https://knigausa.com Just another WordPress site Thu, 17 Jul 2025 12:24:09 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d1%87%d0%b0%d0%ba%d1%80%d0%b0-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%ba-%d0%b4%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%83/ Fri, 24 May 2024 08:47:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%87%d0%b0%d0%ba%d1%80%d0%b0-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%ba-%d0%b4%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%83/ ?Подробное красочное руководство для всех, кто хочет пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы. О том, как сделать это с помощью йоги, рассказывает признанный на Западе эксперт по чакра-йоге Анодеа Джудит. Шаг за шагом автор описывает, как активировать каждую из семи чакр через асаны, дыхание, мантры. По этой книге легко заниматься самостоятельно: каждый этап сопровождается подробным описанием и фотографией. Книга будет интересна и тем, кто уже занимается йогой, и начинающим. Анодеа Джудит — писатель, психолог, терапевт и духовный учитель. Считается одним из ведущих экспертов по совмещению чакра-йоги и терапевтических занятий и по интерпретации чакра-йоги для западных людей. Руководит центром обучения биоэнергетике, йоге и философии.

]]> 293678 https://knigausa.com/product/one-simple-thing-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%b2%d0%b7%d0%b3%d0%bb%d1%8f%d0%b4/ Sun, 30 Apr 2023 04:32:08 +0000 https://knigausa.com/product/one-simple-thing-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%b2%d0%b7%d0%b3%d0%bb%d1%8f%d0%b4/ Как и почему йога работает? Автор блестяще отвечает на этот вопрос, опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт. Он объясняет, почему регулярная практика оказывает благотворное влияние на ум и тело и как можно найти счастье, смысл и предназначение с ее помощью.Книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом, помогая любому человеку применять многовековые знания в современном мире.Эдди Штерн — всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing App» и автор приложения «YOGA365», руководитель международной конференции «Yoga&Science». Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.Дипак Чопра — всемирно известный духовный лидер, писатель, врач, основатель «The Chopra Foundation»:»Проницательная, написанная очень выразительным языком книга о йоге. Эдди Штерн обладает большим опытом преподавания и чтения лекций на тему йоги. Лично для меня самой увлекательной частью книги стало аккуратное выстраивание связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. В настоящее время йога находится на гребне популярности, но тренды изменчивы. Эдди знает, что без регулярной практики йоги, без целостного представления о ее потенциале существует реальная опасность того, что йога станет лишь преходящим явлением.При всей своей нынешней популярности йога в Индии окутана умопомрачительными сложностями, философскими спорами, бесконечными пререканиями по поводу древних текстов, соперничеством учителей и систем, которым не видно конца.Я глубоко восхищаюсь Эдди Штерном за то, что он внес ясность и понимание в этот беспорядок. Будущее зависит от этой ясности и чуткости.Эта книга — глубокий и в то же время доступный способ увидеть йогу во всем ее потенциале».Натали Османн — сооснователь проекта «FollowMeTo», основатель well-being пространства «Ashram»:»Ты делаешь глубокий вдох, когда открываешь эту книгу и выдох лишь когда ты ее заканчиваешь. В ней очень много фактов и исследований, кропотливо сплетенных в одну нить, но жемчужиной всего является уникальная научная аналитика нервной системы, дыхания и самое главное практик, которые несомненно изменят качество вашей жизни.»Сергей Агапкин — врач-реабилитолог, ректор Института традиционных систем оздоровления, телеведущий:»Книга Эдди Штерна — отличный пример того, что наука и йога значительно ближе друг к другу, чем может показаться на первый взгляд. После ее прочтения фраза Р. Киплинга» Запад есть Запад, Восток есть Восток, и вместе им не сойтись… » уже не кажется столь однозначной»Дмитрий Лапшинов — основатель системы «Сварга», практик 5 традиций (Дао, Дзен, Йога, Дзогчен, Спас), писатель, диетолог:»Уникальная книга по йоге! Очень грамотно разъяснено самосовершенствование человека всесторонне, как с позиции тела и дыхания, так и с позиции ума и нервной системы. Одна эта книга заменяет целую библиотеку знаний, высвобождая время и оставляя только необходимые знания. Спасибо большое Эдди Штерну за этот труд».Сергей Литау — президент Федерации йоги:»За свою многолетнюю практику я пришел к выводу, что йога — один из уникальных инструментов, который помогает людям получить доступ к глубочайшим уровням своего существа. В то время когда я начинал заниматься я не имел доступ к информационным материалам по йоге их просто не было, а сейчас я даже завидую тем кто начинает, ведь у вас есть возможность изучить йогу и получить ответы на все вопросы возникающие в процессе и эта книга должна быть в арсенале тех источников к которым вы обращаетесь за разъяснениями на регулярной основе , она отражает идеальный баланс между йогой и наукой и предлагает вашему вниманию современный и очень детальный взгляд на йогу».Александр Смиркин — преподаватель йоги, психофизиолог, один из организаторов конференции Yoga&Science в Москве с участием Эдди Штерна:»Одна из лучших книг, сочетающая в себе целостное представление традиционной йоги с последними результатами научных исследований в области нейробиологии и психофизиологии. Описанные в ней методики и эффекты подтверждены многолетней личной практикой автора, его опытом обучения большого количества учеников по всему миру, его участием в уникальных научных исследованиях под руководством видных ученых.В книге доступно, и в тоже время обстоятельно, рассмотрены различные йогические техники, воздействующие на тело и ум, приведено их философское обоснование и лежащие в их основе физиологические механизмы. Все эти техники способствуют процессу самоисцеления, помогают бороться со стрессом, повышают качество жизни, восстанавливают баланс жизненной энергии. Книга содержит большое количество советов по практике и образу жизни, которые будут полезны как опытным практикам, там и тем, кто только приступает к изучению этой древней, но такой необходимой современному обществу науки».

]]> 1042820 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%b0%d1%81%d0%b0%d0%bd%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd/ Thu, 06 Oct 2022 00:18:55 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%b0%d1%81%d0%b0%d0%bd%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd/ Кундалини-йога — это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта практичная, увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат охватывает все сферы жизни — духовные и физические практики, а также работу, взаимоотношения. Она показывает, что йогой можно заниматься не только на коврике, но также на работе или в автомобиле.Книга основана на практике кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана, которым он обучал людей на Западе в течение более сорока лет.

]]> 233784