https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 10 Apr 2026 13:40:26 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b4-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd/ https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b4-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd/#respond Thu, 09 Apr 2026 12:40:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b4-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd/ «День для лучшей версии себя» — серия книг для маленьких, но постоянных изменений, где всего один день и простые упражнения помогают мягко менять привычки, мышление и отношение к себе.Накопившиеся обиды разрушают нашу жизнь. Фокусируясь на них, мы неосознанно портим отношения с близкими людьми и лишаем себя возможностей. А что, если не копить этот негатив, не выплескивать ярость и раздражение, а научиться быстро отпускать то, что нас сжигает изнутри?ДАВИ ЛАГО, автор бестселлера, и МАРСЕЛО ГАЛУППО, доктор философии, исследуют феномен прощения — от античных и религиозных текстов до современных психологических практик. Они предлагают прожить один день без обвинений, используя 6 простых техник, чтобы вы научились выходить из деструктивных сценариев и избавлялись от того, что мешает вам жить и двигаться вперед.После этой книги вы сможете:- использовать гнев в качестве ресурса для изменений;- сохранять ясность мышления в конфликте;- видеть причины своего недовольства;- вести разговор с близкими так, чтобы быть услышанным.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b4-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd/feed/ 0 1973913 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%bd%d1%8b%d1%82%d1%8c%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5/ https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%bd%d1%8b%d1%82%d1%8c%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5/#respond Thu, 09 Apr 2026 12:39:52 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%bd%d1%8b%d1%82%d1%8c%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5/ «День для лучшей версии себя» — серия книг для маленьких, но постоянных изменений, где всего один день и простые упражнения помогают мягко менять привычки, мышление и отношение к себе.Когда вы постоянно жалуетесь, то начинаете жить в режиме хронического стресса: замечать только негатив, игнорировать возможности и позитивные события. А если на один день перестроить свою внутреннюю оптику с жалоб на благодарность?ДАВИ ЛАГО, автор бестселлера, и МАРСЕЛО ГАЛУППО, доктор философии, провели глубокое исследование феномена благодарности. Они проанализировали античные и религиозные тексты и переложили вековую мудрость на язык современных инструментов. Авторы предлагают прожить один день без жалоб, используя 6 простых техник. Это научит вас направлять внимание на то, что уже поддерживает, дает ресурс и результат.Читая книгу, вы научитесь:- отпускать то, что давно перестало быть нужным;- находить точки опоры в сложных ситуациях;- сохранять когнитивные ресурсы;- выходить из позиции жертвы.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%bd%d1%8b%d1%82%d1%8c%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5/feed/ 0 1973912