https://knigausa.com Just another WordPress site Tue, 04 Feb 2025 20:45:25 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/dvd-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%84%d0%b8%d0%b3%d1%83%d1%80%d0%b0-%d0%b8-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-1-%d0%bc%d0%b5%d1%81/ Sat, 21 Mar 2020 06:19:02 +0000 https://knigausa.com/product/dvd-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%84%d0%b8%d0%b3%d1%83%d1%80%d0%b0-%d0%b8-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-1-%d0%bc%d0%b5%d1%81-2/ Целлюлитом страдали женщины во все времена, правда, такое название этот косметический дефект кожи обрел относительно недавно, в 1973 году.
Сегодня целлюлит считается одной из самых распространенных эстетических и косметических женских проблем: он встречается более чем у 80% представительниц слабого пола. Наличие пресловутых «апельсиновых корок», а соответственно и лишних сантиметров на ягодицах или бедрах, все больше не дает покоя современным женщинам. И это понятно — какая же из них не мечтает выглядеть безупречно, особенно сегодня, когда в моде стройная и подтянутая фигура?!
С целлюлитом можно и нужно бороться. Существует много способов коррекции фигуры, но одним из самых эффективных считается антицеллюлитный массаж. Вашему вниманию предлагается фильм «Стройная фигура и гладкая кожа — за один месяц», из которого вы узнаете, как победить целлюлит при помощи ручного антицеллюлитного массажа.
Этот диск вам расскажет о том, что такое целлюлит, как он появляется и почему им страдают в основном женщины. Вы узнаете, как правильно выполнять массаж на разных участках тела, будь то живот, спина, бедра, ягодицы, ноги или руки. Ознакомитесь с условиями и последовательностью выполнения антицеллюлитного массажа. Узнаете, как часто рекомендуется проводить его и какие противопоказания к нему имеются. Этот фильм поможет вам в борьбе с целлюлитом!
Ведущий программы массажист Андрей Яковлев.
Продолжительность: 01:05:16
Звук: Dolby Digital 2.0 rus
Изображение: формат 4:3
PAL COLOR
Регионы: All, PAL

]]> 211854 https://knigausa.com/product/dvd-%d0%bf%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%8b%d0%b9-%d1%83%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d1%8c/ Sat, 07 Mar 2020 12:46:59 +0000 https://knigausa.com/product/dvd-%d0%bf%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%81-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%8b%d0%b9-%d1%83%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d1%8c/ Пилатес — уникальная методика, которую по праву считают одной из самых безопасных, так как вероятность получить на занятиях травму сведена к минимуму. К тому же регулярные тренировки способствуют укреплению иммунитета и оздоровлению всего организма. Большой плюс пилатеса — наличие нескольких вариантов упражнений, благодаря чему каждый может регулировать нагрузку на свой организм, увеличивая или уменьшая ее при необходимости.
Разминка
Разминка позволяет настроиться на работу, вспомнить принципы пилатеса — подтянутый центр, плоские лопатки, среднее грудное дыхание — и подготовить тело к работе при помощи разогревающих упражнений.
Основная часть
На протяжении всего занятия работает мышечная память: наши мышцы запоминают правильное положение — прямая спина, плоские лопатки, позвоночник вытянут — и сохраняют его в повседневной жизни.
Релаксация
Отдых после физической нагрузки и восстановление дыхания. Теплая волна, окутывающая тело, позволяет избавиться от усталости и напряжения во всех группах мышц. Результат — расслабленные и здоровые мышцы.
Гарантия ощутимого результата за 7 занятий.
Идеально подходит для домашних условий.
Продолжительность: 00:50:30
Звук: Dolby Digital 2.0 rus
Изображение: формат 4:3
PAL COLOR
Регионы: All, PAL

]]> 615181