Доктор блогер — Knigausa Bookstore: Russian Books

Бережем здоровье с пеленок. Все о детском здоровье

Aleksandr Malyshev — Fri, 16 Jan 2026 12:04:42 +0000

Возможно ли спокойное и радостное родительство?Книга «Бережем здоровье с пеленок. Все о детском здоровье» — практичный путеводитель от врача-педиатра Андриянова Станислава, который поможет вам реже сталкиваться с медицинскими учреждениями, избежать лишних анализов, а главное — быстро и точно найти ответ на вопрос «Что с моим ребенком?».Автор систематизировал многолетнюю практику и объяснил, что действительно важно знать родителям:• Что происходит с ребенком в первые месяцы жизни• Основные этапы развития малыша: вес, рефлексы, навыки• Специфика выстраивания режима сна• Из чего должна состоять детская аптечка• Правила вакцинации и многое другоеПонимание, подкрепленное опытом, снимает страх и избавляет от поспешных решений, а также придает спокойствие в непредсказуемых ситуациях.Книгой можно воспользоваться как справочником: открывайте ее с любой главы и находите ответы на актуальные вопросы здесь и сейчас. Подойдет как родителям-новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт, чтобы забота о здоровье ребенка стала осознанной и спокойной.

Мы что, рожаем? Или то, что вы боялись спросить у акушера-гинеколога

Aleksandr Malyshev — Thu, 17 Jul 2025 23:40:46 +0000

Наталья Викторовна Цалко — заведующая приёмным отделением клинического госпиталя «Лапино», практикующий акушер-гинеколог с опытом более 20 лет. Врач, который не считает акушерство работой, а только призванием и любовью всей жизни. Благодаря ей на свет появилось более 5 000 малышей — и каждая история для неё по-прежнему уникальна.Эта книга — не учебник и не инструкция по родам. Это честный, живой, местами смешной, а иногда пронзительный рассказ врача о самом захватывающем процессе в жизни женщины — родах. Автор переводит с медицинского языка на русский без заумных терминов и сложных объяснений, — чтобы не напугать, а объяснить. Здесь нет универсальных сценариев и готовых решений, зато есть искренние наблюдения, большой профессиональный опыт и главное — желание помочь, поддержать и дать опору.На страницах книги вы узнаете:• кто на самом деле участвует в родах: какие специалисты присутствуют и зачем каждый из них нужен;• как не запутаться в разновидностях родов: от мягких и партнёрских до голландских и даже африканских (да, и такие бывают);• что такое окситоцин: почему его не стоит бояться и в какие моменты он может стать надежным союзником;• как сохранить здравый смысл, когда вокруг советуют, спорят и пугают больше, чем помогает интернет.Это книга из самого центра событий — без мифов, без высоких трибун, но с уважением к абсолютно каждой истории. Если вдруг вас унесет прочь на схватке эмоций — автор все поймет, ведь вся книга была написана буквально в перерывах между родами.

Лялька под ключ. Инструкция по применению к новорожденному

Aleksandr Malyshev — Fri, 18 Apr 2025 07:35:32 +0000

Рождение ребенка — радостное событие для каждого человека. В ожидании долгожданной встречи родителей одолевает множество вопросов и тревог.Автор, опираясь на принципы доказательной медицины, подробно разбирает каждый этап беременности и первые месяцы жизни ребенка. Забудьте о бабушкиных приметах и интернет-страшилках — только научные факты, подкрепленные практическим опытом!Эта книга — руководство для мам и пап, из которого они узнают:• Как следить за своим здоровьем во время беременности;• Как подготовить свой дом к появлению малыша и создать безопасную и комфортную среду;• Что делать на родах: от сбора сумки до выписки из роддома;• Как ухаживать за собой и младенцем после родов;• О недугах, которые могут быть у новорожденного, и многое другое.»Лялька под ключ» — не просто название: прочитав эту книгу, вы будете готовы ко всем этапам беременности и сможете стать уверенными и заботливыми родителями.

Тейп всему голова. Руководство по наложению волшебных ленточек

Aleksandr Malyshev — Wed, 29 Jan 2025 05:42:54 +0000

Руководство по наложению волшебных ленточек.Михаил Касаткин — Президент Национальной ассоциации специалистов по кинезиотейпированию, руководитель образовательного проекта «KinesioCourse», победитель 3 сезона Лиги Лекторов.В этом наглядном пособии автор с многолетним опытом в кинезиотейпировании просто и нескучно рассказывает, что, как и куда клеить при различных заболеваниях и состояниях. Всего за несколько часов прочтения вы узнаете многое о загадочных цветных ленточках:• Виды тейпов и типы аппликаций• Базовые правила нанесения и удаления• Самые эффективные аппликации для различных ситуацийЗапутаться точно не получится — в конце каждого раздела вы найдете краткие выводы «Простыми словами», где автор без терминов и с юмором резюмирует вышеизложенное.Клейте на здоровье!

Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе

Aleksandr Malyshev — Sat, 10 Aug 2024 09:19:11 +0000

Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения боли в мышцах и суставах. Ему доверяют более 1,4 млн подписчиков на YouTube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем с опорно-двигательным аппаратом.Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению – верная диагностика. С помощью этой книги вы сможете лучше понять, что на самом деле происходит с вашим коленом, а также узнаете:• Как отличить травматическую боль от атравматической и почему их могут путать.• Как выбрать специалиста и верную стратегию лечения.• Как обойтись без уколов и операций в большинстве случаев.А вопросы для самодиагностики и комплексы упражнений с простыми видеоинструкциями помогут вам быстрее и эффективнее восстановиться.

Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания

Thu, 06 Jun 2024 11:33:11 +0000

«Тамаз Гаглошвили — врач-кардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения, автор блога о здоровье сердечно-сосудистой системы Blog_kardiologa. В книге автор рассказывает о главных проблемах 21 века – гипертонии и атеросклерозе, — а также: • как устроена сердечно-сосудистая система; • почему вообще наши сердце и сосуды болеют; • как профилактировать основные заболевания; • каковы факторы сердечно-сосудистого риска; • почему так важен образ жизни; • чем опасно самолечение и отказ от терапии; • как эффективно заботиться о здоровье сердце и сосудов. На этих страницах развенчаны мифы о болезнях, здоровье, лекарствах и методах лечения. А главное – каждый найдет в этой книге ключ к решению своей проблемы, будь то пожилой человек или молодой, относительно здоровый или переживший сердечно-сосудистую катастрофу, проходящий лечение или только узнавший диагноз. Это книга-помощник, книга-наставник, книга, которая поможет сделать сердце и сосуды настолько здоровыми, насколько это вообще возможно. «

Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций

Wed, 05 Jun 2024 22:11:10 +0000

Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем со спиной. Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине — эта книга для вас. До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно избавиться самостоятельно, без костоправов, уколов и операций. На страницах книги вы найдете: • вопросы для самодиагностики, которые расскажут о вашей спине больше, чем МРТ; • советы по выбору специалиста и стратегии лечения; • комплексы простых физических упражнений с видеоинструкциями; а также другие инструменты эффективного лечения.

Мой мужчина — моя крепость

Sat, 01 Jun 2024 22:52:09 +0000

Ольга Прядухина – врач акушер-гинеколог, специалист в области лечения женского бесплодия. Кроме того, Ольга – автор бестселлеров «Как быстро забеременеть», «42 недели в предвкушении счастья». В новой книге она делится секретами, которые наверняка помогут вам сохранить любовь и поддержать своего партнера.Автор расскажет:• как не бояться говорить о своей сексуальности и показывать ее;• какие психологические факторы влияют на мужчин;• как улучшить мужское половое здоровье и раскрыть тайные возможности организма в любом возрасте.Советы, собранные в книге, использовали автор и более сотни ее клиентов, чтобы справиться с недопониманием в паре и сохранить брак.Это яркое издание, которое отлично помещается в сумочке, если вы не захотите отрываться от увлекательного чтения даже по дороге на работу.Сколько раз вы стеснялись задать важные вопросы про секс и сексуальность даже гинекологу? Как перестать табуировать для себя эту тему, если не получается побороть страх показаться неинформированным или нелепым даже перед врачом?Ольга Прядухина поможет вам начать этот разговор наедине с книгой и без стеснения получить от акушера-гинеколога ответы на вопросы:• как принять себя и свое тело;• как разговаривать с партнером про секс;• как развивать в себе сексуальность;• как вернуть сексуальное здоровье и начать получать удовольствие;• как сексуальность влияет на семейную жизнь;• как сделать свой брак счастливым;• как найти партнера и научиться разрешать конфликты в отношениях.

Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровью

Sat, 01 Jun 2024 03:56:52 +0000

Ольга Шубенкова — практикующий психолог, помогает людям обрести внутреннюю гармонию и решить проблемы со здоровьем через работу с подсознанием и негативными установками мышления. Она — мамы двоих детей, которая прошла путь от двух сложных беременностей и угрозы эпилепсии старшей дочери до полного выздоровления, и счастливой жизни без лекарств и с минимальными медицинскими вмешательствами.В книге автор расскажет о том, как влияет состояния мамы и окружающее пространство на здоровье ребёнка, и как можно исцелять через работу с подсознанием.Ольга делится инструментами для восстановления детского здоровья из области психологии, в том числе психосоматики и трансперсональной психологии, нейробиологии, тетахилинга и дизайна человека. Также дает практики на работу с телесными блоками. Все эти методы помогли автору и более сотни ее клиентов решить проблемы со здоровьем детей. Избавиться от аллергии, частых простуд, проблем с речью и других болезней.

Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка

Sat, 01 Jun 2024 00:20:08 +0000

Новая книга доктора Шишонина посвящена теме осознанного отношения к заведению детей, их здоровью и воспитанию. Автор рассказывает о том, что делать, если зачать никак не получается, как грамотно подготовиться к родам и не навредить собственному ребенку, когда тот уже появился на свет.«Учебник для родителей» поможет читателям подготовиться к такому важному и ответственному жизненному этапу, как появление в доме ребенка. Врач расскажет обо всех нюансах, с которыми может столкнуться новоиспеченный родитель и подскажет, на что обращать внимание, чтобы вовремя предотвратить беду. Осознанный подход к зачатию, родам и воспитанию детей позволит избежать многих проблем со здоровьем ребенка в дальнейшем. Издание проиллюстрировано наглядными таблицами и рисунками, а также написано в неповторимом авторском стиле, доступном каждому. Новая книга станет достойным пополнением коллекции других книг доктора Шишонина, общий тираж которых составляет более 100 тыс. экземпляров.«Я бы хотел, чтобы эта книга стала для всех, кто ее прочитает, пособием по правильному взращиванию ребенка и рассказом о том, что эти дети вообще из себя представляют и как с ними обходиться, чтобы им не навредить». — Александр Шишонин, к.м.н.