к тому, чтобы перестать выживать и начать Жить! В книге «Я не верю себе» Катя Хломова делится простыми и действенными упражнениями, которые помогут взять ответственность на себя за свою жизнь, обрести целостность и опору на свою взрослую часть, исцелить раненого внутреннего ребенка и стать Автором собственной счастливой и полноценной жизни». — Надя Ястребова, сексолог и психолог по отношениям, автор блога «Сексолог Надя Ястребова18+»

]]> https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8e-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b6/feed/ 0 1863239 На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе https://knigausa.com/product/%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%b9-%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b1%d1%83%d0%ba-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be/ Wed, 05 Jun 2024 13:58:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%b9-%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b1%d1%83%d0%ba-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be/ В основе воркбука «На своей стороне» — авторский метод психолога Екатерины Хломовой по восстановлению самооценки, который дополняет ее книгу-бестселлер «Я не могу без тебя». За 35 дней тетрадь-психотерапевт бережно проведет вас из точки нелюбви в точку принятия себя, ощущения собственной ценности и целостности. По пути вы сможете избавиться от навязчивой самокритики, сравнения себя с другими и позиции «я недостойна». Это настоящая одиссея, которая познакомит вас с Внутренним Критиком, Доброй Феей, Тревогами, Ресурсами и научит общаться с ними. Пускаясь в путешествие, не забудьте взять с собой смелость, доброту и предельную честность. Приятных открытий «На своей стороне»! ОТЗЫВЫ: «Ключевое в работе над самоценностью — это наработка привычки думать о себе по-другому. Необходимо осмелиться вырасти из тесных штанишек сковывающих убеждений и вернуть себе свободу самой выбирать, какой быть и во что верить. Именно это и помогает сделать данный воркбук, задавая правильные вопросы и приглашая к важным размышлениям, вдохновляющим на перемены». — Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно» «Что такое воркбук? Это билет в путешествие. Да, именно так. Когда автор пишет книгу, он показывает читателю свой мир. А здесь каждый пишет книгу про самого себя, удивляясь, ужасаясь, восхищаясь и наполняясь в итоге. И здорово, когда в этом путешествии тебя сопровождает настолько опытный и добрый проводник». — Татьяна Мужицкая, психолог, автор четырех бестселлеров

]]> 1525331 Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%82%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%85%d0%be%d0%b4%d1%8f/ Sat, 01 Jun 2024 13:56:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%82%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%85%d0%be%d0%b4%d1%8f/ Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на зависимость в паре — сигнал, предупреждающий о необходимости многое пересмотреть в своей жизни.

Екатерина Хломова — психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых отношениях. Она написала эту книгу, чтобы помочь вам:
— обрести чувство собственной ценности;
— решить, стоит ли остаться с нынешним партнером;
— получить навыки для построения новых счастливых отношений.

ОТЗЫВЫ:

«Очень искренняя и полезная книга для тех, кто находится в зависимых отношениях или выходит из них. Автор бережно показывает, как поддержать себя на этом пути, где искать опоры и какие практические упражнения сделать, чтобы стало легче. Книга-подорожник для разбитого сердца и гайд по обретению себя после сложного и болезненного расставания». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома»

«Эта книга легко читается, но оставляет послевкусие из грусти, понимания и надежды. Написанная о женщинах и для женщин, она позволяет не просто понять, почему мы попадаем в ловушку созависимости, но и найти выход. Она интегрирует научные исследования и клиентские истории, упражнения для самоанализа и дельные рекомендации. Книга учит Русалочек говорить, Марьюшек — сбрасывать железные сапоги, Аленушек — не спасать Иванушек, а Дюймовочек — не жить с кротами». — Наталья Олифирович, к.п.н., руководитель секции семейной психологии Белорусского Общества Психологов, член Международной Ассоциации Семейной Терапии (IFTA)

«Любить и быть любимым — одна из базовых человеческих потребностей. Однако некоторым людям любовь приносит страдания и разочарования. Почему же мы остаемся в отношениях, в которых нам плохо? Почему из всех людей выбираем самого сложного? Почему так сильно вкладываемся в близость и так мало получаем взамен? Ответы на эти вопросы дает Екатерина Хломова. Шаг за шагом автор проводит читателя по лабиринтам зависимостей, на многочисленных примерах разъясняя, что такое эмоциональная зависимость и чем она отличается от любви». — Инна Хамитова, семейный психолог, директор Центра Системной Семейной Терапии

«Очень полезная книга. Она о том, что принято считать отношениями и даже большой любовью — и что ими не является и ведет в довольно мрачные тупики, из которых потом выбираются годами. Автор точно знает, что надежда есть. Читать ее следует медленно и вдумчиво, а до того надо набраться смелости, как перед увеличивающим зеркалом: некоторые знакомые демоны будут видны во всей красе. Но, как говорит одна моя клиентка: “Если страшно, нам туда”». — Екатерина Михайлова, психолог, к.п.с., преподаватель МГУ, вице-президент Ассоциации психодрамы в России, член Союза писателей

]]> 1295227