https://knigausa.com Just another WordPress site Wed, 18 Mar 2026 10:52:04 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-15-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2/ Wed, 16 Aug 2023 05:08:05 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-15-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2/ Если последнее время вы чувствуете, что иногда мозг дает сбои, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях многозадачности, всегда в делах и забывает о себе.Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма написал о решении этих проблем ясно, просто и доступно. Его советы не потребуют много времени и денег, но положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом.Когда у нас появляются проблемы с памятью, когда нам трудно сконцентрироваться, а светлые мысли начинают все реже приходить в голову, мы стараемся принять какие-то экстренные меры: посещаем тренинги, решаем головоломки, даже пьем таблетки. Но это не дает результат, ведь мы не меняем главное — образ жизни, который не самым лучшим образом влияет на функционирование мозга.О том, как сформировать полезные привычки, которые помогут повысить работоспособность мозга, сохраняя его молодым и готовым к выполн…

]]> 287133