https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 12 Jun 2026 08:57:43 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5-%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf%d1%8b-2/ Thu, 06 Jul 2023 23:18:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5-%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf%d1%8b-2/ Стопа и голеностопный сустав — это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте, и как правильно восстанавливаться после таких травм.• Голеностопный сустав – основа движения тела• Высокие каблуки или здоровые ноги?• Функциональная анатомия стопы• Травмы голеностопного сустава, с которыми сталкивается каждый• Все, что нужно знать о подагре• Стопа и головные боли: есть ли связь?• Реабилитация стопы после спортивных травм

]]> 350533 https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d1%8e-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-3/ Thu, 09 Mar 2023 05:10:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d1%8e-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-3/ В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным причинам потерял способность полноценно двигаться или оказался в инвалидном кресле. Она будет одинакова полезна и тем людям, которые недавно получили серьезную травму или перенесли тяжелую болезнь, приковавшую их к больничной койке, и тем, кто уже много лет не может передвигаться без инвалидной коляски.Когда и как начинать реабилитацию после операции на суставах или позвоночнике? Как улучшить здоровье людям, прикованным к инвалидному креслу? Почему не правы врачи, рекомендующие пациентам с тяжелыми травмами или заболеваниями полный покой?Об этом профессор Бубновский пишет в этой книге. Автор и подробно рассказывает о возможностях современной кинезитерапии, которая позволяет улучшить или даже полностью восстановить здоровье без лекарств, и дает пациентам с тяжелыми травмами и инвалидизирующими заболеваниями практические рекомендации для повышения эффективности медицинской реабилитации.

]]> 1347139 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d1%8b%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-365-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-2/ Thu, 06 Oct 2022 17:16:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d1%8b%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-365-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-2/ В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.

]]> 1333723