<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Лучшие книги по самообороне &#8212; Knigausa Bookstore: Russian Books</title>
	<atom:link href="https://knigausa.com/%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F/%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b8-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b5/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://knigausa.com</link>
	<description>Just another WordPress site</description>
	<lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 11:13:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.5</generator>
	<item>
		<title>Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (2-ое изд.) (новое оформление)</title>
		<link>https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d0%b0-%d0%b4%d0%be-%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d0%b4%d1%80-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Jun 2024 09:47:12 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d0%b0-%d0%b4%d0%be-%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d0%b4%d1%80-2/</guid>

					<description><![CDATA[Михаил Диденко — сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию. Автор таких книг, как «Психология и практика уличной схватки», «Мужское поведение на улице и в жизни», «Принципы рукопашного боя для лидеров», «Русский стиль выживания», «Крестик», а также ряда публикаций в СМИ на темы эффективного поведения в экстремальной ситуации и боевых традиций.Это первая инструкция по самозащите в городе.С помощью этой книги вы узнаете и научитесь тому, как:- разработать личную систему безопасности для себя и своих близких;- не выглядеть жертвой;- уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта;- прогнозировать действия агрессора;- манипулировать агрессором при разговоре;- использовать универсальные принципы безопасности;- защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов;- правильно вести себя на допросе;- действовать при нападении собаки;- защитить свой дом от взломщиков;- разобраться с шумными соседями.«...всем, кому не безразлична ваша безопасность, рекомендую к прочтению...» — (с) Razvedos]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Михаил Диденко — сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию. Автор таких книг, как «Психология и практика уличной схватки», «Мужское поведение на улице и в жизни», «Принципы рукопашного боя для лидеров», «Русский стиль выживания», «Крестик», а также ряда публикаций в СМИ на темы эффективного поведения в экстремальной ситуации и боевых традиций. Это первая инструкция по самозащите в городе. С помощью этой книги вы узнаете и научитесь тому, как: &#8212; разработать личную систему безопасности для себя и своих близких; &#8212; не выглядеть жертвой; &#8212; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; &#8212; прогнозировать действия агрессора; &#8212; манипулировать агрессором при разговоре; &#8212; использовать универсальные принципы безопасности; &#8212; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; &#8212; правильно вести себя на допросе; &#8212; действовать при нападении собаки; &#8212; защитить свой дом от взломщиков; &#8212; разобраться с шумными соседями. «&#8230;всем, кому не безразлична ваша безопасность, рекомендую к прочтению&#8230;» — (с) Razvedos</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1744003</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (2-ое изд.)</title>
		<link>https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d0%b0-%d0%b4%d0%be-%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d0%b4%d1%80/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2023 11:07:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d0%b0-%d0%b4%d0%be-%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d0%b4%d1%80/</guid>

					<description><![CDATA[О чем эта книгаБеспокоит ли вас ваша безопасность? Безопасность ваших родных, близких? Если нет, можете смело закрывать страницу. Если да, то именно в книге «Самозащита без оружия: как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами» вы найдете самые полезные и эффективные советы в плане самозащиты и безопасности.Для кого эта книга«Самозащита без оружия: как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами» подойдет абсолютно всем. Эта книга составлена опытными профессионалами в своей области, каждый из которых внес лепту в ее создание в пределах своей компетенции. Людьми, для которых безопасность и самозащита — это профессия, ремесло, искусство. Потому что не может один и тот же человек быть одновременно экспертом по безопасности, инструктором по самозащите, практическим психологом (с криминальным акцентом) и опытным юристом.Фишки книгиВ этой книге даны простые, эффективные приемы, не требующие большой физической силы и навыков, а также даны рекомендации по разрешенным средствам самозащиты (газовые баллончики, шокеры) и использованию подручных средств или импровизированного оружия (палка, бутылка, ручка, ключ). Все приемы можно изучать самостоятельно, с друзьями, дома.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1270159</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
