https://knigausa.com Just another WordPress site Wed, 13 May 2026 10:02:51 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d0%bc%d0%b8%d0%bb%d1%84%d1%8b-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%be%d0%bd%d1%8b-%d0%b2%d0%b5%d1%81-%d0%b8-%d0%bf/ https://knigausa.com/product/%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d0%bc%d0%b8%d0%bb%d1%84%d1%8b-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%be%d0%bd%d1%8b-%d0%b2%d0%b5%d1%81-%d0%b8-%d0%bf/#respond Wed, 26 Nov 2025 20:24:39 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d0%bc%d0%b8%d0%bb%d1%84%d1%8b-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%be%d0%bd%d1%8b-%d0%b2%d0%b5%d1%81-%d0%b8-%d0%bf/ Слабость, отеки, ломкость волос, сниженное либидо и нарушение менструального цикла – лишь некоторые из симптомов, которые могут поджидать в коварном возрасте «милфы». Задумывались ли вы, что сами можете управлять своим состоянием?Наверняка, но как именно – расскажет Ольга Угрюмова, дипломированный нутрициолог, натуропат и фуд-коуч. Благодаря ее пошаговой методике, вы поймете, как поддерживать себя изнутри – через питание, гормональный баланс, сон и заботу о ментальном здоровье. Вы обнаружите авторские рецепты, 60-дневный план по внедрению новых привычек и чек-листы.Для всех, кто желает вернуть энергию, удовольствие, ясность ума и сильное тело.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d0%bc%d0%b8%d0%bb%d1%84%d1%8b-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%be%d0%bd%d1%8b-%d0%b2%d0%b5%d1%81-%d0%b8-%d0%bf/feed/ 0 1941035 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b8-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%81/ https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b8-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%81/#respond Mon, 17 Nov 2025 12:02:30 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b8-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%81/ Кожа часто зудит и появляются покраснения? Не можете избавиться от сыпи и угрей даже с помощью дорогих кремов? Сколько раз вы покупали крем «наугад», надеясь, что он подойдёт именно вам? Шелушения не исчезают, несмотря на тщательный уход?Ваша кожа не «капризная» и не «привередливая», на самом деле ей просто необходим грамотный подход. В этой книге практикующий дерматолог Анна Большакова и клинический психолог, психоаналитический психотерапевт Анна Чичина подробно объясняют, как установить причину кожных заболеваний и подобрать эффективное лечение против них, в том числе розацеа, акне, экземы и витилиго.Вы узнаете о ключевых этапах для достижения здоровой и сияющей кожи:• Как определить причину кожного заболевания по характерным симптомам.• Какие уходовые средства подходят и будут действенны для вашего типа кожи и как их правильно выбирать.• Как защитить кожу от негативных внешних факторов: солнечного излучения, мороза и бытовых раздражителей.• Как скорректировать питание и когда необходимо применение лекарственных препаратов.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b8-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%81/feed/ 0 1939424