Васильева Вера — Knigausa Bookstore: Russian Books

Ленивая скотина. Мотиватор по-русски. Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. Проснись! Действуй прямо сейчас (комплект из 3 книг)

Wed, 22 May 2024 21:04:05 +0000

Обращаем ваше внимание не то, что в комплект входят две одинаковые книги.Успешных людей от неуспешных отличает одно… Успешные люди однажды решили, что они будут успешными. А неуспешные однажды решили, что они будут неуспешными. Все, что мы имеем, — результат одного-единственного нашего решения. Вам нужна лишь одна секунда для того, чтобы принять это решение, и вы можете принять его прямо сейчас. Эта книга поможет вам держаться принятого решения. Поможет не отказаться от него в минуту слабости. Поможет вам преодолевать препятствия. Даст вам силы для того, чтобы двигаться дальше. Мы призовем на помощь древнюю философию и современную психологию! Применим все возможные методики мотивации. Мы больше не будем хитрить и обманывать сами себя. Давайте в кои-то веки скажем себе правду. Вы можете больше. И вы достойны большего. Просто вы — ленивая скотина. Хорош уже расслабляться! Подъем! Или вы идете со мной прямо сейчас. Или закройте эту книгу и катитесь к черту. О чем книгаВ книге 42 главы. Каждая из них или разрушает распространенный миф о саморазвитии, или содержит рабочую технику, позволяющую избавится от вредного балласта и повысить свою эффективность. Александр Молчанов рассказывает о том, как избавится от синдрома самозванца, что делать, если традиционные приемы тайм-менеджмента для вас не работают, как найти у себя «переключатель настроения» и о многом-многом другом. Почему книгу стоит прочитатьЛитературный редактор, работавший с текстом, рассказал нам, что теперь использует систему блочного планирования времени из главы «Тайм-менеджмент, будь ты проклят». А корректор — о применении буддийской практики «Метта», о которой она прочла в главе «Заткните вашего внутреннего критика». Мы абсолютно уверены, что и вы найдете в книге техники, которые внесут важные изменения в вашу повседневную жизнь, освободят время для того, чтобы двигаться к давно откладываемым целям, и вдохновят на реализацию самых смелых проектов. Для кого эта книгаРасскажите мне, кто виноват в том, что вы до сих пор не достигли успеха. Оглянитесь на вашу жизнь, вспомните те ситуации, когда она могла измениться к лучшему, и спросите себя — кто виноват в том, что ваша жизнь так и не изменилась к лучшему. Не обладая даже минимальными провидческими способностями, я знаю, кого вы назовете виноватыми. Это сделали с вами ОНИ. Другие. Кто-то. И только мы ни в чем не виноваты. Мы жертвы проклятых их. Если бы не они, уж мы бы ох, уж мы бы ах. Попробую подобрать подходящий научный термин из арсенала социальной психологии, чтобы наиболее точно определить это явление. О, нашел. Тупые отмазки, вот как это называется. Готовы взять на себя ответственность за собственную жизнь, чтобы изменить то, чем вы уже давно недовольны? Тогда эта книга для вас. Почему решили издатьМы очень ждали рукопись от Александра Молчанова. Ведь это первая книга автора, написанная не только для творческих людей, но и для всех-всех-всех. И как только она поступила в нашу редакцию, немедленно разобрали ее на цитаты. Информация об авторе Александр Молчанов — драматург, сценарист и преподаватель сценарного мастерства. Написал несколько пьес, одна из которых («Убийца») поставлена более чем в 30 театрах в России и в Европе. Как сценарист участвовал в работе над многими популярными телесериалами. Преподавал во ВГИКе, Московской школе кино, киношколе «Синемоушен лаб» и Мастерской индивидуальной режиссуры.

Что ты как маленький? Лайфхаки для взрослых, готовых к счастью (3372)

Wed, 21 Dec 2022 22:27:47 +0000

Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли, и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним? Что делать с этой взрослостью, такой желанной еще недавно, и такой неоднозначной теперь?Можно, конечно, спрятать голову в песок ложных стереотипов о себе и мире, и погрузиться в рутину. Можно устроить бег наперегонки со временем, и постараться как можно более плотно застрять в ребячестве. Есть даже вариант погрузиться в экзистенциальную тоску и не делать вовсе ничего, если только не считать страдание делом. Но есть вариант и получше.Вместе со всеми обязанностями взрослость приносит нам и прекрасные инструменты достижения счастья. Не простого, как леденец на палочке, а многогранного и сложного, как блюдо высокой кухни. Стоит как следует распробовать его, и станет понятно, для чего мы так спешно росли и набирались сил и опыта все это время.Теперь в наших силах не только измениться, но и изменить мир!Ольмира БеланковаО чем книгаО том, как и зачем быть взрослым и почему это намного лучше, чем им не быть. О том, как воплотить даже самые смелые мечты, не прибегая к помощи волшебной палочки. О том, как есть жизнь большой ложкой и не терять при этом аппетита.Каждая из 45 глав книги посвящена определенной проблеме, теме, с которой сталкивается в жизни взрослый человек. Если в этой области у человека пробел или сложности, то это тормозит и мешает жить счастливо и легко. В конце каждой главы вы найдете практическое задание и пример его выполнения.Рассматриваются следующие вопросы:- как научиться отвечать за себя самому, а не перекладывать ответственность за свою жизнь на родителей, супругов, начальство и др.;- как преодолеть страх пробовать что-то новое — хобби, спорт, работа, знакомства;- как научиться радоваться настоящему, а не ждать наступления прекрасного будущего;- как перестать чрезмерно беспокоиться об уходящем здоровье и не впадать в панику даже от легкого недомогания;- как быть с «несбыточными» мечтами, пришедшими из детства;- как почувствовать вкус к жизни, когда ничего не хочется;- как получить доступ к внутреннему источнику энтузиазма и творчества;- как признавать поражение, чтобы высвободить энергию из опустошающих переживаний и начать все заново.Почему книгу стоит прочитатьИменно взрослость обладает невероятным потенциалом делать нашу жизнь насыщенной и счастливой. Вернее, мы, взрослые, обладаем огромным потенциалом делать нашу жизнь такой, как мы хотим. И это намного легче, чем может показаться. Подвиги для этого не требуются, нужно только немножко юмора и любопытства.Причем это и составляет одно из самых, пожалуй, серьезных достоинств книги — не будет никаких ограничений и жестких правил. Не будет гребенок, под которые нужно будет пробовать пролезть или уйти ни с чем. Не будет нравоучений только потому, что кому-то одному открылась истина и теперь ты должен следовать только ей одной или умереть. Книга — это большой развернутый диалог, можно сказать, дружеский. И главное место в ней занимает именно то, что вам приходит в голову. То, что составляет ваши воспоминания, принципы, разочарования и радости. То, как вы сами ответили бы на каждый поставленный в книге вопрос.Ольмира БеланковаДля кого эта книгаДля тех, кто:- вырос, но не чувствует себя взрослым;- боится брать на себя ответственность за свою жизнь;- хочет стать опорой и поддержкой самому себе;- теряется в своих желаниях и целях, ищет свой путь;- готов меняться и действовать, чтобы жить яркой и активной жизнью по душе.Почему решили издатьЛегко и вдохновляюще в книге рассказывается о проблемах, с которыми может столкнуться взрослый человек: боязнь «серьезной» жизни, страх перед ответственностью, тоска о беззаботном детстве, потеря веры в себя. С юмором, по-дружески и тепло автор дает рекомендации и советы, которые помогают осознать — бояться взрослой жизни не стоит. Наоборот, после прочтения книги вы поймете, как здорово быть взрослым и сколько бонусов это дает: власть над своей жизнью, возможность развиваться и совершенствоваться — и быть максимально счастливым.Информация об автореОльмира Беланкова — практикующий психолог в России и Франции, сертифицированный профессиональный коуч Международного Эриксоновского Университета, специалист по профессиональной ориентации для взрослых, адепт принципов «лучезарного тренинга» в рамках индивидуальной работы. Автор блога об удивительном мире человеческих отношений и внутреннем мире каждого.