Йога (новое оформление) (Центрполиграф) — Knigausa Bookstore: Russian Books https://knigausa.com Just another WordPress site Tue, 04 Feb 2025 14:24:46 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.3 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте https://knigausa.com/product/5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d1%81-%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%ba%d0%b0-3/ Mon, 05 Feb 2024 12:09:04 +0000 https://knigausa.com/product/5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d1%81-%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%ba%d0%b0-3/ Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!
Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

]]> 1078575 Йога против килограммов. Дышим и худеем https://knigausa.com/product/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d0%be%d0%b2-%d0%b4%d1%8b%d1%88%d0%b8%d0%bc-%d0%b8-%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%b5/ Sun, 21 Aug 2022 16:47:04 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d0%be%d0%b2-%d0%b4%d1%8b%d1%88%d0%b8%d0%bc-%d0%b8-%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%b5/ Вы ищете легкий и приятный способ похудеть? Тогда книга, которую вы держите в руках, — это то, что вам нужно. Научившись выполнять асаны и правильно дышать, вы навсегда расстанетесь с лишними килограммами, а также избавитесь от многих проблем со здоровьем и получите заряд бодрости на долгие годы.

]]> 1352904