FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

Fri, 24 May 2024 23:25:07 +0000

Я далек от спорта и до 38 лет вел, мягко говоря, весьма неспортивный образ жизни. (Мастер спорта по литрболу.)В один прекрасный момент я решил все изменить и купил абонемент в фитнес-центр. Пить к тому моменту я уже несколько лет как бросил и, разобравшись с питанием, капитально похудел.Я постоянно отвечал на вопросы: расскажи как, что, куда, как ты так смог?Однако время шло, желающих, узнать «секреты трансформации» все прибавлялось, и я понял, что уже не справляюсь по времени. Так родилась идея FreshLife28.Мой подход отличается тем, что он для занятых людей, таких же, как и я. Для бизнесменов, студентов, домохозяек, менеджеров — словом, для тех, кто не готов сделать бодибилдинг делом жизни, но хочет иметь красивое тело.Итак, я единственный специалист по «начинанию новой жизни с понедельника». Если кратко — то моя концепция изменения себя такова:От жизни надо получать удовольствие. Иначе зачем она? Поэтому я ярый противник диет и истязаний себя голодом. Для меня дико лишать себя удовольствия. Я считаю идиотизмом запрещаться себе все и держаться на силе воли.Каждый день я получаю сообщения с благодарностями — кто-то похудел на 10 килограммов, кто-то уже на 90. Кто-то избавился от диагноза «диабет», а кто-то планирует выступить на соревнованиях по бодибилдингу. Многие представить не могли, что это так просто. Счет идет уже на десятки тысяч людей — значит, мой труд не впустую!Для изменения себя нет никаких ограничений по возрасту и полу. Это могут сделать и те, кому за 50, и 20-летние. Присоединяйтесь — и мы вместе воплотим все мечты об изменении себя в настоящую реальность.

Егорова Лидия Юрьевна, Соловьева Лариса Викторовна, — Knigausa Bookstore: Russian Books

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник