Долголетие. Наука заботиться — Knigausa Bookstore: Russian Books https://knigausa.com Just another WordPress site Tue, 14 Apr 2026 00:16:03 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 Мои пожилые родители. Как заботиться о тех, кто заботился о нас https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%b6%d0%b8%d0%bb%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be/ https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%b6%d0%b8%d0%bb%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be/#respond Thu, 22 May 2025 11:35:27 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%b6%d0%b8%d0%bb%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be/ Старость — это страна, в которой все мы когда-то окажемся (если, конечно, нам повезёт), и в которой уже находятся наши родители. Как им помочь в этом самом трудном из всех путешествий — и как самим к нему подготовиться?О том, как, по возможности, разогнать тучи на старческом небосклоне, как сделать осень жизни погожей, как согреть и утешить человека в дни затяжного жизненного ненастья — и написана эта книга. Автор чередует медицинские рекомендации с бытовыми советами, искусно сочетая прозу жизни лирикой.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%b6%d0%b8%d0%bb%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be/feed/ 0 1894074 В здравом уме и твердой памяти. Программа профилактики болезни Альцгеймера https://knigausa.com/product/%d0%b2-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d0%bc-%d1%83%d0%bc%d0%b5-%d0%b8-%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b4%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc/ https://knigausa.com/product/%d0%b2-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d0%bc-%d1%83%d0%bc%d0%b5-%d0%b8-%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b4%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc/#respond Wed, 29 Jan 2025 04:58:56 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d0%bc-%d1%83%d0%bc%d0%b5-%d0%b8-%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b4%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc/ В 1906 году Алоис Альцгеймер впервые сообщил о болезни, которую в дальнейшем называли его именем. Позднее, болезнь Альцгеймера была провозглашена эпидемией, и мир признал, что сенильные изменения, которые появляются у бабушек и дедушек 70 лет и более, — это не просто обычная часть старения. Это именно болезнь, поражающая нейроны, которые не могут работать и правильно передавать сигналы вследствие накопления липкого белка. Такие пациенты не только забывают имена близких, но и перестает здраво рассуждать и принимать решения. У многих происходят заметные изменения характера, личностных качеств. Как предотвратить и предупредить эти изменения?Книга «В здравом уме и твердой памяти. Программа профилактики болезни Альцгеймера» прояснит и представит вашему вниманию простой и понятный план, позволяющий улучшить способность к запоминанию в реальном времени и оптимизировать здоровье мозга в будущем. Эта программа будет нескучной и простой для применения. Когда люди видят моментальный результат, он становится мотивацией, благодаря которой новые здоровые привычки встраиваются в ежедневный образ жизни.В книге подробно описаны первые семь дней ее применения. Этого времени достаточно, чтобы ощутить начальные положительные результаты. Издание также поможет разобраться в противоречиях и неоднозначных открытиях, связанных с заболеванием, и даст объяснение научным основам наилучших способов защиты от нее и ответит на многие вопросы:• Правда ли, что если болезнью Альцгеймера страдают родители, то риск развития болезни у такого человека выше, чем у остальных людей?• Как влияет физическая активность на развитие болезни Альцгеймера?• Зависит ли здоровье зубов и гигиена зубов в развитии болезни Альцгеймера?• Риск развития деменции у женщин выше, чем у мужчин?• Может ли травма головы увеличить риск развития болезни Альцгеймера?• Может ли снижение массы тела оказать положительное влияние на память?• Помогут ли фрукты для профилактики болезни АльцгеймераА также для вас: упражнения для тренировки памяти, физические и ментальные тесты, подборка игр, рацион питания

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b2-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d0%bc-%d1%83%d0%bc%d0%b5-%d0%b8-%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b4%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc/feed/ 0 1850579 Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b0%d0%bc-%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%b8%d1%88%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82/ https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b0%d0%bc-%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%b8%d1%88%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82/#respond Wed, 29 Jan 2025 03:18:04 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b0%d0%bc-%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%b8%d1%88%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82/ Анна Юрьевна Корецкая — к. м. н., врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине высшей категории, врач физической и реабилитационной медицины. Первичная специализация — кардиология. Общий стаж работы — 26 лет. С 2000 года занимается реабилитацией детей и взрослых в крупнейшем Центре медицинской реабилитации на юге России.

«Практическое руководство по сохранению памяти» — своеобразный тренажер для старшего поколения, который поможет как можно дольше сохранить ясность ума и подготовиться к неизбежным возрастным изменениям.

Автор — врач-реабилитолог — делится своим опытом, подробно описывая особенности расстройств когнитивных функций, возникающих вследствие хронических заболеваний, перенесённых инфекций, нарушений мозгового кровообращения и травм. Вы узнаете о различных тестах и методах оценки памяти, внимания и других функций мозга, которые помогут определить наличие и степень нарушений. Книга также содержит рекомендации по здоровому образу жизни, правильному питанию, физической активности и практические упражнения, которые способствуют поддержанию когнитивного здоровья.

Руководство станет настольной книгой для тех, кто ощутил ухудшение памяти и внимания, а также их близких, кто понимает, что родной человек нуждается в помощи.

На страницах этой книги:
• Основные причины проблем с памятью и ее возрастные особенности
• Рекомендации по здоровому образу жизни от специалиста с 26-летним опытом
• Международные тесты на определение риска деменции и оценки памяти
• Обязательный медицинский чек-ап организма
• Полезные чек-листы
• Комплексы лечебной гимнастики
• 50 мемори-рецептов
• Более 200 тренировочных упражнений для тренировки памяти

«»Видели ли вы социальную рекламу: «»Позвоните родителям!»»? Какие чувства и эмоции она в вас рождает? Мы думаем не только о самом разговоре, состоянии здоровья, комфорте близкого человека, но и о том, что можем для него сделать. Наши дети и наши родители — источник радости и беспокойства. Но детям мы уделяем гораздо больше внимания, и это вполне понятно. Старшее поколение — особенное и кроме бытовых удобств нуждается в общении и заботе о здоровье. Потеря памяти равносильна потери личности. У вас в руках один из инструментов реальной помощи. Позаботьтесь о родителях — подарите им книгу-познание, книгу-игру, книгу-инструмент самопомощи. Возможность проверить себя и близких, повод задуматься и предпринять реальные действия, готовые рецепты, эффективные упражнения — всё это в удобном формате в форме простых и эффективных врачебных рекомендаций, написанных живым языком»», — «Культура здоровья», некоммерческая организация, объединяющая экспертизу специалистов в области спорта, здорового питания, профилактики и здорового образа жизни, www.cultureofhealth.ru

]]> https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b0%d0%bc-%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%b8%d1%88%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82/feed/ 0 1848650 Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте https://knigausa.com/product/%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d1%83%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%83-%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3/ https://knigausa.com/product/%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d1%83%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%83-%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3/#respond Fri, 16 Aug 2024 00:41:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d1%83%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%83-%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3/ Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой, совершать простые действия, и деградацией личности. Заболевание характерно для лиц пожилого возраста, но им болеют и молодые люди. Но деменция — не неизбежный диагноз. Никогда не поздно и никто не слишком молод для того, чтобы заняться профилактикой и позаботиться о своем здоровье. Профилактика деменции доступна вам прямо сейчас. И в этом вам поможет наша книга. Ее цель — вооружить вас знаниями о том, как следует заботиться о будущем своего мозга и свести к минимуму риск пострадать от слабоумия в более позднем возрасте.Эта книга основана на общем профессиональном и клиническом стаже авторов, насчитывающем 70 лет исследований и практики в медицине и нейропсихологии, на анализе тысяч статей и исследований и на опыте применения этих принципов для 10 000 пациентов. Авторы всей душой преданы этой деятельности и неизменно стремимся помогать людям снижать риск развития у них деменции и повышать качество жизни.Об авторах:Мы команда из мужа и жены — практикующего врача Эмили и нейропсихолога с 40-летним стажем Митчелла. Эмили имеет диплом Американского совета психиатрии и неврологии. И вместе, и по отдельности мы специализируемся на помощи лицам с умственными расстройствами любого рода. Мы ведем практику в Спрингфилде, штат Массачусетс. Вместе они наблюдали и лечили около 10 000 пациентов, страдающих от расстройства памяти и других когнитивных проблем.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d1%83%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%83-%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3/feed/ 0 1807848