Стефанов Алексей — Knigausa Bookstore: Russian Books

Книга «Достучаться до сердца. Советы кардиолога, которые спасут жизнь.». Автор: Лобжанидзе Фаина

Mon, 03 Jun 2024 07:35:09 +0000

В книге кардиолога Фаины Лобжанидзе собраны реальные истории пациентов кардиологического отделения, на примере которых вы сможете, наконец, разобраться в вопросах сердечного здоровья. Как распознать инфаркт, и есть ли жизнь после? Факторы риска: от гипертонии до наследственности. Чтобы такое съесть, чтобы не болеть? Действительно ли алкоголь в малых дозах идет только на пользу? Почему сахарный диабет — это диагноз для кардиолога? Чем опасна одышка и почему вейп не лучше сигарет? Наконец, как удостовериться, что ваше сердце на 100% здорово? Автор развенчивает популярные заблуждения: принимать ли калий, подсаживаться ли на аспирин, верить ли в БАДы? И чем вызвана вера в капельницы для сосудов? Книга написана в доступной форме, в ней, несмотря на серьезность темы, много юмора и бытовых примеров. Лайфахи от неравнодушного кардиолога вам действительно помогут! Пять причин купить 1Автор практикующий кардиолог и специалист в смежных медицинских направлениях — аритмолог, врач функциональной диагностики, сомнолог. 2Книга основана на личном опыте, собрано множество примеров из жизни и здоровья конкретных пациентов. 3На страницах подробно рассказывается об опасностях, которые подстерегают каждого. Автор рассказывает о тех, кто входит в зону риска и дает подробнейшую инструкцию, что делать, если симптомы уже возникли. 4Автор далек от морализаторства и не пугает читателя научными терминами. Книга написана живым и понятным языком, в ней много юмора. 5Прочитав эту книгу и отрекомендовав ее тем, кого вы любите и о ком заботитесь, вы поможете сохранить здоровье и даже жизнь.

Книга «Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье.». Автор: Боровская Виктория

Sun, 02 Jun 2024 21:42:09 +0000

У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить. Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса влагалище издает неприличные звуки? Дряблые и плоские ягодицы — это генетика и пожизненный приговор или их можно подтянуть? С подругами такие вопросы обсуждать стыдно, тренеры в фитнес-клубе дают непомерную нагрузку на ягодицы и пресс, после которой болит спина, а врачи отмахиваются, считая эти проблемы несущественными.Виктория Боровская, сертифицированный тренер и эксперт по здоровому движению, знает ответы на эти вопросы, ведь она помогла наладить здоровье более 30 тысячам женщин. А еще она знает: чтобы быть здоровой обладательницей красивого тела, не нужно (даже вредно!) убиваться в тренажерном зале и морить себя голодом.В книге вы найдете ответы на самые важные вопросы про женское здоровье, массу полезных советов и QR-коды, по которым вас ждут видеокомплексы упражнений от Виктории, они помогут вам избавиться от многих проблем и стать обладательницей фигуры мечты.

Альбом «Тайные войны СССР от Сталина до Горбачева. Главные документы и свидетельства.»

Sat, 01 Jun 2024 03:25:09 +0000

Эти войны до сих пор во многом остаются тайными: об участии наших солдат и офицеров в локальных войнах и вооруженных конфликтах за рубежом долгое время несправедливо замалчивалось. Тем ценнее те материалы, которые опубликованы в книге — еще недавно на них стоял гриф «совершенно секретно». Привлекая документы из многих государственных и ведомственных архивов, авторы помогают читателям понять, за что на чужбине сражались и умирали советские люди. Фотографироваться там было категорически запрещено, но многие военнослужащие старались в обход запретов запечатлеть себя «на память». Эти простенькие фото, сделанные в прошлом веке, также вошли в книгу. В отличие от героев Великой Отечественной в честь участников тайных войн не воздвигались обелиски и памятники, их именами не называли улицы и заводы… Так что эта книга — дань памяти всем, кто исполнял свой священный долг перед Родиной вдали от ее границ.