https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 24 Apr 2026 08:51:27 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd/ Wed, 29 May 2024 13:20:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd/ Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой. 5 причин купить 1Книга поможет перестать корить себя, отказаться от абсурдных стереотипов и стать счастливой. 2«Легко быть собой» разбирает главные болевые точки современных женщин и учит не обращать внимания на шаблоны поведения, навязанные обществом. 3В последней главе — лайфхаки и упражнения, которые помогут начать работу над собой, распознать и победить внутреннего критика. 4Автор — практикующий психолог, автор блога о психологии пищевого поведения, который читают 52 тысячи подписчиков. 5Полезный подарок любимым женщинам: подругам, мамам, дочерям и женам.

]]> 1111238 https://knigausa.com/product/%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d1%83%d0%bf/ Sun, 26 May 2024 13:05:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d1%83%d0%bf/ «Ой, фу!»Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине, как наше тело начинает жить собственной жизнью: палец сам тянется к ноздре — избавиться от накопившегося содержимого, нос — понюхать собственную кожу на предмет чужеродных запахов, а живот… Живот спешит скорее «выдохнуть» все, что копил в себе целый день.Все это — естественно, но мы упорно продолжаем этого стесняться. А стеснение нередко приводит к неприятным казусам в повседневности, личной жизни и даже к проблемам со здоровьем.В новой книге Йаэль Адлер, автор бестселлера «Что скрывает кожа», ответит почти на все вопросы, которые вы стесняетесь задать, и расскажет о том, на что крайне важно вовремя обратить внимание, чтобы оставаться здоровым.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.У человеческого тела есть «непарадная» сторона, и если она проявляет себя на публике, всем становится неловко или неприятно. Но мы часто делаем вид, что ничего не произошло, ведь физиологические темы в общества часто – табу. Мы тщательно следим за собой, стараемся быть ухоженными и приятно пахнуть, а расслабляемся только в одиночестве.Иногда стыд приводит к нелепым ситуациям в повседневной или личной жизни. Но гораздо опаснее, когда он провоцирует развитие болезни. В книге «Человек Противный» Йаэль Адлер объясняет, почему не надо стесняться естественных проявлений тела и на какие из них стоит обратить внимание. Чтобы обрести власть над проблемой, которая доставляет дискомфорт, придется набраться решимости и открыто поговорить о ней. В конце концов, большая часть физиологических особенностей, кажущихся нам изъяном или недоразумением, на самом деле абсолютно нормальное явление. Они не делают наше тело менее совершенным, а лишь свидетельствуют о том, что мы живы.Эта книга развеселит вас и поможет вам разобраться, из-за чего действительно стоит переживать, а что не стоит такого уж пристального внимания.Вы можете купить книгу «Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств» Йаэль Адлер в интернет-магазине labirint.ru

]]> 411635 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bb-%d0%b1%d1%8b-%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%87-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%85%d0%b8%d1%82%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b1/ Sat, 25 May 2024 10:18:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bb-%d0%b1%d1%8b-%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%87-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%85%d0%b8%d1%82%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b1/ Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента, но немногие в курсе, что подход «врачу виднее: он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно.Автор этой книги — медицинский журналист и создатель канала «ШБмнк» — уверена: у пациента-отличника гораздо больше вероятность получить квалифицированную медицинскую помощь, а кроме того — расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Пять причин купить 1.Перестанете бояться походов в поликлинику, стационаров, врачей и медсестер. 2.Получите исчерпывающую информацию о собственных правах в сфере медицины. 3.Перестанете быть пассивным пациентом и станете активным участником собственного выздоровления. 4.Узнаете, как получить налоговый вычет за приобретение лекарств в аптеке или лечение в частном центре. 5.Получите качественную медицинскую помощь с минимальными затратами нервов и денег.

]]> 294168