https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 01 May 2026 23:01:18 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%82-%d0%ba%d1%80%d0%b5%d0%bf%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%82/ Thu, 06 Jun 2024 11:33:11 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%82-%d0%ba%d1%80%d0%b5%d0%bf%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%82/ Привет,крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума; Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга — то, что вам нужно. «Привет, крепкая психика!» — это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером Amazon и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня.Разберем и проработаем: — Посттравм��тическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться;- метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность;- психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.

]]> 1544089 https://knigausa.com/product/%d1%85%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%81%d1%82%d1%80/ Mon, 03 Jun 2024 21:37:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%85%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%81%d1%82%d1%80/ «Каждый восьмой человек в мире живет с психологическим расстройством, наиболее распространенными из которых являются тревожные и депрессивные. На фоне последних мировых событий число людей, страдающих данными типами расстройств, выросло на 26% и 28% соответственно».- Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных людей, как сохранить и укрепить свое ментальное здоровье? Тогда вы держите в руках нужную книгу.»ХРУПКАЯ ПСИХИКА» — собрала в себе лучшие методики и способы, которые помогут упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой. Книга уже доказала свою эффективность и помогла тысячам людей, став БЕСТСЕЛЛЕРОМ AMAZON и заняв 6 позицию в списке лучших книг, помогающих про ОКР.Разберем и проработаем:- теорию привязанности: все про эмпатию, страхи, эффективную коммуникацию и разрешение конфликтов;- внутреннее равновесие: конструктивные и деструктивные эмоции, как справляться со страхом, отказом и критикой;- зависимости: как отказаться от вредных привычек и токсичных людей, улучшить самоконтроль и научиться принимать ответственность.

]]> 1468409