Мастер времени. Тайм-менеджмент XXI века — Knigausa Bookstore: Russian Books

Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов

Mon, 27 May 2024 22:38:07 +0000

Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь? Какие у них привычки? Как они принимают решения?В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься над перманентным тиканьем и каждый день быть счастливыми.Вам знакомо чувство безмятежности? Когда накрывает мягкими волнами спокойствия — словно в море во время штиля — и кажется, что времени не существует. Что вывыше него. Лора Вандеркам называет это чувство «off the clock» — вне времени, вне часов, все рамок циферблата. Она много лет изучает жизни успешных и счастливыхлюдей и, кажется, разгадала их секрет — им удается быть off the clock даже в мире, раскаленном от скорости движения.Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь?Какие у них привычки? Как они принимают решения?Лора Вандеркам — эксперт по тайм-менеджменту и продуктивности, спикер и автор 5 книг. Ее выступление на TED 2016 года «Как научиться контролировать своесвободное время» («How to Gain Control of Your Free Time») набрало более 5 миллионов просмотров. Лора регулярно печатается в New York Times, The Wall Street Journal,Fast Company и Fortune, а также ведет блог на LauraVanderkam.com.

Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным во времена тотального выгорания

Mon, 21 Aug 2023 22:59:08 +0000

Мы неправильно используем свое время. К такому выводу пришел самый известный менталист Франции и автор бестселлеров Фабьен Оликар. Время, которое автор учит генерировать, позволит вам быть более продуктивными в профессиональном плане. Вы обнаружите, как много вокруг вас свободного времени и как приятно им распоряжаться. Вы также создадите время для окружающих вас людей. В ваших руках советы, концепции и соображения, разработанные автором на протяжении всей рабочей деятельности.ОБ АВТОРЕФабьен Оликар — самый знаменитый менталист во Франции, звезда YouTube (у его канала почти 2 миллиона подписчиков).ЦИТАТЫ«Чтобы избежать трудностей большого проекта, разделите его и добавьте в свое расписание один пункт для ежедневного выполнения. Вы не будете чувствовать существенной дополнительной нагрузки и более плавно достигнете конечного результата».«Никогда не предрешайте качество того, что вы собираетесь делать, или выгоды. Просто предположите, что это всегда будет больше, чем ничего не делать».«Не будьте эмоционально ослеплены «большими целями», наслаждайтесь каждой выполненной задачей, каждым моментом, когда вы уважаете свои личные достижения. Празднуйте, когда выполните трудную задачу, а не добьетесь огромного успеха (который не всегда зависит от вас)».«Чтобы иметь бесконечное время, нужно уметь определять приоритеты. Присваивая баллы каждому, вы сможете организовывать свои дни без потерь».«Быстро делая то, чего вы больше всего боитесь, вы выигрываете по двум позициям: меньше умственной нагрузки и больше свободного времени».

Что самые успешные люди делают до завтрака. И на выходных

Sun, 30 Jul 2023 03:35:07 +0000

Уж сколько раз твердили миру, что планирование и правильные привычки — залог успешной и счастливой жизни. Но как же тяжело сопротивляться лени. Лора Вандеркам предлагает раз и навсегда изменить подход к своему времени — чтобы сопротивляться больше не пришлось.Лора Вандеркам много лет изучает графики и привычки успешных людей и делится своими знаниями в книге.Опираясь на истории из жизни и научные исследования, Лора рассказывает, что самые успешные люди делают:- до завтрака, чтобы начать новый день продуктивно;- на работе, чтобы добиться большего за меньшее время;- на выходных, чтобы зарядиться энергией и подготовиться к следующей неделе.P.S. Советы внутри этой книги подойдут даже совам, прокрастинаторам и тем, кто не любит бегать по утрам.Лора Вандеркам — эксперт по тайм-менеджменту и продуктивности, спикер и автор 5 книг. Ее выступление на TED «Как научиться контролировать свое свободное время» («How to Gain Control of Your Free Time») набрало более 5 миллионов просмотров. Лора регулярно печатается в New York Times, The Wall Street Journal, Fast Company и Fortune, а также ведет блог на LauraVanderkam.com.