https://knigausa.com Just another WordPress site Thu, 28 May 2026 16:13:11 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b-7-%d1%88%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2-%d0%ba-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%bc-%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b0/ https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b-7-%d1%88%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2-%d0%ba-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%bc-%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b0/#respond Thu, 12 Mar 2026 00:31:56 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b-7-%d1%88%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2-%d0%ba-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%bc-%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b0/ Женя Носаль, автор «Маминого курса», доула и мама двоих детей, делится опытом и знаниями: как подготовить тело к родам, выбрать врача и роддом; как избежать осложнений и что делать, если роды пошли не по плану; какую роль играет папа и как партнерские роды становятся опорой, а не испытанием. И, самое главное, как почувствовать, что ты справишься с любыми трудностями и сможешь сохранить здоровье себе и малышу.Внутри: техники дыхания и позы, практики для преодоления страхов и ошибок, комментарии акушеров и психологов, полезные чек-листы и памятки: от расслабляющего массажа до грудного вскармливания.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b-7-%d1%88%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2-%d0%ba-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%bc-%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b0/feed/ 0 1968755 https://knigausa.com/product/%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0-7-%d1%88%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2-%d0%ba-%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%be%d0%bc/ Sat, 01 Jun 2024 11:51:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%b4%d1%91%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0-7-%d1%88%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2-%d0%ba-%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%be%d0%bc/ Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожденных пап». Эта книга о спокойном и уверенном материнстве, построенном на любви и заботе, станет вашим личным помощником после родов.

]]> 1292575 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b/ Wed, 17 Jan 2024 10:01:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b/ Эта книга написана женщиной и мамой для женщин и мам – и, в особенности, для тех, кто боится или не решается открыть для себя материнство из-за непонимания самого процесса рождения.Женя Носаль (@maminkurs) – не просто популярный блогер, вдохновитель и автор цикла тренингов «Мамин курс», а автор единственного в своем роде проекта о родах с уникальным подходом и с пониманием всего, что чувствует в этот момент женщина.Вы держите в руках подробный путеводитель к прекрасным естественным родам, который шаг за шагом составлен Женей Носаль на основании собственного опыта, невероятного количества систематизированной и отфильтрованной практической информации и консультаций специалистов перинатального дела.Не обойдены вниманием и мужчины: что чувствуют будущие папы, что думают о родах и как говорят об этом.Читая главу за главой, вы сможете написать собственный план родов, уверенно провести собеседование с врачом, используя чек-лист, который Женя составила специально для этих целей.Акценты сделаны на работе с подсознательными убеждениями и избавлении от страхов: действенная психологическая методика приблизит вас к спокойствию и осознанности. И ничто так не вселяет веру в счастливый исход, как истории настоящих естественных родов – ими делятся выпускницы «Маминого курса», которые уже прошли этот путь вместе с Женей.

]]> 611138