Мясников Александр Леонидович — Knigausa Bookstore: Russian Books https://knigausa.com Just another WordPress site Tue, 12 May 2026 13:59:50 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 Восстановление нервной системы: сон, стресс, память https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d1%8b-%d1%81%d0%be%d0%bd-%d1%81-2/ https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d1%8b-%d1%81%d0%be%d0%bd-%d1%81-2/#respond Tue, 05 May 2026 12:05:54 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d1%8b-%d1%81%d0%be%d0%bd-%d1%81-2/ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении «все болезни от нервов». Ваш эмоциональный фон становится нестабильным, ум теряет свою ясность, слова ускользают из памяти. Это может ухудшить отношения с близкими, вызвать агрессию и беспричинные слезы, с которыми вы не можете справиться. В своей новой книге доктор Мясников объяснит, как сохранить положительную энергию жизни и не дать негативу разрушить ваше здоровье.Вы узнаете:- Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей.- Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть.- Что такое фибромиалгия — болезнь, от которой страдает половина населения.- Что делать, когда врачи ничего не находят, а здоровье подводит.- Как попрощаться с болью в суставах, сердце, ЖКТ, шее и спине.А также:– Какие губительные привычки уничтожают нашу нервную систему.– Какой пример стоит взять на вооружение у жителей Тибета.– Почему искусство может спасти от депрессии и тоски.– Как правильно «прокричаться», чтобы никогда не болеть.– От какой неизвестной болезни страдает половина населения страны.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d1%8b-%d1%81%d0%be%d0%bd-%d1%81-2/feed/ 0 1978462 Лекарства и дженерики: выбираем препарат https://knigausa.com/product/%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d0%b8-%d0%b4%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bf%d0%b0/ Thu, 06 Jun 2024 05:40:11 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d0%b8-%d0%b4%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bf%d0%b0/ Сегодня сложилась такая ситуация, при которой импортные жизненно необходимые лекарства ушли с российского рынка. Но наши соотечественники не остаются без помощи. Абсолютно на каждый импортный препарат есть дженерик. Generic drug, что значит дженерик, — это лекарственный препарат, который в своей основе имеет то же количество и качество активного вещества, что и в оригинальном средстве. Он должен выпускаться в той же лекарственной форме, что и эталон. Обязательное условие — эффективность дженерика. В своей новой книге автор останавливается на наиболее популярных сегодня лекарствах и их российских аналогах и объясняет, как выбрать безопасный, эффективный и недорогой препарат в условиях новой реальности. В книге: — Что такое дженерики и почему их не надо бояться принимать. — При каких инфекциях можно использовать антибиотики, а когда — противопоказано. — Какую неприятную правду таят в себе обезболивающие и почему ими не надо увлекаться. — Есть ли лекарства от ожирения и диабета и работают ли они. — Почему препараты, снижающие артериальное давление, не всегда работают. — Как выглядят лекарства с недоказанной эффективностью. Благодаря этой книге вы научитесь разбираться в современной фарме и сможете лечиться максимально эффективно с наименьшими затратами.

]]> 1540450 Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие. https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%be%d0%b4%d0%b5/ Mon, 03 Jun 2024 06:47:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%be%d0%b4%d0%b5/ В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине: макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать, как!

]]> 1431459 Женское здоровье и долголетие. Лекарства. Анализы. Обследования https://knigausa.com/product/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5-%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%b5-%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%81/ Fri, 24 May 2024 01:16:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5-%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%b5-%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%81/ Доктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Доступные алгоритмы лечения, чек-апы для различного возраста, правила питания и восстановления в случае той или иной болезни подарят женщинам красоту и здоровье на долгие годы. Автор рассматривает самые распространенные заболевания и состояния, которые касаются прекрасного пола в зрелой поре жизни: поликистоз и цистит, частичное облысение и пигментация кожи, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с памятью — и предлагает конкретные пути решения появляющихся проблем.

]]> 1477216 Пора лечиться правильно. Медицинская энциклопедия https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%86%d0%b8%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f/ Thu, 08 Feb 2024 20:49:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%86%d0%b8%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f/ Пора лечиться правильно — это книга-путеводитель для тех, кто хочет быть здоровым, кто привык жить по принципу «доверяй, но проверяй», кто верит в возможности настоящей доказательной медицины и желает сам разобраться в том, что происходит с его организмом.Издание состоит из пяти ключевых для отечественного здравоохранения разделов. Первый посвящен различным сердечно-сосудистым заболеваниям, включая стенокардию, ишемию, инфаркт и инсульт. Во втором разделе рассматриваются различные заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, язвы, синдром раздраженного кишечника, а также менее серьезные, но не менее проблемные состояния: изжога, тошнота, запор, диарея и др. Третий раздел — исчерпывающая информация о суставных заболеваниях — остеопорозе, остеоартрозе, ревматоидном артрите и многих других. Четвертый раздел рассказывает о различных эндокринных заболеваниях, включая болезни щитовидной железы и, конечно, сахарный диабет. В последнем, пятом, разделе представлена исчерпывающая информация о современных лекарственных препаратах — настоящих и абсолютно бесполезных (вы, действительно, будете удивлены), а также о самых популярных анализах: когда и кому они действительно показаны, а в каких случаях могут быть бесполезны и даже вредны.Эта книга поможет вам лучше разобраться в своем состоянии, научит говорить с врачом на одном языке, а также станет помощником и наставником в непростом деле борьбы за собственное здоровье.

]]> 336879 Есть ли жизнь после 50 https://knigausa.com/product/%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d0%b8-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-50/ Wed, 07 Feb 2024 08:19:05 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d0%b8-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-50-2/ «Один мой хороший знакомый, посол России, как-то на своем юбилее сказал: «У меня каждое следующее десятилетие лучше предыдущего!» Давайте учиться тому, как этого достигнуть. Если встретить вторые полвека грамотно, вооружившись правильной информацией, то они протекут без особых потрясений и проблем со здоровьем. А впереди еще ждет замечательный период активной, полноценной жизни.» Ваш доктор Мясников   Аннотация   В эфире, на телепередачах, на встречах с читателями доктора Мясникова неоднократно спрашивали, когда он напишет прямое продолжение своего абсолютного бестселлера «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине». Книга «Есть ли жизнь после 50» исчерпывающе отвечает на этот читательский запрос. Как всегда энергично, понятно и очень профессионально Александр Леонидович дает медицинские рекомендации, которые сразу же могут применить в своей жизни мужчины и женщины 40+, заинтересованные в долгой и приятной жизни.

]]> 244228 Пищеводитель https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%b8%d1%89%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c/ Tue, 06 Feb 2024 04:34:05 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%b8%d1%89%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c-2/ Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов, А если дополнительно узнаете, что этот фактор дейстует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз?
Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ничем несдерживаемая фантазия. Интриги в этот хаос добавляет пищевая промышленность, которая в ее нынешнем виде откровенно инвалидизируют население не меньше табачной. В этой ситуации только профессионал может найти рациональное зерно сбалансированного и здорового питания, а также безопасного снижения веса. Этому готов научить нас доктор Мясников.
Эта книга – для тех, кто готов потрудиться, чтобы ежедневно зарабатывать здоровье себе и близким. Бонусом станут дополнительные годы жизни c блеском в глазах, без горстей лекарств, без страха перед онкологии, без инфарктов и инсультов и , без одышки при подъеме на третий этаж!
Не поддавайтесь на уловки, питайтесь правильно и недорого — и будьте здоровы!

]]> 326602 Русская рулетка: Как выжить в борьбе за собственное здоровье https://knigausa.com/product/%d1%80%d1%83%d1%81%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d1%80%d1%83%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%8b%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d0%b5-%d0%b7%d0%b0/ Sun, 17 Dec 2023 09:31:04 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%80%d1%83%d1%81%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d1%80%d1%83%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%8b%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d0%b5-%d0%b7%d0%b0-2/ К моменту выхода «Русской рулетки…» раскуплено уже более 250 тыс. экземпляров книг доктора Мясникова. » Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» стала абсолютным бестселлером 2013 года. Книга «О самом главном с доктором Мясниковым», вышедшая следом, также сразу же вошла во все книжные рейтинги. Феноменальный успех объясняется не только непререкаемым авторитетом врачебной династии Мясниковых в России.

Д-р Мясников сумел впервые стать переводчиком с медицинского языка на человеческий для многих россиян. Он не запугивает человека, как это зачастую принято в отечественной медицине, а дает объективную проверенную медицинскую информацию. При этом он ободряет и вселяет уверенность, что все у нас будет хорошо.

«Александр Леонидович Мясников, мой дедушка, единственный из советских и российских учёных получил самую престижную в мире медицинскую премию «Золотой стетоскоп». Я веду телепередачи и пишу популярно-познавательные книги, за которые таких премий не присуждают, но если они помогут вам понять, как избежать болезни и что делать при первом её проявлении, — для меня это будет лучшей наградой!» А.Л. Мясников

]]> 212522 Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Т. 3 https://knigausa.com/product/%d1%8d%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%ba%d0%bb%d0%be%d0%bf%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%bc%d1%8f%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%be-%d1%81%d0%b0%d0%bc-3/ Tue, 15 Aug 2023 20:51:05 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%8d%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%ba%d0%bb%d0%be%d0%bf%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%bc%d1%8f%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%be-%d1%81%d0%b0%d0%bc-6/ В каждом доме должна быть полная, понятная медицинская энциклопедия, которая придет на помощь в нужный момент. Уже 1,5 млн. человек получили бесценные медицинские знания, прочитав книги «О самом главном с доктором Мясниковым», и обращаются к ним вновь и вновь. Это удобно делать в систематизированном виде, когда такая информация для комфортного поиска содержится в одном томе. Настоящая энциклопедия содержит все самое лучшее и полезное из 5 новых книг серии «О самом главном с доктором Мясниковым»: «Руководство по пользованию медициной», «Рецепты для здоровья и долголетия», «Возраст», «Призраки», «Есть ли жизнь после 50». Потомственный доктор Александр Мясников, владеющий самыми современными методами доказательной медицины, осветил все важные вопросы, встающие перед человеком, обращающим внимание на свое здоровье и самочувствие своих близких. В этом ему помогли врач-диетолог, канд. мед. наук Ольга Мясникова и его коллега и редактор канд.биол. наук Ольга Шестова. Как быть, если в организме многочисленные неполадки, а диагностировать болезнь не удается? О чем надо позаботиться, в первую очередь, ближе к 50 годам, чтобы оставаться активным и жить долго? Как выбрать правильные овощи и мясо и приготовить их так, чтобы было и вкусно, и полезно, и при этом похудеть? Почему продвинутый возраст может принести больше счастья, чем любой другой? Необходимая информация о болезнях и лекарствах, развенчание самых распространенных медицинских мифов, поучительные истории из жизни, рецепты действительно вкусной и здоровой пищи — перед вами простой медицинский справочник, написанный «немедицинским» языком, который, как друг, поддержит в трудную минуту, развеселит в час досуга и будет нужен всегда.»Призраки», «Возраст», «Руководство по пользованию медициной», «Есть ли жизнь после 50» и «Рецепты для здоровья и долголетия» — все самое лучшее из последних книг серии «О самом главном с доктором Мясниковым» можно найти в третьем томе популярной «Энциклопедии», которую прочитали уже 1,5 млн читателей. Как приготовить вкусную и полезную пищу из мяса и овощей? Почему старость — не катастрофа, а удивительное путешествие и какие сюрпризы и открытия ждут людей «в возрасте»? Как сориентироваться в сложном, запутанном мире препаратов, обследований и медицинской терминологии? Что делать, если тело болеет, а доктора ничего не находят? Совместными усилиями Александр Мясников, Ольга Шестова и Ольга Мясникова создали энциклопедию, написанную простым, «немедицинским» языком. Эта книна просто необходима любому человеку, который заботится о своем здоровье и здоровье своих близких и хочет иметь под рукой полезную и актуальную информацию.

]]> 399658 Как лечиться правильно: книга-перезагрузка https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d0%b3/ Wed, 08 Mar 2023 12:02:42 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d0%b3/ Медицина стремительно меняется с каждым десятилетием. То, что вчера еще не умели лечить, сегодня оказывается вполне излечимым, и после коррекции человек оказывается практически здоров. И наоборот, то, что вчера считалось нормой, сегодня угрожает здоровью.Например, врачи говорят: сахар крови до 5,6 — норма, 5,7—6,9 — преддиабет, 7,0 и выше — диабет! А не так давно сахарным диабетом считался сахар крови от 8. То же относится и к цифрам артериального давления, и к холестерину. Классическая норма артериального давления 120/80 сегодня уже не норма, а предгипертония! И наоборот: совсем недавно врачи предупреждали об опасности субфебрилитета (умеренного повышения температуры тела), а сегодня говорят, что 37,5 — норма, и не советуют снижать температуру, пока та не повысится до 38 градусов.Пару лет назад считалось, что жиры – зло и чем меньше их потребляешь, тем лучше. Оказалось, вредны совсем не все, а только транс-жиры, — те, которые получают промышленным путем. А сливочное маслице, сало — очень даже полезны и необходимы для здорового долголетия. И наоборот: еще лет 5 назад все усиленно покупали в аптеках витамины и прочие средства, как бы восполняющие недостачу в организме и повышающие иммунитет. Оказалось, это не только не приносит пользу, но и таит реальную опасность, повышая риск возникновения рака.В связи с этим появилась необходимость обновить наши устоявшиеся представления о здоровье и болезни; о том, что вредно и полезно, о том, что надо лечить (и срочно!), а с чем нет необходимости обращаться к врачу.Вот об этом – новая книга-перезагрузка доктора Мясникова.

]]> 447815