https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 12 Jun 2026 09:26:17 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%b7%d0%b0-40-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8-2/ https://knigausa.com/product/%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%b7%d0%b0-40-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8-2/#respond Tue, 07 Apr 2026 12:42:17 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%b7%d0%b0-40-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8-2/ Каждая мама мечтает о том, чтобы ее малыш появился на свет здоровым и счастливым. Это возможно, когда у нее есть вся необходимая информация и поддержка на этом важном пути.Светлана Храмайкова – сертифицированный врач-невролог, физиотерапевт, преподаватель йоги и йогатерапии женского здоровья, расскажет о том, как пройти беременность уверенно и без лишних страхов. Вы узнаете, как развивается ваш малыш неделя за неделей, когда ваш малыш начинает слышать, шевелиться и спать, и как эти этапы влияют на его развитие.На страницах книги вы найдете:- Список необходимых анализов и скринингов, сроки их проведения;- Упражнения для облегчения течения беременности с фото выполнения от автора;- Показания и противопоказания к разным видам деятельности во время беременности;- Рекомендации по облегчению токсикоза и других неприятных состояний при беременности;- Куар коды на подкасты и курсы о здоровом материнстве.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%b7%d0%b0-40-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8-2/feed/ 0 1973670 https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d1%83%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%8f-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b0-%d0%b0%d0%ba%d1%83%d1%88%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d1%83%d0%bc/ https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d1%83%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%8f-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b0-%d0%b0%d0%ba%d1%83%d1%88%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d1%83%d0%bc/#respond Fri, 30 Jan 2026 00:08:29 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d1%83%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%8f-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b0-%d0%b0%d0%ba%d1%83%d1%88%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d1%83%d0%bc/ «Здравствуйте, я ваша акушерка» — живой и искренний путеводитель по миру материнства, способный снизить тревожность, подарить уверенность и стать опорой для женщин в непростое, но важное время.Это честная и подробная книга-помощник о беременности, родах и первых месяцах материнства, написанная акушеркой и мамой троих детей, чтобы поддержать женщин во время нового для них этапа в жизни. От тревожного ожидания до ухода за новорожденным и преодоления трудностей, с практическими советами, личными историями и объяснениями медицинских нюансов простым языком.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d1%83%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%8f-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b0-%d0%b0%d0%ba%d1%83%d1%88%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d1%83%d0%bc/feed/ 0 1949809 https://knigausa.com/product/%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%87/ https://knigausa.com/product/%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%87/#respond Wed, 03 Dec 2025 00:11:49 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%87/ Вы беременны и чувствуете, что тонете в море противоречивых советов? Или только планируете малыша и уже теряетесь в том, какие анализы сдавать и каких рекомендаций придерживаться? Пора положить конец неразберихе!Представляем вам новое, современное руководство для будущей мамы, созданное практикующим врачом-гинекологом, кандидатом медицинских наук Дарьей Шишкиной. Эта книга заменит десятки источников информации и даст вам самый ценный ресурс — уверенность и спокойствие.Внутри вас ждут:• Чек-листы анализов: что сдавать обязательно, а что — бесполезная трата денег.• Все об образе жизни будущей мамы: что на самом деле стоит ограничить, а какие запреты уже не актуальны.• Подробно про здоровье: разбор физических и психологических изменений в теле беременной женщины, сводка тревожных симптомов, а также распространенных проблем беременных и советов как с ними справиться.• Подготовка к родам: сборы сумки в роддом, подготовка тела к родам и секреты качественного и быстрого восстановления после рождения малыша.Только доказательная медицина для спокойствия и уверенности будущих мам!

]]> https://knigausa.com/product/%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%87/feed/ 0 1942180 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%bc%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b5%d1%87%d1%82%d1%83-%d0%b2%d1%8b%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%b8/ https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%bc%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b5%d1%87%d1%82%d1%83-%d0%b2%d1%8b%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%b8/#respond Thu, 30 Oct 2025 21:11:27 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%bc%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b5%d1%87%d1%82%d1%83-%d0%b2%d1%8b%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%b8/ Как стать мамой, если у вас диагностировали ревматическое заболевание? Об этом непростом, но безопасном и верном пути от начала и до конца рассказывает Дарья Кусевич — ученый, врач-ревматолог с опытом клинической работы более 10 лет.Вы получите ответы на тысячу вопросов о планировании, беременности, родах и послеродовом периоде с ревмозаболеванием. Врач расскажет, что испытать счастье материнства РЕАЛЬНО, главное — правильная терапия.Отзывы счастливых пациентов:«Сыночек, которого мы с вами вынашивали вместе, сегодня появился на свет — 3150, 52 см, на 39-й неделе. ПКС. 8/9 по Апгар! Я самая счастливая женщина! Спасибо за поддержку на этом пути, за ответы на все мои многочисленные вопросы! Это наша с вами победа». (Диагноз: ревматоидный артрит.)«Спешу вам сообщить, что у нас родилась вторая дочь. Мы на седьмом небе от счастья! Хочется выразить вам огромную благодарность за то, что вы всегда были с нами. За это время у нас родились две девочки. Просто знайте, что наши дети будут знать о вас и любить вас». (Диагноз: системная красная волчанка и антифосфолипидный синдром.)

]]> https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%bc%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b5%d1%87%d1%82%d1%83-%d0%b2%d1%8b%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%b8/feed/ 0 1936843 https://knigausa.com/product/%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%b7%d0%b0-40-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8/ https://knigausa.com/product/%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%b7%d0%b0-40-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8/#respond Fri, 11 Jul 2025 10:05:59 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%b7%d0%b0-40-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8/ Каждая мама мечтает о том, чтобы ее малыш появился на свет здоровым и счастливым. Это возможно, когда у нее есть вся необходимая информация и поддержка на этом важном пути.Светлана Храмайкова – сертифицированный врач-невролог, физиотерапевт, преподаватель йоги и йогатерапии женского здоровья, расскажет о том, как пройти беременность уверенно и без лишних страхов. Вы узнаете, как развивается ваш малыш неделя за неделей, когда ваш малыш начинает слышать, шевелиться и спать, и как эти этапы влияют на его развитие.На страницах книги вы найдете:- Список необходимых анализов и скринингов, сроки их проведения;- Упражнения для облегчения течения беременности с фото выполнения от автора;- Показания и противопоказания к разным видам деятельности во время беременности;- Рекомендации по облегчению токсикоза и других неприятных состояний при беременности;- Куар коды на подкасты и курсы о здоровом материнстве.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%b7%d0%b0-40-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8/feed/ 0 1918813 https://knigausa.com/product/%d1%88%d0%be%d0%bf%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%83%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d1%8b-%d0%b3%d0%b8%d0%b4-%d0%bf%d0%be-%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bc-%d0%b4%d0%bb%d1%8f/ https://knigausa.com/product/%d1%88%d0%be%d0%bf%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%83%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d1%8b-%d0%b3%d0%b8%d0%b4-%d0%bf%d0%be-%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bc-%d0%b4%d0%bb%d1%8f/#respond Wed, 11 Jun 2025 11:17:33 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%88%d0%be%d0%bf%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%83%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d1%8b-%d0%b3%d0%b8%d0%b4-%d0%bf%d0%be-%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bc-%d0%b4%d0%bb%d1%8f/ Перед вами первая родительская методичка для тех, кто хочет легко и непринужденно научиться выбирать только лучшее для своего малыша.Автор, совместно с экспертами, тщательно исследовала рынок детских товаров и собрала информацию о самых популярных и проверенных продуктах. В книге представлены детальные обзоры всех товаров, которые понадобятся вам и малышу.Вы узнаете:• Как избежать лишних трат, а на чем не стоит экономить.• Какие товары вам действительно необходимы, а какие — просто маркетинговый ход.• Как определить, какие товары качественные, а какие опасные.• Как выбрать вещи, которые будут служить долго.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%88%d0%be%d0%bf%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%83%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d1%8b-%d0%b3%d0%b8%d0%b4-%d0%bf%d0%be-%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bc-%d0%b4%d0%bb%d1%8f/feed/ 0 1896428 https://knigausa.com/product/9-%d0%bc%d0%b5%d1%81%d1%8f%d1%86%d0%b5%d0%b2-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3-%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%ba/ https://knigausa.com/product/9-%d0%bc%d0%b5%d1%81%d1%8f%d1%86%d0%b5%d0%b2-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3-%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%ba/#respond Wed, 29 Jan 2025 08:59:54 +0000 https://knigausa.com/product/9-%d0%bc%d0%b5%d1%81%d1%8f%d1%86%d0%b5%d0%b2-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3-%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%ba/ Легкая беременность — мечта каждой будущей мамы. Как же подготовиться к материнству, избежать осложнений и прожить 9 месяцев спокойно и счастливо?Об этом расскажет Анна Барковская, акушер-гинеколог и любящая мама.Автор помогала пациентам в тяжёлых клинических случаях и знает, какие риски существуют во время беременности и как их снизить.Как врач, Анна объяснит, что происходит с вашим организмом во время беременности, какие симптомы являются нормальными, а на какие следует обратить особое внимание.Автор поддержит вас и как мама, преодолевшая множество проблем, связанных с беременностью, и на личном примере покажет, как обрести спокойствие, победить депрессию и тревожность.Вы узнаете:· Какие риски существуют во время беременности?· Какие анализы нужно сдавать по триместрам и где можно ошибиться?· Когда могут быть преждевременные роды?· Как защитить себя от опасных инфекций?· Какие лекарства и вакцины…Легкая беременность — мечта каждой будущей мамы. Как же подготовиться к материнству, избежать осложнений и прожить 9 месяцев спокойно и счастливо?Об этом расскажет Анна Барковская, акушер-гинеколог и любящая мама.Автор помогала пациентам в тяжёлых клинических случаях и знает, какие риски существуют во время беременности и как их снизить.Как врач, Анна объяснит, что происходит с вашим организмом во время беременности, какие симптомы являются нормальными, а на какие следует обратить особое внимание.Автор поддержит вас и как мама, преодолевшая множество проблем, связанных с беременностью, и на личном примере покажет, как обрести спокойствие, победить депрессию и тревожность.Вы узнаете:· Какие риски существуют во время беременности?· Какие анализы нужно сдавать по триместрам и где можно ошибиться?· Когда могут быть преждевременные роды?· Как защитить себя от опасных инфекций?· Какие лекарства и вакцины разрешены при беременности?· Что делать с депрессией во время беременности?»Тревога — это одно из наиболее частых ощущений, которые в реальности испытывает беременная женщина. И лучший способ бороться с этой тревогой — это понять, а что вообще сейчас происходит и какие есть сценарии развития событий.В книге «9 месяцев без тревог» вы сможете найти выверенную экспертную информацию, написанную на нормальном человеческом языке, — так, как если бы у вас была подруга — хороший врач, и вы бы за кофе на кухне обсуждали волнующие вас вопросы. И, на мой взгляд, это идеальное «противотревожное сочетание»». — Полина Шило, врач-онколог, исполнительный директор Высшей школы онкологии и Центра инновационных кооперированных клинических исследований в онкологии, автор книги «Нестрашная книга о раке. Книга-ориентир для тех, кто ищет информацию и поддержку» и блога doc_shilo

]]> https://knigausa.com/product/9-%d0%bc%d0%b5%d1%81%d1%8f%d1%86%d0%b5%d0%b2-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3-%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%ba/feed/ 0 1854776 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d1%91-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%be/ Sat, 08 Jun 2024 01:28:11 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d1%91-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%be/ Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес — это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни малышу.Мария Федина, нутрициолог, консультант по коррекции веса, составила пошаговое руководство по восстановлению после родов. Она собрала всю необходимую теорию и составила эффективные упражнения, которые помогут сформировать здоровые отношения с едой (и с самой собой), нормализовать вес и наладить пищевое поведение.Воркбук научит:• корректировать вес, не вредя своему здоровью;• управлять эмоциями и отличать психологический голод от физического;• формировать полезные пищевые привычки;• самостоятельно выстраивать здоровый рацион.Рабочая тетрадь станет вашим гидом к комфортному похудению, чтобы вы могли гордиться своим телом и наслаждаться новой главой жизни.«Вы держите в руках прекрасное пособие, сочетающее в себе доступность информации, пошаговый план действий, и все это — не революционная авторская методика, а труд, в основе которого лежит научно-доказательный подход, знания, опыт и желание помочь вам самостоятельно в своем темпе обрести комфортный для вас вес, оставаясь здоровой и активной». — МАЙРА РАУ, врач-диетолог, эндокринолог, сооснователь онлайн-центра нормализации веса и пищевого поведения «МОЖНО Есть»«Воркбук Марии Фединой — тоже пример синергии, синергии автора и читателя. Но чтобы эта синергия стала возможной и вы ощутили синергетический эффект на себе, необходимо не просто читать книгу, но и выполнять предложенные задания. С учетом того, что именно питание матери (то есть ваше!) определяет культуру питания в семье, этот труд может принести особенно прекрасные плоды». — ОЛЬГА ТОНКОВА-КУЗНЕЦОВА, владелец Школы REforma.LIFE в Московском институте психоанализа, Сообщества REformaPRO и Центра «МОЖНО Есть»

]]> 1633395 https://knigausa.com/product/%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%83%d1%89%d0%b5/ Fri, 07 Jun 2024 22:40:11 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%83%d1%89%d0%b5/ Роды — естественный, заложенный природой процесс. Но также это и большой стресс и нагрузка для организма женщины. Поэтому лучшее, что может сделать будущая мама — это подготовить себя и свое тело к родам, освободиться от страхов, тем самым облегчив родовый процесс. В этой книге вы найдете все, что нужно знать беременным: от постановки на учет к врачу до родов, выписки из роддома и первых дней жизни с малышом. Никакой голой теории или сложной медицинской терминологии — все написано простым языком и приправлено реальными историями и примерами из врачебной практики. После прочтения вы поймете, что вас ожидает во время беременности; как правильно вести себя в родовом процессе, чтобы прожить его максимально легко и комфортно и сделать этот незабываемый опыт по-настоящему счастливым!

]]> 1631447 https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%80%d0%b0/ Thu, 06 Jun 2024 12:04:11 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%80%d0%b0/ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Автор книги — мать троих сыновей, преподавательница практики гипнородов и основательница компании Positive Birth, целью которой является расширение возможностей женщин и их партнеров по созданию положительного опыта родов.Поможет составить осознанную стратегию родов, чтобы сохранять спокойствие и контроль.Снабдит полезной информацией о разных аспектах родов вне зависимости от их типа.Истории о позитивном опыте родов, включенные в книгу, вдохновят и поддержат тех, кто ждет ребенка.В книге есть практические занятия, техники управляемых релаксаций, списки вещей, которые могут пригодиться в день родов, и многое другое.

]]> 1544497