https://knigausa.com Just another WordPress site Thu, 25 Jul 2024 02:45:44 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b0%d1%82%d0%bb%d0%b0%d1%81-3d-%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81%d0%b0-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8/ Mon, 03 Jun 2024 03:39:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b0%d1%82%d0%bb%d0%b0%d1%81-3d-%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81%d0%b0-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8/ Денис Черногузов — сертифицированный фитнес-тренер, спортивный нутрициолог, призер чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу. Он является основателем «Школы функционального тренинга». В профессии с 2008 года.3D-фитнес — комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях — вертикальной, горизонтальной, фронтальной — при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость — одновременно избавляетесь от зажимов мышцах болей в суставах, даете телу двигаться безопасно.Выполняя упражнения в разных плоскостях, вы воздействуете на те части тела, которые в этом нуждаются, но обычно остаются непроработанными.

]]> 1376708