Шталь Стефани — Knigausa Bookstore: Russian Books

Следуй за собой. Понять себя, чтобы найти правильный путь

Aleksandr Malyshev — Mon, 10 Nov 2025 09:51:48 +0000

От автора супербестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом».Почему я веду себя именно так, а не иначе? В чем мои сильные и слабые стороны?Куда мне двигаться дальше? Как понять себя и найти свое предназначение?Более 30 лет Стефани Шталь, всемирно известный психотерапевт и автор мировых бестселлеров, помогает миллионам читателям найти себя и следовать своему пути.Труд ее многолетнего опыта — уникальный путеводитель по психологии личности, который поможет разобраться в себе. Он проведет вас по вселенной психологических типов и объяснит, как устроена ваша индивидуальная природа эмоций, мышления и поведения, и как эффективно применять ее в жизни — с собой и другими.Внутри этой книги:- Авторский тест на тип личности. Определите, к какому «министру» из 16 типов личности относитесь вы, и поймете, из чего сложились ваш характер и способности.- Разбор 16 типов личности и инструкции к ним. Научитесь общаться с «Министром теории», работать с «Министром точности» и успевать за «Министром будущего».Практические упражнения и пошаговые рекомендации. Получите инструкцию к себе и персональные советы по личному развитию, любви, дружбе, карьере и родительству.Кейсы и инсайты из практики автора. Узнаете, как разные типы личности справляются с похожими вопросами, проблемами и задачами.

Набор из 2х книг: Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки. Подарочное издание + стикерпак от опрокинутый лес + Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе

Aleksandr Malyshev — Wed, 29 Jan 2025 09:31:01 +0000

В набор вошли 2 книги:1. «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки. Подарочное издание + стикерпак от опрокинутый лес».В ваших руках главная книга о работе с внутренним ребенком. Ее автор, Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии и автор мировых бестселлеров по психологии. Она помогла миллионам людей справиться с детскими травмами и исцелить своего Сумрачного ребенка.Это подарочное издание поможет вам и вашим близким обрести дом в собственном сердце и сделать самое важное — оставить позади обиды детства и позволить себе быть собой.2. «Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе (ИК)»Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии, помогла миллионам людей исцелить детские травмы и воссоединиться со своим внутренним ребенком. В ее воркбуке вы найдете программу их трех шагов к сильному «Я», с помощью которых сможете оставить боль и обиды детства в прошлом, переосмыслить негативные убеждения и почувствовать себя по-настоящему свободным и счастливым человеком.Вы поймете печаль своего Сумрачного ребенка, укрепите влияние вашего взрослого «Я» и обретете свет Солнечного ребенка, энергия которого подарит вам уверенность и внутреннюю гармонию.

Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе

Aleksandr Malyshev — Wed, 29 Jan 2025 02:26:04 +0000

«Никто не совершенен. Вы состоите из целого букета качеств и способностей. Если вдруг один цветок из вашего букета сломается, останется еще достаточно неповрежденных цветов. Так что ваш букет все равно красив, вам не нужно его стыдиться». — Стефани ШтальЭта книга для тех, кто:- сомневается в себе;- боится быть отвергнутым;- не справляется с эмоциями;- всегда чувствует себя виноватым;- берет ответственность за других;- не может забыть детские травмы.Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических расстройств, которая отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда.Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями.Благодаря этой книге вы:- узнаете о «симптомах» низкой самооценки и проблемах, которые ей из-за нее возникают;- найдете в своих негативных убеждениях причины неуверенности в себе и непринятия;- соберете устойчивый каркас здоровой самооценки через упражнения и тесты для самопринятия и самоуважения.Внутри поддерживающие и обнимающие упражнения:- «Дыхание против страха»- «Не стыдись, живи!»- «Я-послания»- «Язык тела: ходите прямо!»…И многие другие!

Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе

Thu, 06 Jun 2024 02:13:11 +0000

ВОРКБУК ПО БЕСТСЕЛЛЕРУ «РЕБЕНОК В ТЕБЕ ДОЛЖЕН ОБРЕСТИ ДОМ» — В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 235 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!«Твой Сумрачный ребенок — милое несчастное существо, которое одержимо верой в призраков. Но ты, добрый, понимающий взрослый, можешь его исцелить».Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии, помогла миллионам людей по всему миру справиться с детскими травмами и воссоединиться со своим внутренним ребенком. Ее воркбук — программа из трех шагов к сильному «Я», благодаря которым вы оставите боль и обиды детства в прошлом, переосмыслите негативные убеждения и почувствуете себя по-настоящему свободным и счастливым человеком.Шаг 1. Познакомьтесь и утешьте вашего Сумрачного ребенка, ту часть личности, которая олицетворяет неразрешенные детские переживания и травмы.Шаг 2. Укрепите влияние взрослого «Я», рациональной и ответственной части вас, которая принимает решения и решает проблемы.Шаг 3. Откройте в себе свет Солнечного ребенка и ощутите его жизненную энергию.Внутри вас ждут исцеляющие упражнения, вопросы для размышлений и шаблоны Солнечного и Сумрачного ребенка.

Любит или не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить

Wed, 05 Jun 2024 22:28:11 +0000

ПРОДАЖИ ПЕРВОЙ КНИГИ АВТОРА В РОССИИ — 250 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Все мы хотим счастливых отношений, но некоторых неудачи в любви преследуют одна за другой. Кто-то разрывает связь как раз тогда, когда достигается максимальная близость. Другие даже в многолетних отношениях не могут положиться на партнера и чувствуют его холодность и отстраненность. Может, вы просто каждый раз выбираете не того человека? Что же не так? Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров, поясняет: часто причиной несчастных отношений становится страх привязанности, или филофобия. Причем мешает он как самим филофобам, так и их партнерам, заставляя наступать на одни и те же грабли снова и снова. Разбор реальных историй из практики Шталь, специальные упражнения и пошаговые методики помогут и филофобам, и их партнерам выйти из порочного круга и научиться строить здоровые и счастливые отношения. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: • как распознать страх привязанности у партнера; • почему люди бегут от любви и боятся близости; • как вырваться из зависимых отношений с филофобом; • можно ли преодолеть страх любви и привязанности; • как перестать влюбляться в тех, кто заставляет страдать.

Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое

Mon, 03 Jun 2024 06:41:09 +0000

Продажи первой книги автора в России — 100 000 экземпляров!Как давно вы слышали от партнера слова любви, а не претензии и обвинения? Ваша совместная жизнь превратилась в унылую рутину, не оставив места для нежности и страсти? Кажется, что единственный выход — расставание, а впереди ждет кто-то идеальный.Стефани Шталь, известный немецкий психотерапевт и автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», уверена: гармоничные отношения — вопрос не удачи, а личного выбора, и поиск нового партнера не решит ваших проблем. Каждый из нас способен любить и быть любимым — нужно только найти баланс между близостью и свободой и избавиться от негативных паттернов, усвоенных в детстве. В книге вы найдете множество практических упражнений, которые помогут вашему внутреннему ребенку обрести счастье в любви. Пять причин купить 1Новинка от автора бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», проданного тиражом более 100 000 экземпляров. 2Книга поможет осознать и проработать убеждения и паттерны, сформированные еще в детстве. 3Покажет, как повысить самооценку и найти правильный баланс между близостью и свободой. 4Практические задания, как подружиться со своим внутренним ребёнком и построить счастливые отношения. 5Для тех, кто хочет лучше понять себя и окружающих — независимо от того, состоите ли вы в отношениях.

Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить

Tue, 28 May 2024 09:20:08 +0000

ПРОДАЖИ ПЕРВОЙ КНИГИ АВТОРА В РОССИИ — 100 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Все мы хотим счастливых отношений, но некоторых неудачи в любви преследуют одна за другой. Кто-то разрывает связь как раз тогда, когда достигается максимальная близость. Другие даже в многолетних отношениях не могут положиться на партнера и чувствуют его холодность и отстраненность.Может, вы просто каждый раз выбираете не того человека? Что же не так?Стефани Шталь, известный немецкий психотерапевт и автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», поясняет: часто причиной несчастных отношений становится страх привязанности, или филофобия. Причем мешает он как самим филофобам, так и их партнерам, заставляя наступать на одни и те же грабли снова и снова.Разбор реальных историй из практики Шталь, специальные упражнения и пошаговые методики помогут и филофобам, и их партнерам выйти из порочного круга и научиться строить действительно здоровые и счастливые отношения.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• как распознать страх привязанности у партнера;• почему люди бегут от любви и боятся близости;• как вырваться из зависимых отношений с филофобом;• можно ли преодолеть страх любви и привязанности;• как перестать влюбляться в тех, кто заставляет страдать.

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Sun, 26 May 2024 10:01:06 +0000

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто — самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения — в нас самих.Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим «внутренним ребенком», подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» (а значит, и вам!) стать наконец счастливым. Пять причин купить 1Книга поможет лучше понять себя и обрести уверенность в своих силах. 2Автор предлагает собственную методику для налаживания отношений с людьми и достижения успехов в работе. 3В книге приведены упражнения, которые помогут проработать застарелые и мешающие травмы. 4Автор делится курсом специальных техник, которые позволят улучшить свою психологическую устойчивость и стать счастливее. 5Книга рассказывает, как увидеть свои потребности, сильные стороны и разрешить себе быть собой.