https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 12 Jun 2026 08:08:48 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0-%d0%b4%d0%b2%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2-2/ https://knigausa.com/product/%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0-%d0%b4%d0%b2%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2-2/#respond Sat, 21 Feb 2026 02:21:53 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0-%d0%b4%d0%b2%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2-2/ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли?Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда — возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать.Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам — учит не хотеть курить.Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе — так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0-%d0%b4%d0%b2%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2-2/feed/ 0 1960654 https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%88%d1%83-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b9-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%88%d0%b0%d0%b3-%d0%b4/ https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%88%d1%83-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b9-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%88%d0%b0%d0%b3-%d0%b4/#respond Fri, 10 Oct 2025 18:43:15 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%88%d1%83-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b9-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%88%d0%b0%d0%b3-%d0%b4/ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Зависимость — это не слабость и не вредная привычка. Это сложная ловушка, в которую попадают, пытаясь убежать от боли, одиночества или реальности. Что, если ваша любовь к фитнесу или привычка работать не покладая рук — это тоже зависимость? Такая же, что и у наркомана или алкоголика, просто одобренная обществом.Игорь Лазарев — врач психиатр-нарколог с 15-летним стажем, психотерапевт, кандидат медицинских наук, один из ведущих в России специалистов в области лечения зависимостей. Руководитель сети медицинских центров психического здоровья в Санкт-Петербурге.Эта книга — полный и откровенный гид по всем видам зависимостей: химическим, нехимическим и социально приемлемым. Вы не просто узнаете врага в лицо, но и поймете его природу. Почему возникает тяга? Как отличить привычку от болезни? И, главное — что делать?Все описанные в книге вещества обсуждаются в строго научном и клиническом контексте. Текст не содержит пропаганды и не представляет руководство к действию.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%88%d1%83-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b9-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%88%d0%b0%d0%b3-%d0%b4/feed/ 0 1934294 https://knigausa.com/product/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b0-%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0/ https://knigausa.com/product/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b0-%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0/#respond Mon, 17 Mar 2025 10:02:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b0-%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0/ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b0-%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0/feed/ 0 1886278 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d1%83%d1%88%d1%83-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b5/ https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d1%83%d1%88%d1%83-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b5/#respond Wed, 29 Jan 2025 00:14:36 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d1%83%d1%88%d1%83-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b5/ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Пристрастие к алкоголю — бич нашего общества. Незначительная, на первый взгляд, проблема способна загубить судьбу не только самого зависимого, но и его семьи и близких. Пагубная привычка портит не только здоровье, но и отношения с окружающими и приводит к тому, что человек остается на пепелище прежней жизни. Как вернуться обратно? Как восстановить потерянные достоинство, связи и уважение? Александр Бессмертный рассказывает о проверенном методе избавления от алкогольной зависимости. О работе с больным и его близкими. И о том, как важно вспомнить прежнего себя и выбрать путь трезвости.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d1%83%d1%88%d1%83-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b5/feed/ 0 1845533 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b5%d0%b3%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%80-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d1%83%d0%bc%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b0-%d0%be%d1%82/ Fri, 07 Jun 2024 08:44:11 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b5%d0%b3%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%80-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d1%83%d0%bc%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b0-%d0%be%d1%82/ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Прилежная школьница, постепенно скатывающаяся в зависимость и скрывающая даже от родителей, что уже давно пристрастилась к наркотикам.Молодой человек, для которого десятидневный кокаиновый марафон окончился инсультом и спасенный лишь благодаря помощи врачей.Девушка, чье зрение навсегда и необратимо изменилось после одной веселой вечеринки в компании друзей и веществ.Компания молодых и творческих людей, чьи поиски просветления и новых ощущений оборачиваются настоящим кошмаром.«Дегустатор безумия» — реальные истории людей, у которых получилось выжить в схватке с наркотиками и зависимостью, хотя никому из них и не удалось выйти из нее без серьезных потерь. В книге они честно рассказывают, почему решились попробовать опасные вещества, как наркотики разделили их жизнь на «до» и «после» и к каким страшным последствиям это привело.«Книга Юлии Котенко на конкретных примерах показывает читателю весь ужас наркомании. Здесь без прикрас и преувеличений демонстрируется жизненный путь людей, которые до сих пор могли бы жить, воспитывать детей и внуков, приносить пользу семье и стране, однако стали звеном в этой цепи наркобизнеса, умерев в самом расцвете лет. Книга будет интересна и полезна всем, независимо от возраста, рода занятий, пола и образования. Правда иногда бывает горькой, но смотреть на угрозу своему существованию нужно с широко открытыми глазами». — Алексей Решетун, судебно-медицинский эксперт, автор популярных книг и блога mossudmed«Прочитал книгу залпом. Как один из выживших в стране Доз — узнавал себя в каждом рассказе. Здесь показан классический путь, от юного интереса к легким наркотикам до неизбежного финала, где ты уже взрослый стоишь на коленях перед обломками собственной жизни. Юля вышла победителем из наркотической схватки. Уважение ей за смелость, написать так открыто о своём прошлом не каждый решится. Для меня эта книга о том, что выход есть… и еще… благодаря этой книге я в очередной раз для себя с улыбкой отметил, как же замечательно, что все это в прошлом… и мы свободны!» — Свят Белый, предприниматель, коуч личностного роста, автор книги «Ниже был только ад»

]]> 1620142 https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b6%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b8-%d0%b0%d0%bb%d0%ba%d0%be/ Mon, 03 Jun 2024 01:04:59 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b6%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b8-%d0%b0%d0%bb%d0%ba%d0%be/ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.• Автор книги — клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по психотерапии алкоголизма, автор и ведущая психологических интенсивов, волонтёр и соведущая психотерапевтических групп, выздоравливающий алкоголик.• Книга — одновременно рассказ о личном опыте зависимости и исследование психологической стороны алкоголизма с точки зрения специалиста.• Причины, симптоматика, стадии, внутренние кризисы и другие аспекты аддикции.• Об отношениях внутри семьи, где живет человек с зависимостью, и ловушке созависимости.• Группы анонимных алкоголиков, помощь психологов и врачей, процесс реабилитации — всё о том, как устроено лечение алкогольной зависимости.

]]> 1370682 https://knigausa.com/product/%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0-%d0%b4%d0%b2%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2/ Sun, 02 Jun 2024 07:52:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0-%d0%b4%d0%b2%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2/ В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли?Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда — возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать.Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам — учит не хотеть курить.Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе — так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.

]]> 1335949