https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 01 May 2026 20:31:31 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b1%d0%ba%d0%b0%d1%85-%d1%83%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c/ Tue, 28 May 2024 17:43:08 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b1%d0%ba%d0%b0%d1%85-%d1%83%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c/ Не надо лечиться «на всякий случай» и попадать на удочку популярных медицинских мифов. В этом уверена Мария Евдокимова, потомственный врач, соучредитель первого в России медицинского центра, работающего по принципам доказательной медицины. Она развенчивает модные сегодня представления о том, как сохранить здоровье. Стоит ли верить всему, что пишут в интернете? Полагаться ли на Инста-докторов и как найти на самом деле знающего врача? К чему может привести бездумное применение витаминных добавок? Так ли страшен глютен, как им пугают? Можно ли пить молоко взрослым? Как избавиться от страха, что внутри нас живут паразиты и перестать мучать печень чистками и детоксами? Как на самом деле лечить герпес и кандидоз? Вы прочтёте подробные и понятные советы как без вреда сделать так, чтобы жить долго и отлично себя чувствовать, — профессионально, популярно, легко. Эта книга сэкономит деньги на бессмысленные анализы, лекарства и процедуры и сохранит ваши нервы. То, что доктор прописал!

]]> 1039910 https://knigausa.com/product/%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b6-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c%d0%bf%d1%8b%d1%82/ Sun, 26 May 2024 15:38:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b6-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c%d0%bf%d1%8b%d1%82/ Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? ¶Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.¶

]]> 420999