Всего 3 минуты в день! — Knigausa Bookstore: Russian Books https://knigausa.com Just another WordPress site Thu, 28 May 2026 16:01:37 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 Психология на бегу: Боремся со стрессом. Сборник простых упражнений (бел.). Ж. Дидерих. https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d1%83-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%81%d1%8f-%d1%81%d0%be-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%be/ Wed, 22 May 2024 15:54:05 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d1%83-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%81%d1%8f-%d1%81%d0%be-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%be-3/ Серия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии! Простые, понятные и не отнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Все книги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируются на академических знаниях и многолетнем опыте.«Боремся со стрессом» – это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии – все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день – по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером – и через пару недель вы гарантированно распрощаетесь с последствиями стресса!

]]> 382789 Психология на бегу: Учимся мыслить позитивно. Сборник простых упражнений (бел.). Л. Галло. https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d1%83-%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bc%d1%81%d1%8f-%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d0%b7/ Mon, 06 Sep 2021 19:49:54 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d1%83-%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bc%d1%81%d1%8f-%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d0%b7-3/ Серия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии! Простые, понятные и не отнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Всекниги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируютсяна академических знаниях и многолетнем опыте.«Учимся мыслить позитивно» – это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии – все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день – по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером – и через пару недель вы осознаете, что ваши мысли приносят вам больше радости и светлых надежд, чем стресса и негатива!

]]> 382819