Лечу едой — Knigausa Bookstore: Russian Books

Детское питание в большом городе

Tue, 28 May 2024 16:27:08 +0000

Доктор Регина – врач-терапевт, нефролог, диетолог. Автор двух абсолютных бестселлеров «Здоровое питание в большом городе» и «Я не люблю сладкое».Говорят, что за детским питанием надо следить с самых первых дней жизни, ведь это влияет на то, как организм будет работать в будущем. Но есть и другая точка зрения: детей надо баловать едой, будут взрослые – сядут на диету. Второе суждение ошибочно. Доказано, что здоровьем нужно и важно заниматься с самого детства! Ведь никто, кроме любящей и заботливой мамы, не сможет выстроить систему правильного пищевого поведения!»Я пишу эту книгу с несколькими миссиями:• внести вклад в оздоровление нации,• развить профилактическую медицину в России,• с детства заложить здоровое отношение к еде и образу жизни».Имея план, вы будете точно знать, что делать. Именно вы отвечаете за здоровое будущее своего ребенка! Пять причин купить 1Доктор Регина — врач-терапевт, нефролог, диетолог; автор бестселлера «Здоровое питание в большом городе». 2Книга поможет выстроить систему питания вашего ребенка и тем самым обеспечить ему здоровое будущее. 3Узнайте, как с детства заложить правильное отношение к еде, построенное на понимании, а не на запретах. 4Практическое приложение с самыми топовыми советами по детскому питанию. 5Атопический дерматит, заболевания ЖКТ и анемия — как избежать неприятных болезней, скорректировав детский рацион.

Здоровое питание в большом городе

Sun, 26 May 2024 23:10:07 +0000

ПродающийЧто вы едите, пока бежите на совещание?Как приучить себя правильно питаться в бешеном ритме жизни? Как с помощью питания предупреждать болезни и недуги? Как победить лишний вес и диабет?Регина Доктор — уфимский врач, терапевт, нефролог и диетолог, член международной ассоциации диетологов ICDA. В своей книге «Здоровое питание в большом городе», ставшей бестселлером, Регина Доктор раскрывает секреты здорового питания.Автор книги придерживается профилактического подхода в медицине, когда болезнь проще предупредить, чем лечить; и одним из эффективных способов профилактики является питание.Из книги вы узнаете:• Как выбирать натуральные продукты;• Как составлять правильную продуктовую корзину;• Как построить свой рацион;• Как с помощью еды лечить заболевания – от головной боли и ОРВИ до повышенного холестерина;• Что такое психология здоровья;• Как питаться в ресторане, в гостях и в командировке;• Как полезно и легко готовить пищу;• Домашние рецепты здоровой пищи.Изучите принципы диетотерапии вместе с книгой Регины Доктора «Здоровое питание в большом городе», и будьте здоровы!

Я не люблю сладкое

Sat, 25 May 2024 11:18:06 +0000

Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей.Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!В книге Регины Доктор «Я не люблю сладкое» вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: «Я не люблю сладкое!» — без запретов и ограничений. Пять причин купить 1.Новая книга от автора бестселлера «Здоровое питание в большом городе». 2.Доктор Регина поможет сознательно отказаться от сладкого без лишних усилий и ограничений. 3.Подробное обоснование вреда сладкой пищи и разумные, полезные альтернативы ей. 4.Увлекательно и познавательно о наших пищевых привычках: как они формируются, развиваются и управляют нашим настроением. 5.Удобные и полезные данные о самых распространенных продуктах позволят выбрать оптимальный режим питания.