Книга-тренер — Knigausa Bookstore: Russian Books https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 01 May 2026 23:29:14 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 Футбол. Книга-тренер https://knigausa.com/product/%d1%84%d1%83%d1%82%d0%b1%d0%be%d0%bb-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80-2/ https://knigausa.com/product/%d1%84%d1%83%d1%82%d0%b1%d0%be%d0%bb-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80-2/#respond Fri, 24 Apr 2026 12:26:31 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%84%d1%83%d1%82%d0%b1%d0%be%d0%bb-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80-2/ ПОМОГИТЕ РЕБЕНКУ СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЕ ШАГИ К БОЛЬШИМ ПОБЕДАМ!Эта книга — для родителей и наставников, которые хотят поддержать ребёнка на пути в мир футбола и помочь ему раскрыть свой потенциал.Здесь собраны практические советы, проверенные упражнения и понятные объяснения, как тренироваться с пользой, избегать типичных ошибок и развивать ключевые игровые качества.Вы найдете здесь:- ПОШАГОВЫЕ ИЛЛЮСТРАЦИИ;- ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТЕХНИКИ, ТАКТИКИ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ;- ПРИМЕРЫ ИЗ ОПЫТА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ФУТБОЛИСТОВ И ТРЕНЕРОВ;- РАЗБОР ЧАСТЫХ ОШИБОК И СПОСОБЫ ИХ ИЗБЕЖАТЬ.ЭТО НЕ ПРОСТО ПОСОБИЕ ПО ТРЕНИРОВКАМ — ЭТО ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО, ПОМОГАЮЩЕЕ ВОСПИТАТЬ РЕБЕНКА, КОТОРЫЙ УМЕЕТ СТАВИТЬ ЦЕЛИ, РАБОТАТЬ В КОМАНДЕ И СТРЕМИТЬСЯ К ПОБЕДЕ — НА ПОЛЕ И ЗА ЕГО ПРЕДЕЛАМИ.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%84%d1%83%d1%82%d0%b1%d0%be%d0%bb-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80-2/feed/ 0 1976654 Футбол. Книга-тренер https://knigausa.com/product/%d1%84%d1%83%d1%82%d0%b1%d0%be%d0%bb-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80/ Sat, 18 May 2024 11:28:03 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%84%d1%83%d1%82%d0%b1%d0%be%d0%bb-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80/ Перед вами уникальная книга-тренер. В ней собрана вся необходимая информация для подготовки современных футболистов. Издание научит всему: от правил игры до тонкостей стратегии. Книга прекрасно иллюстрирована — в ней около 700 изображений. Это примеры из реальных матчей и 3D-иллюстрации техник и игровых ситуаций, а также фотографии легендарных футболистов. Эта книга отлично подойдет тренерам и начинающим футболистам.

]]> 11209 Хоккей. Книга-тренер https://knigausa.com/product/%d1%85%d0%be%d0%ba%d0%ba%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80/ Sat, 15 Oct 2022 10:33:03 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%85%d0%be%d0%ba%d0%ba%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80/ О чем эта книга:

Издание поможет освоить правила, технические приемы, понять тактику хоккея, узнать тонкости стратегии. Предложенные упражнения разовьют силу, выносливость и смелость.

Для кого эта книга:

Для тех, кто мечтает научиться играть в хоккей или просто узнать больше о любимом виде спорта.

Фишка книги:

Она полностью заменит личного тренера – все методики и рекомендации разработаны специально для эффективных самостоятельных занятий.

]]> Путь большинства известных хоккеистов начинался с дворовых площадок, замерзших прудов и катков в соседнем парке. Мы же предлагаем вам начать с этой книги. Издание поможет освоить правила, технические приемы, понять тактику хоккея, узнать тонкости стратегии. Предложенные упражнения разовьют силу, выносливость и смелость.

Данная книга — ваш персональный тренер!

]]> 11237 Рукопашный бой по системе спецназа. Экстремальные приемы защиты и нападения https://knigausa.com/product/%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%88%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%bd%d0%b0%d0%b7%d0%b0-%d1%8d%d0%ba/ Thu, 03 Jun 2021 16:15:20 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%88%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%bd%d0%b0%d0%b7%d0%b0-%d1%8d%d0%ba/ В книге все желающие научиться за себя постоять найдут детальное описание убойных приемов рукопашного боя с множеством наглядных иллюстраций. Самые действенные удары и захваты, болевые приемы и удушения — отныне в ход пойдут бойцовские техники, которые до недавнего времени были доступны только подразделениям спецназа. Пройдя этот курс, не сомневайтесь в своих силах: вы сможете защитить себя и своих близких даже в случае групповой атаки или вооруженного нападения!

]]> 461905 Бег для женщин https://knigausa.com/product/%d0%b1%d0%b5%d0%b3-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd/ Sun, 21 Mar 2021 03:04:40 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b1%d0%b5%d0%b3-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd/ Джеф Галловэй, участник олимпийских игр 1972 года в составе команды США, помог более 150 000 человек совершить путешествие в мир бега, при этом снижая риск возникновения боли, неприятных ощущений и травм или же полностью его избегая. Джеф совместно со своей женой Барбарой разработал свой метод и составил пошаговую программу, адаптированную специально под особенности и потребности женского спорта. Она предствлена в книге, также как и разнообразные советы, касающиеся сохранения мотивации, наработки выносливости, выбора спортивной обуви, силовых упражнений и упражнений на растяжку, а также рекомендации по поводу разумного составления рациона питания и многое другое.

Все представленные тренировочные программы и комплексы упражнений можно с успехом практиковать в условиях самого плотного жизненного графика — это поможет вам поднять настрой, снизить стресс и насладиться ощущением полноты жизни.

]]> 1054257