<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Цукияма Такаси &#8212; Knigausa Bookstore: Russian Books</title>
	<atom:link href="https://knigausa.com/%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80/%d1%86%d1%83%d0%ba%d0%b8%d1%8f%d0%bc%d0%b0-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%81%d0%b8/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://knigausa.com</link>
	<description>Just another WordPress site</description>
	<lastBuildDate>Fri, 15 Aug 2025 05:16:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.5</generator>
	<item>
		<title>Забывчивость &#8212; мое второе &#8230; что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы</title>
		<link>https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d0%b2%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b5-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%b0%d0%bc-%d0%ba%d0%b0/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Feb 2024 17:08:06 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d0%b2%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b5-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%b0%d0%bc-%d0%ba%d0%b0/</guid>

					<description><![CDATA[Наш мозг ленив и постоянно стремится максимально облегчить себе жизнь, например, забыть что-нибудь. «Ой, я не помню, что хотел сказать», «А зачем я пришел сюда?», «Не знаешь, куда я дел документы?», - типичные фразы, которые можно услышать буквально от каждого. Мы не придаем им особого значения и произносим их, как правило, тогда, когда взволнованы или заспаны. Однако порой они могут стать первыми тревожными звоночками куда более серьезных проблемы с памятью. Об их источниках и методах устранения рассказывает знаменитый японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма. Из этой книги вы узнаете: - Как легко запоминать и воспроизводить нужную информацию. - Как эмоции влияют на наше мышление. - Как эффективней использовать ресурсы своего мозга. - Как перестать пропускать слова мимо ушей. - Как зависание в Интернете связано с забывчивостью. Об авторе Такаси Цукияма - директор больницы Китасинагава при Медицинском исследовательском центре Кавано, востребованный практикующий специалист, исследователь в области снижения уровня интеллекта. Автор более десятка популярных книг, ставших бестселлерами.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие &#171;моменты пустоты&#187; качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера &#171;Как забыть все забывать&#187; Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">219321</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать</title>
		<link>https://knigausa.com/product/%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be-%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%be%d1%80-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2023 00:54:07 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be-%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%be%d1%80-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82/</guid>

					<description><![CDATA[Зачастую мы склонны думать, что возможности нашего мозга безграничны. Однако тогда, когда на нас неожиданно сваливается большое количество дел, вместо того, чтобы хладнокровно приступить к их решению, мы теряемся, не знаем, с какого края за них взяться, и совсем опускаем руки. Вернуть себе мотивацию, интерес и желание работать предлагает японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть всё забывать» Такаси Цукияма. В этой книге он описывает эффективные и легкие в применении методы, которые помогут стимулировать мозг и настроить его на нужный лад.Из этой книги вы узнаете:• Как избавиться от беспокойства и тумана в голове перед выполнением трудных задач.• Как бороться с эмоциями, которые лишают нас способности мыслить хладнокровно.• Почему попытка сосредоточиться на всем сразу — самый неэффективный способ использования ресурсов мозга.• Как сделать так, чтобы отложенная на потом работа не накапливалась.• Как научиться доверять дела другим.Об автореТакаси Цукияма — директор больницы Китасинагава при Медицинском исследовательском центре Кавано, нейробилог и нейрохирург, исследователь в области снижения уровня интеллекта. Автор более десятка популярных книг, ставших бестселлерами.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Книга от автора бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма. Многие из нас страдают от недостатка мотивации, хаоса в мыслях и чувствах и гор невыполненных дел. Каждый раз мы ссылаемся на нехватку времени и ждем удачного момента для того, чтобы взяться за решение проблем. Однако он все не наступает, и рано или поздно мы понимаем: пора что-то менять. Помочь в этом берется известный японский нейробиолог Такаси Цукияма. Здесь он делится с нами секретами о том, как стимулировать работу своего мозга тогда, когда это так необходимо, навести порядок в своей жизни и преодолеть навалившиеся трудности.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">449901</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
