Осознанное дыхание для подростков. Как справиться со стрессом (3913)

Thu, 24 Aug 2023 01:24:09 +0000

Многие подростки испытывают стресс из-за нагрузки по учебе, завышенных ожиданий со стороны семьи, желания ярко проявлять себя среди друзей, излишнего влияния социальных сетей и неопределенного будущего.Автор предлагает простой и действенный инструмент под названием «осознанное дыхание», который можно ежедневно использовать для управления стрессом. Эта рабочая тетрадь поможет освоить его.Книга предназначена для подростков. Они научатся базовым навыкам дыхания и простым техникам оказания самопомощи. Это позволит «удерживать равновесие» в сложных жизненных обстоятельствах, быстро справляться с плохим настроением, вырабатывать спокойствие в любой ситуации и достигать поставленных целей.Регулярно практикуя осознанное дыхание, молодые люди почувствуют себя сильнее и увереннее, потому что поймут, что могут лучше контролировать свои эмоции, даже когда находятся в трудных, не зависящих от них условиях.

Ваши руки и ладони раскрывают вам секреты. Где взять энергию. Даосские секреты любовного искусства (комплект из 3 книг)

Tue, 07 Sep 2021 01:01:16 +0000

Эта книга адресована тем, кто хотел бы самостоятельно проникнуть в тайны хиромантии или получить дополнительные сведения об этой удивительной области знаний, помогающей узнать многое о человеке при изучении его руки.В отличие от других книг по хиромантии, где последовательно и подробно подается достаточно большой объем информации по различным вопросам чтения руки, автор излагает знания в весьма необычной форме — в виде хиромантических этюдов.Этюд — это законченное произведение, посвященное конкретной теме по хиромантии, читать его легко и увлекательно. В каждом этюде представлены сведения, необходимые, как для получения начальных навыков чтения по руке, так и для проведения самостоятельного хиромантического анализа.Издание проиллюстрировано поясняющими рисунками, это упрощает работу с книгой и делает материал легким для восприятия.Для широкого круга читателей.О чем книгаКнига состоит из семи хиромантических этюдов, посвященных различным областям хиромантии.- Описаны различные системы классификации типов рук, каждого пальца руки в отдельности, основных и второстепенных линий ладони, холмов (бугров) ладони.- Детально рассмотрена линия Марса, или как ее еще называют линия Ангела-хранителя. Именно она влияет на удачу в жизни и оберегает от разного рода проблем.- Объяснена роль мизинца в установлении деловых и дружеских связей людей друг с другом.- Информация о линии сердца поможет мужчинам и женщинам узнать, что их ждет в романтических, любовных отношениях.- Предложены способы оказания помощи курящим людям, желающим избавиться от вредной привычки с помощью методов хиромантии.- Дано значение ношения колец на каждом пальце руки.- Рассказано о современной методике «коррекционная хиромантия», позволяющей воздействовать на жизнь и судьбу человека.Почему книгу стоит прочитать»Опыт свидетельствует о страстном желании большинства людей, с кем мне приходилось встречаться и беседовать на темы, раскрываемые в хиромантических этюдах, узнать как можно больше об этой удивительной, увлекательной, фантастической области знаний.Надеюсь, что, получив еще одно пособие по хиромантии, читателям будет легче разобраться с собственной жизнью, понять, почему она сложилась так или иначе, оценить свои реальные возможности и найти пути решения хотя бы некоторых личных проблем, избежать многих ошибок. Ведь не зря же до сих пор не утратила смысла и значения надпись на храме Аполлона в Дельфах: «Познай самого себя».Конечно же, знание хиромантии поможет читателям познать не только себя, но и оказывать при необходимости посильную помощь другим людям.Желаю уважаемым читателям успехов в познании хиромантии и удачи в применении ее методов, для освоения которых потребуется некоторое время».Израиль НовикДля кого эта книгаКнига заинтересует всех, кто:- профессионально занимается хиромантией или только знакомится с этой наукой;- изучает психологию, пытается разобраться в особенностях человеческого поведения;- познает эзотерические учения, увлекается альтернативными знаниями;- стремится к духовному росту и познанию своего внутреннего мира;- занимается саморазвитием и самосовершенствованием;- хотел бы избавиться от никотиновой зависимости нетрадиционным способом.Почему решили издатьНесмотря на то, что пособий по хиромантии издано уже много, эта книга привлекла и приятно удивила необычной подачей материала — в виде этюдов. Этюды читаются на одном дыхании, так, что забываешь о том, что хиромантия — сложная наука, познать которую дано лишь избранным. Эта книга подарит много открытий тем, кто интересуется искусством чтения по руке и верит, что существует связь между поведением человека и индивидуальной печатью линий на ладони.Информация об автореИзраиль Новик — кандидат технических наук, старший научный сотрудник (Аттестат ВАК). Опыт работы в области информационных технологий — более 50 лет, педагогический стаж — более 25 лет. Закончил Военную артиллерийскую инженерную академию им. Ф.Э. Дзержинского (ныне Военная академия Ракетных войск стратегического назначения им. Петра Великого) в г Москве.Научные труды: с 1965 г. по 1979 г — 13 печатных и 12 рукописных (во время службы в Вооруженных Силах); с 1989 г. по 2011 г — 26 печатных и 2 рукописных (работы главным образом посвящены практическим вопросам применения компьютеров в учебном процессе, а также созданию специального компьютерного комплекса «Сценарий», соавтором которого является, предназначенного для использования преподавателями при разработке компьютерных программ учебного назначения).Кроме основной специальности, области интересов: хиромантия — более 30 лет, графология — более 12 лет, астрология — более 10 лет. В 2000-е годы совместно с известным петербургским хирологом Ганиным Николаем Борисовичем разработал компьютерный комплекс «Хирологические тесты. Ваша рука и Ваша личность», который позволял пользователям самостоятельно только по измерениям руки определять 15 характеристик личности человека и влияние условий жизни на изменение этих характеристик. В 2011 году выпустил в свет книгу «Анализ почерка. Первые шаги. Самоучитель».Ближайшие планы-проекты: создание еще нескольких хиромантических этюдов, разработка нового нестандартного (в отличие от классического) подхода к анализу почерка (условное название «Графология наоборот»), возможен проект (продолжается сборка материала) по астрологической тематике.Основной девиз творческой деятельности: разработка материалов, способствующих практической реализации знаменитой надписи на храме Аполлона в Дельфах «Познай самого себя!».

Новикова Ирина — Knigausa Bookstore: Russian Books

Осознанное дыхание для подростков. Как справиться со стрессом (3913)

Ваши руки и ладони раскрывают вам секреты. Где взять энергию. Даосские секреты любовного искусства (комплект из 3 книг)