<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Любовь к себе &#8212; Knigausa Bookstore: Russian Books</title>
	<atom:link href="https://knigausa.com/%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F/%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2%d1%8c-%d0%ba-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://knigausa.com</link>
	<description>Just another WordPress site</description>
	<lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 06:59:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.5</generator>
	<item>
		<title>Дай себе время: как встретиться с горем и остаться в живых</title>
		<link>https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%81-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bc/</link>
					<comments>https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%81-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aleksandr Malyshev]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Apr 2025 13:33:16 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%81-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bc/</guid>

					<description><![CDATA[Короткое слово "горе" все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом деле это важный механизм адаптации к изменяющимся условиям, и если знать, что стоит за ним и как он работает, то пережить тяжелые события в жизни можно намного легче.Несколько лет назад Юлия Тивелькова - практикующий психотерапевт и супервизор - сама перенесла тяжелую потерю и, анализируя происходящее внутри, поняла, что процесс горевания, с одной стороны, глубже, чем мы полагаем, а с другой - происходит не стихийно, а подчиняясь определенным закономерностям, отличным от известных схем. В своей книге она доступно, легко и подробно рассказывает читателям, почему горе важно прожить, как сделать так, чтобы оно не захлестнуло с головой, а стало лекарством, и как выжить в условиях современного мира, полного неопределенности, стресса и потерь.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Короткое слово &#171;горе&#187; все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом деле это важный механизм адаптации к изменяющимся условиям, и если знать, что стоит за ним и как он работает, то пережить тяжелые события в жизни можно намного легче.Несколько лет назад Юлия Тивелькова &#8212; практикующий психотерапевт и супервизор &#8212; сама перенесла тяжелую потерю и, анализируя происходящее внутри, поняла, что процесс горевания, с одной стороны, глубже, чем мы полагаем, а с другой &#8212; происходит не стихийно, а подчиняясь определенным закономерностям, отличным от известных схем. В своей книге она доступно, легко и подробно рассказывает читателям, почему горе важно прожить, как сделать так, чтобы оно не захлестнуло с головой, а стало лекарством, и как выжить в условиях современного мира, полного неопределенности, стресса и потерь.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%81-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bc/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1890761</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Если я люблю себя: стратегия поведения взрослого человека</title>
		<link>https://knigausa.com/product/%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d1%8f-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%bb%d1%8e-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/</link>
					<comments>https://knigausa.com/product/%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d1%8f-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%bb%d1%8e-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aleksandr Malyshev]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jan 2025 14:40:21 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d1%8f-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%bb%d1%8e-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/</guid>

					<description><![CDATA[Книга написана на основании многолетнего опыта работы автора с клиентами по основным запросам (деньги, отношения, принятие себя). Посвящена людям, которые понимают, что хотят изменить свою жизнь к лучшему, но не знают, с чего начать, и пока не готовы обратиться к специалисту. В книге содержатся практические рекомендации, рабочие техники, коучинговые приемы, которые может применить каждый человек, попавший в тяжелую психологическую ситуацию. Описанные случаи взяты из практики психологических сессий с разрешения клиентов. То, что помогло им, может помочь и вам. Создайте свою счастливую жизнь сами!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Книга написана на основании многолетнего опыта работы автора с клиентами по основным запросам (деньги, отношения, принятие себя). Посвящена людям, которые понимают, что хотят изменить свою жизнь к лучшему, но не знают, с чего начать, и пока не готовы обратиться к специалисту. В книге содержатся практические рекомендации, рабочие техники, коучинговые приемы, которые может применить каждый человек, попавший в тяжелую психологическую ситуацию. Описанные случаи взяты из практики психологических сессий с разрешения клиентов. То, что помогло им, может помочь и вам. Создайте свою счастливую жизнь сами! 				 					Три причины купить 					 1Книга поможет лучше понимать себя, осознать свою особенность, почувствовать себя более уверенными и счастливыми. 2Информации в книге представлена в легкой и доступной форме, с примерами из жизни и практики реальных людей. 3В книге нет наставлений и нудных нравоучений, а только рекомендации и задания практикующего психолога, которые помогут разобраться в себе и в своей жизни.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://knigausa.com/product/%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d1%8f-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%bb%d1%8e-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1860569</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Упасть, чтобы подняться! Терапевтические рассказы практикующего психолога</title>
		<link>https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c-%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%b2%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81/</link>
					<comments>https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c-%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%b2%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aleksandr Malyshev]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Aug 2024 00:28:20 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c-%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%b2%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81/</guid>

					<description><![CDATA[Книга представляет собой собрание психотерапевтических рассказов и повестей.Каждое произведение - это кладезь мудрости, инструкция для решения психологических проблем, возможность прочувствовать и ощутить на себе целебный терапевтический эффект от его прочтения. Все истории, описанные в книге, реальны! Каждая из них - месяцы и годы работы клиентов над собой, выбор себя и своего пути. Эти истории и про каждого из нас. Они про любовь, одиночество, про измены, предательство, про изменения ролей в семье, про отношения с родителями, про упущенные возможности, про независимость, про психосоматические расстройства, возникающие из-за нервных переживаний, про зависимости, травмы, кризисы, преодоления и волшебство исцеления путем работы над собой. Каждая история - минимум 20 сеансов психотерапии. Они достаются вам в подарок от знатока человеческих душ - психолога с 23-летним стажем работы, мастера НЛП и эриксоновского гипноза, семейного, системного терапевта, гештальттерапевта, психотерапевта по методу "Символдрама", клинического психолога, сексолога, автора собственных программ и практик, участницы телевизионных и радиопрограмм, Практика с большой буквы - Дубининой Натальи Алексеевны. Книга читается на одном дыхании, очищает душу, как живая вода!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Книга представляет собой собрание психотерапевтических рассказов и повестей.Каждое произведение &#8212; это кладезь мудрости, инструкция для решения психологических проблем, возможность прочувствовать и ощутить на себе целебный терапевтический эффект от его прочтения. Все истории, описанные в книге, реальны! Каждая из них &#8212; месяцы и годы работы клиентов над собой, выбор себя и своего пути. Эти истории и про каждого из нас. Они про любовь, одиночество, про измены, предательство, про изменения ролей в семье, про отношения с родителями, про упущенные возможности, про независимость, про психосоматические расстройства, возникающие из-за нервных переживаний, про зависимости, травмы, кризисы, преодоления и волшебство исцеления путем работы над собой. Каждая история &#8212; минимум 20 сеансов психотерапии. Они достаются вам в подарок от знатока человеческих душ &#8212; психолога с 23-летним стажем работы, мастера НЛП и эриксоновского гипноза, семейного, системного терапевта, гештальттерапевта,&#8230;Книга представляет собой собрание психотерапевтических рассказов и повестей.Каждое произведение &#8212; это кладезь мудрости, инструкция для решения психологических проблем, возможность прочувствовать и ощутить на себе целебный терапевтический эффект от его прочтения. Все истории, описанные в книге, реальны! Каждая из них &#8212; месяцы и годы работы клиентов над собой, выбор себя и своего пути. Эти истории и про каждого из нас. Они про любовь, одиночество, про измены, предательство, про изменения ролей в семье, про отношения с родителями, про упущенные возможности, про независимость, про психосоматические расстройства, возникающие из-за нервных переживаний, про зависимости, травмы, кризисы, преодоления и волшебство исцеления путем работы над собой. Каждая история &#8212; минимум 20 сеансов психотерапии. Они достаются вам в подарок от знатока человеческих душ &#8212; психолога с 23-летним стажем работы, мастера НЛП и эриксоновского гипноза, семейного, системного терапевта, гештальттерапевта, психотерапевта по методу &#171;Символдрама&#187;, клинического психолога, сексолога, автора собственных программ и практик, участницы телевизионных и радиопрограмм, Практика с большой буквы &#8212; Дубининой Натальи Алексеевны. Книга читается на одном дыхании, очищает душу, как живая вода!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c-%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%b2%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1806797</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Отпусти: излечить разбитое сердце за 99 дней</title>
		<link>https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%82%d0%bf%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%be%d0%b5-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d0%b5-%d0%b7%d0%b0-99/</link>
					<comments>https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%82%d0%bf%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%be%d0%b5-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d0%b5-%d0%b7%d0%b0-99/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aleksandr Malyshev]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Aug 2024 04:31:12 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%82%d0%bf%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%be%d0%b5-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d0%b5-%d0%b7%d0%b0-99/</guid>

					<description><![CDATA[Неразделенная любовь причиняет боль в любом возрасте. Но часто окружающие не догадываются, как можно помочь человеку справиться с этой болью. Хотя именно в данной ситуации помощь очень нужна. Требуется не только эмоциональная поддержка, но и взгляд со стороны - доводы разума.Независимо от того, длились ли любовные отношения шесть месяцев или восемь лет, разрыв всегда протекает одинаково. Первые три месяца после расставания - самые важные, потому что именно в этот период есть шанс вновь обрести себя, собрать по кусочкам. Самый простой способ - задать себе определенные вопросы, выкинуть из головы лишние воспоминания и структурировать мысли и чувства. Обо что эта любовь "разбилась"? Что было хорошего в отношениях, а что плохого? Отпустит ли когда-нибудь?Разделенная на три блока - "Вспомни", "Компенсируй". "Отпусти". - эта книга дает важные мыслительные импульсы, предоставляет на своих страницах достаточно места для размышлений и подсказывает ответ на вопрос, почему наша психика не работает так. как должна, в делах сердечных. И всё это - в течение 99 дней. На равных. С юмором и опорой на актуальные психологические исследования. Лучший союзник, чтобы излечить разбитое сердце.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Неразделенная любовь причиняет боль в любом возрасте. Но часто окружающие не догадываются, как можно помочь человеку справиться с этой болью. Хотя именно в данной ситуации помощь очень нужна. Требуется не только эмоциональная поддержка, но и взгляд со стороны &#8212; доводы разума.Независимо от того, длились ли любовные отношения шесть месяцев или восемь лет, разрыв всегда протекает одинаково. Первые три месяца после расставания &#8212; самые важные, потому что именно в этот период есть шанс вновь обрести себя, собрать по кусочкам. Самый простой способ &#8212; задать себе определенные вопросы, выкинуть из головы лишние воспоминания и структурировать мысли и чувства. Обо что эта любовь &#171;разбилась&#187;? Что было хорошего в отношениях, а что плохого? Отпустит ли когда-нибудь?Разделенная на три блока &#8212; &#171;Вспомни&#187;, &#171;Компенсируй&#187;. &#171;Отпусти&#187;. &#8212; эта книга дает важные мыслительные импульсы, предоставляет на своих страницах достаточно места для размышлений и подсказывает ответ на вопрос, почему наша психика не&#8230;Неразделенная любовь причиняет боль в любом возрасте. Но часто окружающие не догадываются, как можно помочь человеку справиться с этой болью. Хотя именно в данной ситуации помощь очень нужна. Требуется не только эмоциональная поддержка, но и взгляд со стороны &#8212; доводы разума.Независимо от того, длились ли любовные отношения шесть месяцев или восемь лет, разрыв всегда протекает одинаково. Первые три месяца после расставания &#8212; самые важные, потому что именно в этот период есть шанс вновь обрести себя, собрать по кусочкам. Самый простой способ &#8212; задать себе определенные вопросы, выкинуть из головы лишние воспоминания и структурировать мысли и чувства. Обо что эта любовь &#171;разбилась&#187;? Что было хорошего в отношениях, а что плохого? Отпустит ли когда-нибудь?Разделенная на три блока &#8212; &#171;Вспомни&#187;, &#171;Компенсируй&#187;. &#171;Отпусти&#187;. &#8212; эта книга дает важные мыслительные импульсы, предоставляет на своих страницах достаточно места для размышлений и подсказывает ответ на вопрос, почему наша психика не работает так. как должна, в делах сердечных. И всё это &#8212; в течение 99 дней. На равных. С юмором и опорой на актуальные психологические исследования. Лучший союзник, чтобы излечить разбитое сердце.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%82%d0%bf%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%be%d0%b5-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d0%b5-%d0%b7%d0%b0-99/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1785153</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Говори с собой правильно:как справиться с внутренним критиком и стать увереннее дп</title>
		<link>https://knigausa.com/product/%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8-%d1%81-%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jun 2024 16:58:11 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8-%d1%81-%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-2/</guid>

					<description><![CDATA[Наедине с собой бывает непросто...
 Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца?
 Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение - это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.
 Книга Ирины Медведевой - это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Наедине с собой бывает непросто&#8230;<br />
 Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца?<br />
 Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение &#8212; это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.<br />
 Книга Ирины Медведевой &#8212; это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1626753</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору</title>
		<link>https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b2%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b4-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d1%83%d0%bc-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:25:10 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b2%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b4-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d1%83%d0%bc-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82/</guid>

					<description><![CDATA[Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней опорой. И достигнуть этой безмятежности мечтает абсолютно каждый человек. Возможно, в этом все ищут тот самый Смысл. Смысл в спокойствии и почве под ногами.
 Эта книга - универсальный помощник в поисках своего личного счастья и спокойствия. Она поможет вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
 В книгу включены простые, но действенные и эффективные упражнения, для которых понадобятся только лист бумаги и ручка. Будьте автором своей жизни и напишите ваш сценарий с нуля из состояния полноценности, уверенности, радости и энергии.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней опорой. И достигнуть этой безмятежности мечтает абсолютно каждый человек. Возможно, в этом все ищут тот самый Смысл. Смысл в спокойствии и почве под ногами.<br />
 Эта книга &#8212; универсальный помощник в поисках своего личного счастья и спокойствия. Она поможет вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.<br />
 В книгу включены простые, но действенные и эффективные упражнения, для которых понадобятся только лист бумаги и ручка. Будьте автором своей жизни и напишите ваш сценарий с нуля из состояния полноценности, уверенности, радости и энергии.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1532728</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Я все могу: как перестать бояться перемен и начать жить своей жизнью дп</title>
		<link>https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%be%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jun 2024 10:40:10 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%be%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc-2/</guid>

					<description><![CDATA[Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и норм, продиктованных обществом, научиться слышать себя, свои истинные желания и начать жить осознанно. Вы научитесь ставить цели, находить правильное окружение, энергию и любовь для воплощения своих желаний, ощутите тонкую грань между мечтой и простой фантазией. Книга основана на программе семинаров Татьяны, работе с десятками тысяч людей, включает в себя опыт ее обучения на курсах мировых коучей.
 Цель книги - помочь каждому читателю не просто получить знания, а начать действовать, делать первые шаги навстречу мечтам, пробовать, рисковать, перестать бояться перемен, довериться своему внутреннему голосу и впустить в жизнь чудеса. "Я все могу" - это не просто фраза, это состояние, в которое вы погрузитесь после прочтения книги и сделаете шаг навстречу новой жизни.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и норм, продиктованных обществом, научиться слышать себя, свои истинные желания и начать жить осознанно. Вы научитесь ставить цели, находить правильное окружение, энергию и любовь для воплощения своих желаний, ощутите тонкую грань между мечтой и простой фантазией. Книга основана на программе семинаров Татьяны, работе с десятками тысяч людей, включает в себя опыт ее обучения на курсах мировых коучей.<br />
 Цель книги &#8212; помочь каждому читателю не просто получить знания, а начать действовать, делать первые шаги навстречу мечтам, пробовать, рисковать, перестать бояться перемен, довериться своему внутреннему голосу и впустить в жизнь чудеса. &#171;Я все могу&#187; &#8212; это не просто фраза, это состояние, в которое вы погрузитесь после прочтения книги и сделаете шаг навстречу новой жизни.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1493891</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Я все могу: как перестать бояться перемен и начать жить своей жизнью</title>
		<link>https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%be%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Jun 2024 07:16:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%be%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc/</guid>

					<description><![CDATA[Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и норм, продиктованных обществом, научиться слышать себя, свои истинные желания и начать жить осознанно. Вы научитесь ставить цели, находить правильное окружение, энергию и любовь для воплощения своих желаний, ощутите тонкую грань между мечтой и простой фантазией. Книга основана на программе семинаров Татьяны, работе с десятками тысяч людей, включает в себя опыт ее обучения на курсах мировых коучей.Цель книги - помочь каждому читателю не просто получить знания, а начать действовать, делать первые шаги навстречу мечтам, пробовать, рисковать, перестать бояться перемен, довериться своему внутреннему голосу и впустить в жизнь чудеса. "Я все могу" - это не просто фраза, это состояние, в которое вы погрузитесь после прочтения книги и сделаете шаг навстречу новой жизни.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и норм, продиктованных обществом, научиться слышать себя, свои истинные желания и начать жить осознанно. Вы научитесь ставить цели, находить правильное окружение, энергию и любовь для воплощения своих желаний, ощутите тонкую грань между мечтой и простой фантазией. Книга основана на программе семинаров Татьяны, работе с десятками тысяч людей, включает в себя опыт ее обучения на курсах мировых коучей.Цель книги &#8212; помочь каждому читателю не просто получить знания, а начать действовать, делать первые шаги навстречу мечтам, пробовать, рисковать, перестать бояться перемен, довериться своему внутреннему голосу и впустить в жизнь чудеса. &#171;Я все могу&#187; &#8212; это не просто фраза, это состояние, в которое вы погрузитесь после прочтения книги и сделаете шаг навстречу новой жизни.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1335630</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Look Inside: рефлексируй, анализируй, меняйся</title>
		<link>https://knigausa.com/product/look-inside-%d1%80%d0%b5%d1%84%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%81%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b9-%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b9-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f%d0%b9%d1%81%d1%8f/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Jun 2024 02:55:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/look-inside-%d1%80%d0%b5%d1%84%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%81%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b9-%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b9-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f%d0%b9%d1%81%d1%8f/</guid>

					<description><![CDATA[С большой долей вероятности эта книга изменит вашу жизнь. Вы перестанете смотреть на людей и события как на случайность и научитесь четко видеть, как и для чего они приходят в вашу жизнь. В результате вы научитесь управлять своим внутренним состоянием и своей жизнью.Книга раскроет вам секрет фразы "Весь мир - наше отражение", и вы наконец-то поймете, что этот мир отражает именно вам. Причем сделаете это с помощью пошаговой инструкции и простых действий.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>С большой долей вероятности эта книга изменит вашу жизнь. Вы перестанете смотреть на людей и события как на случайность и научитесь четко видеть, как и для чего они приходят в вашу жизнь. В результате вы научитесь управлять своим внутренним состоянием и своей жизнью.<br />
 Книга раскроет вам секрет фразы &#171;Весь мир &#8212; наше отражение&#187;, и вы наконец-то поймете, что этот мир отражает именно вам. Причем сделаете это с помощью пошаговой инструкции и простых действий.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1280659</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Говори с собой правильно:как справиться с внутренним критиком и стать увереннее</title>
		<link>https://knigausa.com/product/%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8-%d1%81-%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 May 2024 12:06:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8-%d1%81-%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c/</guid>

					<description><![CDATA[Наедине с собой бывает непросто...Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца?Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение - это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.Книга Ирины Медведевой - это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Наедине с собой бывает непросто&#8230;Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца?Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение &#8212; это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.Книга Ирины Медведевой &#8212; это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1261322</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
