Диета доктора Дюкана — Knigausa Bookstore: Russian Books https://knigausa.com Just another WordPress site Thu, 06 Feb 2025 01:25:47 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 60 самых важных дней вашей беременности. Как питаться будущей маме, чтобы защитить здоровье ребенка https://knigausa.com/product/60-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%b9-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/ Tue, 10 Jan 2023 10:39:05 +0000 https://knigausa.com/product/60-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%b9-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82-2/ Пьер Дюкан — французский врач-диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области правильного питания, который помог расстаться с вредными привычками и лишним весом миллионам людей по всему миру. Однако это не очередная книга о похудении. Книга «60 самых важных дней вашей беременности» — это новое революционное полноценное исследование доктора о том, как рацион мамы влияет на будущего ребенка. Что можно сделать, чтобы малыш родился здоровым, как уберечь его от диабета и полноты? Доктор Дюкан уверен: каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос здоровым, и потому разработал особую систему питания, которая будет помогать в бережном формировании щитовидной железы маленького организма в течение 4-го и 5-го месяца беременности его мамы. Почему важные именно эти 2 месяца или 60 дней, автор подробно описывает в новой книге. Кроме того в ней приведены списки тех продуктов, которых следует избегать, и тех, которые принесут малышу только пользу.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.Что это за книга:Диета «Дюкан» — №1 в мире! В этой книге содержится описание 4 этапов уникальной программы похудения и стабилизации потерянного веса. По этой методике худели Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Круус и Жизель Бундхен.Автор книги:Доктор Пьер Дюкан — самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения, благодаря которой с лишним весом смогли расстаться уже более 5 миллионов мужчин и женщин по всему миру.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов раз и навсегда без рецидивов и нежелательных последствий для здоровья.

]]> 311733 60 дней с доктором Дюканом https://knigausa.com/product/60-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%81-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bc-%d0%b4%d1%8e%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%bc/ Sun, 04 Sep 2022 14:18:52 +0000 https://knigausa.com/product/60-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%81-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bc-%d0%b4%d1%8e%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%bc/ Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения. Об авторе Доктор Пьер Дюкан, знаменитый французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса. За 30 лет практики доктор издал 19 книг. Они были переведены на 28 языков мира и издаются в 50 странах. 13 миллионов проданных книг, более 39 миллионов читателей. По всему миру проводятся научные конференции и обучение диетологов методике Дюкан. От автора «Вы держите в руках первую в истории книгу-путеводитель. Я предлагаю провести со мной 60 дней. Следуя всем рекомендациям, вы избавитесь от 10 лишних килограммов. Каждый день, в течение 2 месяцев я буду давать вам подробные инструкции, обращаясь индивидуально к каждому, и буду рядом, пока вы не достигнете правильного веса». Для кого книга Книга для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого доктора. О чем книга В качестве наставника доктор Пьер Дюкан будет каждый день давать вам указания и рекомендации для их выполнения, поддерживать и направлять вас. Фишки книги В течение этапов «Атака» и «Чередование» каждый день у вас под рукой будет: продуманное меню на каждый день и список покупок к нему; необычные рецепты, адаптированные под российские продукты; персональный мотивирующий совет от доктора; упражнения, подходящие для вашего возраста, физической подготовки и этапа диеты; рекомендации и хитрости от доктора, как избежать срывов и нарушений;

]]> 789270 Рецепты для мультиварки к диете Дюкан https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bc%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b8-%d0%ba-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b4%d1%8e%d0%ba%d0%b0%d0%bd/ Sat, 20 Aug 2022 09:29:03 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bc%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b8-%d0%ba-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b4%d1%8e%d0%ba%d0%b0%d0%bd/ Еще один шаг, приближающий вас к победе над лишним весом! Новая книга знаменитого диетолога включает в себя лучшие рецепты методики, разработанные на основе российских продуктов, потребление которых диета допускает в любое время и в любом количестве. Благодаря мультиварке еда не теряет вкус и полезные свойства, а вы экономите время, ведь за процессом приготовления не нужно следить. Не отказывайтесь от любимых блюд, получайте удовольствие от еды и худейте!

Доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса. За 30 лет практики доктор издал 19 книг, которые постоянно находятся на первых местах в рейтингах бестселлеров. Они были переведены на 28 языков мира и издаются более чем в 50 странах, с аудиторией в 39 миллионов читателей. По всему миру проводятся научные конференции и обучение диетологов по методике Дюкан. 13 миллионов проданных книг!

В книге вы найдете:
— краткое изложение метода доктора Дюкана
— памятки для каждого этапа диеты
— рецепты восхитительных закусок, супов, основных блюд и десертов диеты, адаптированные под мультиварку
— списки разрешенных и допускаемых продуктов в формате, удобном для вырезания
— тетрадь для записи ваших рецептов

]]> 1346091