Советский спорт — Knigausa Bookstore: Russian Books

Физическая культура : учебник

Aleksandr Malyshev — Fri, 06 Mar 2026 16:09:21 +0000

Книга «Физическая культура : учебник». Издательство: Советский спорт. Год выпуска: 2021. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 160. Автор: Бабушкин Евгений Геннадьевич. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует. Формат, ммсм: 145×210.

Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочнных нагрузок в лыжном спорте и биатлоне

Aleksandr Malyshev — Wed, 29 Jan 2025 20:32:43 +0000

Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорте и биатлоне.Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели, и на этой основе вносить своевременные изменения в тренировочный процесс. В настоящем руководстве предпринята попытка, исходя из современных литературных данных и собственных исследований, оценить роль различных физиологических факторов, влияющих на аэробную работоспособность высококвалифицированного лыжника и биатлониста, рассмотреть особенности тестирования некоторых функциональных показателей и их тренировки. На основании изучения динамики функциональных показателей высококвалифицированных спортсменов и данных современной литературы сформулированы предложения по…Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорте и биатлоне.Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели, и на этой основе вносить своевременные изменения в тренировочный процесс. В настоящем руководстве предпринята попытка, исходя из современных литературных данных и собственных исследований, оценить роль различных физиологических факторов, влияющих на аэробную работоспособность высококвалифицированного лыжника и биатлониста, рассмотреть особенности тестирования некоторых функциональных показателей и их тренировки. На основании изучения динамики функциональных показателей высококвалифицированных спортсменов и данных современной литературы сформулированы предложения по стратегии подбора тренировочных нагрузок в макроцикле.Книга адресована тренерам, преподавателям и аспирантам институтов физической культуры, а также специалистам по физиологии, биохимии и спортивной медицине.

Начальная подготовка горнолыжника: Учебно-практическое пособие

Aleksandr Malyshev — Thu, 02 Jan 2025 04:03:23 +0000

Учитывая растущую популярность горнолыжного отдыха, а также острую нехватку инструкторских кадров по зимним видам рекреации, авторы предприняли попытку осветить вопросы начальной подготовки горнолыжников. В пособии приведена историческая хроника и эволюция лыжного инвентаря (лыж, ботинок, креплений, палок). В доступной форме подробно изложена информация о средствах и методах освоения и, в дальнейшем, управления горными лыжами. Учебное пособие рекомендовано туристам, желающим освоить технику горных лыж, начинающим спортсменам-горнолыжникам, инструкторам — специалистам в области горнолыжного бизнеса, студентам, изучающим курс «Зимние виды рекреации», и всем любителям горнолыжного спорта.

Подвижные игры. Практический материал. Учебное пособие

Aleksandr Malyshev — Sat, 14 Sep 2024 03:11:11 +0000

Учебное пособие является переработанным и дополненным практикумом для теоретического пособия «Подвижные игры» (М.: Спорт-АкадемПресс, 2002), в соответствии с новыми требованиями, предъявляемыми к прохождению курса ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ в высших и средних специальных учебных заведениях физической культуры. Практический материал распределен по видам и формам занятий. В соответствии с программой частично изменен состав игр для общеобразовательных школ. Обновлен и расширен игровой материал для детско-юношеских спортивных школ по различным видам спорта. Разработаны подвижные игры для различного контингента в оздоровительных лагерях. Впервые предлагаются подробные сценарии различных праздников с применением игр. Учебное пособие предназначено для студентов академий и институтов физической культуры, факультетов физвоспитания педагогических вузов, тренеров и преподавателей физической культуры различных учебных заведений.

Урок физкультуры в современной школе. Методические рекомендации для учителей. Выпуск 4. Спортивная гимнастика

Aleksandr Malyshev — Wed, 11 Sep 2024 07:09:18 +0000

Четвертый выпуск методических рекомендаций для учителей, подготовленных для проведения уроков физкультуры в современной школе, посвящен спортивной гимнастике.

Програм.дополн.образов.школьник.на основе футбола

Aleksandr Malyshev — Sat, 10 Aug 2024 05:46:12 +0000

Программа дополнительного образования по физической культуре для общеобразовательных организаций и профессиональных образовательных организаций на основе футбола.Программа предназначена для педагогических работников образовательных организаций общего и среднего профессионального образования, реализующих дополнительные общеразвивающие программы по физической культуре.

Адаптивный спорт

Aleksandr Malyshev — Sat, 10 Aug 2024 05:27:30 +0000

Учебное пособие посвящено формированию теоретических знаний и методических умений и навыков у студентов, обучающихся по специальности 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)». В нем раскрывается содержание материала по дисциплине «Адаптивный спорт», которое формирует целостное представление об актуальном уровне развития различных направлений адаптивного спорта, раскрывает организационные особенности спортивной деятельности у лиц с различными отклонениями в состоянии здоровья.

Роль липидного профиля крови в оценке проф.сост.

Aleksandr Malyshev — Sat, 10 Aug 2024 05:25:54 +0000

Учебно-методическое пособие посвящено характеристике гиперлипидемии и развитию связанных с ней осложнений: синдрому внезапной смерти в спорте или после ухода из профессионального спорта. Отмена высоких физических нагрузок, сопряженных с тренировочным процессом, связана с метаболическими изменениями в организме и в первую очередь с нарушениями липидного обмена, что резко увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и внезапной смерти от них.Для магистрантов, обучающихся по специальности 49.04.01 «Физическая культура», аспирантов, студентов и преподавателей вузов физической культуры и спорта, учащихся и преподавателей профильных учреждений среднего профессионального образования.

Спортивно-техническая подготовленность студентов

Aleksandr Malyshev — Sat, 10 Aug 2024 05:24:23 +0000

В монографии представлен материал, в котором раскрываются особенности динамики показателей спортивно-технической подготовленности (СТП) студентов основного отделения учебных групп общей физической подготовки с различной спортивной направленностью в течение учебного года, семестра и в период зимних каникул, а также обоснование нормативов оценки СТП. Приводятся результаты оценки эффективности практических занятий дисциплины «Физическая культура» на основании разработанных нормативов.Монография предназначена для научных работников, преподавателей дисциплины «Физическая культура» ВУЗов и студентов.

Типовая прогр.спорт.подготов.спортсм-инвал.(горн.)

Aleksandr Malyshev — Sat, 10 Aug 2024 03:51:24 +0000

Настоящая программа реализует на практике принципы государственной политики в области физической культуры и спорта, декларированные в Законе «О физической культуре и спорте в РФ» №329-ФЗ от 04.12.2007 г., приказе Федерального агентства по физической культуре и спорту от 21 июля 2005 г. №448 «О видах спорта, культивируемых среди инвалидов».Программа раскрывает цели и задачи, средства и формы подготовки, систему контрольных нормативов и упражнений, психологическую подготовку, систему восстановительных и воспитательных мероприятий.