Джон Медина. Главные книги о развитии мозга — Knigausa Bookstore: Russian Books

Правила развития мозга в любом возрасте. Что нам нужно, чтобы быстро думать и долго помнить

Aleksandr Malyshev — Wed, 29 Jan 2025 09:40:32 +0000

От автора бестселлера «Правила развития мозга вашего ребенка».Эта книга описывает не только изменения мозга, происходящие с возрастом, но и способы, с помощью которых вы можете их предотвратить. В конце концов, возраст — просто выдумка скучных людей! А когда речь заходит о годах, оставленных за плечами, физический и умственный износ менее разрушителен, чем нежелание самого человека восстановить свои потери. Ослабление умственных способностей со временем не является неизбежным следствием прожитых лет. А если вы последуете советам из этой книги, ваш мозг останется пластичным, бодрым и готовым к восприятию нового в любом возрасте.Из этой книги вы узнаете:• как общение с другими людьми влияет на ваш мозг;• почему те, кому «за», счастливее молодых;• какие мысли позволят вам управлять уровнем стресса;• какие существуют виды памяти и как их тренировать;• как изменяется с возрастом стратегия решения проблем;• почему избыток сна так…От автора бестселлера «Правила развития мозга вашего ребенка».Эта книга описывает не только изменения мозга, происходящие с возрастом, но и способы, с помощью которых вы можете их предотвратить. В конце концов, возраст — просто выдумка скучных людей! А когда речь заходит о годах, оставленных за плечами, физический и умственный износ менее разрушителен, чем нежелание самого человека восстановить свои потери. Ослабление умственных способностей со временем не является неизбежным следствием прожитых лет. А если вы последуете советам из этой книги, ваш мозг останется пластичным, бодрым и готовым к восприятию нового в любом возрасте.Из этой книги вы узнаете:• как общение с другими людьми влияет на ваш мозг;• почему те, кому «за», счастливее молодых;• какие мысли позволят вам управлять уровнем стресса;• какие существуют виды памяти и как их тренировать;• как изменяется с возрастом стратегия решения проблем;• почему избыток сна так же плох, как его недостаток;• насколько наше долголетие зависит от генов.Джон Медина — известный американский ученый, исследователь мозга, специалист в области молекулярной биологии и нейрофизиологии. Автор таких книг, как: «Правила развития мозга вашего ребенка» и «Правила развития мозга на работе».Книга украшена металлизированной пленкой и цветными форзацами.

Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым

Sat, 08 Jun 2024 13:31:12 +0000

О чемОсновная идея книги: воспитание ребенка — это в первую очередь развитие его мозга, в том числе во внутриутробном периоде.Здесь собрано все, что нужно знать родителям, чтобы вырастить умного, успешного и счастливого ребенка. Вы узнаете, почему:– будущим мамам желательно чаще делать педикюр;– во время беременности не обязательно слушать классику;– ребенок не наследует все способности и особенности родителей;– полезные для мозга игрушки нередко бывают бесполезны;– в определенном возрасте для мозга так опасен телевизор;– об уровне интеллекта ребенка не следует судить по тестам;– у счастливых супругов растут счастливые и умные дети.Об автореДжон Медина — известный американский ученый, исследователь мозга, специалист в области молекулярной биологии и нейрофизиологии. Автор таких книг, как: «Правила развития мозга на работе» и «Правила развития мозга в любом возрасте».Фишки книгиРекомендации автора основаны на новейших достижениях науки в области развития мозга до рождения и в первые пять лет жизни. Все изложено простым и доступным языком, будет интересно даже людям, далеким от науки.Для когоДля родителей детей от 0 до 5 лет и всех, кто когда-либо планирует рождение ребенка.

Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома

Sat, 08 Jun 2024 10:37:11 +0000

Растущие требования, нескончаемое количество задач, неуютные офисы или неподходящая обстановка дома — и не только это — убивает всякое желание возвращаться на работу в понедельник. Несмотря на многообразие инструментов и технологий, призванных упростить будни, наш мозг все еще считает, что живет в Древнем Серенгети, поэтому не понимает, почему его заставляют тратить лишнюю энергию на заполнение таблиц или проведение презентаций.Известный специалист по мозгу, молекулярный биолог-эволюционист Джон Медина и автор бестселлера «Правила развития мозга вашего ребенка» сформулировал 10 простых правил организации рабочих процессов для максимальной продуктивности без сопротивления, которые учитывают особенности нашего мозга. Он научит общаться с ним на понятном языке.Вы узнаете:– почему ошибки жизненно необходимы для процветания компании;– как грамотно строить презентацию и правильно назначать совещания;– почему мы так устаем после встречи в Zoom и что нас утомляет в рабочих переписках;– как стать авторитетным лидером и работать в команде;– почему люди начинают проявлять больше интереса к сексу после повышения на работе.Доктор Джон Медина — молекулярный биолог, специализирующийся на генетике развития мозга и генетике психических расстройств. Автор бестселлера «Правила развития мозга ребенка», «Правила мозга» и «Возраст ни при чем». Большую часть своей жизни он проработал в качестве научного консультанта по вопросам психических расстройств в области биотехнологий, фармакологии и фармацевтики. Он также консультирует технологические компании и бизнес. Среди его клиентов: Apple, Boeing, Microsoft, NBBJ.