Метафорические карты — Knigausa Bookstore: Russian Books

Кулинарный пасьянс «Что-то вкусненькое»

Aleksandr Malyshev — Fri, 16 Jan 2026 10:44:56 +0000

Готовка становится легкой и увлекательной, если любимые рецепты всегда под рукой. Венера и Сергей Осепчук, авторы кулинарных бестселлеров, лауреаты премий Top-Blogger — 2023 и «Легенда российского блогинга» — 2024, собрали в этой колоде более 40 рецептов, с которыми привычное меню заиграет по-новому: от хрустящего хачапури до идеального «Медовика». Доставайте карту, вдохновляйтесь идеями для быстрых перекусов, полноценных обедов и больших застолий в компании друзей.

Зонтики. Метафора совладания со сложными жизненными ситуациями. Метафорические карты (3486)

Wed, 22 May 2024 13:51:05 +0000

В набор входят:64 карты с авторскими рисунками64 карты с незаконченными предложениями карта-схема, отражающая общий алгоритм действий в сложных ситуациях инструкцияПсихологический смыслКолода формировалась с опорой на существующие в психологии представления о приемах и способах совладания с проблемными, стрессовыми ситуациями. В психологии они определяются как копинг-стратегии (от англ. «сoping»). Это стратегии, так или иначе направленные на взаимодействие с проблемной ситуацией; поведение, призванное поддержать психологическое равновесие. С помощью метафорических карт «Зонтики» мы можем выстроить беседу, перенося имеющиеся проблемы совершенно в другой контекст, создавая поле для дальнейшей работы с помощью художественных образов. Можно рассмотреть стратегии совладания не как врожденные, неизменные формы реагирования, а как вспомогательные средства, которые при необходимости можно заменить на более подходящие. Можно увидеть и понять, насколько хороши способы реагирования клиента в сложной ситуации: выполняют ли они свою основную задачу? Кто и когда подарил человеку его «любимый зонтик» (научил так реагировать)? При каких обстоятельствах он впервые научился им пользоваться (какая ситуация привела к определенным действиям, реакциям)? Может, ему необходим новый зонтик (привычные действия не приводят к желаемому результату)? Может, зонтик, который хорошо защищает от солнца, не подходит для сильного дождя (разные ситуации требуют разных решений)? Может, пока человек прячется от дождя под зонтом, он ничего вокруг себя не видит и не замечает (а рядом есть множество других решений)? Это только маленький перечень метафорических вопросов, которые можно задать человеку, работая с картами.Примеры упражненийПодходящий зонтик Упражнение для индивидуальной работы. Позволяет увидеть рабочий арсенал стратегий человека, поразмышлять над тем, в каких ситуациях стратегии эффективны, а в каких нет, какие стратегии используются без учета особенностей ситуации и т.п. Наряду с рисуночными в работе используются словесные карточки, каждая из которых описывает определенную ситуацию. Инструкция: Выберите себе карточки с незавершенными предложениями, которые актуальны для вас. Подберите к каждой из них наиболее подходящий, с вашей точки зрения, зонт. Можно положить карточки с образами, вытянутыми вслепую, после чего рассмотреть получившиеся пары, представить и рассказать, как будет развиваться ситуация. Соединяя изображение зонта с незаконченным предложением, клиент интегрирует эмоциональный отклик с когнитивной переработкой. Это помогает вскрыть неочевидные противоречия или смыслы, увидеть многообразие проблемных ситуаций и такое же многообразие способов совладания с ними. Ромашка Упражнение можно использовать в тех случаях, когда у клиента нет отчетливого представления о том, какие стратегии совладания он использует в конкретных ситуациях. Упражнение проводится в группе. Инструкция: Один из участников в открытую выбирает карточку с незаконченным предложением. Эта карточка кладется на стол и образует серединку ромашки. Остальные (тоже в открытую) выбирают по одной карточке с изображениями, которые, как им кажется, подходят к этому предложению (к этой ситуации). Затем участники по очереди подходят к столу и кладут свою карту к карточке с предложением, объясняя, почему они выбрали именно эту карту и как такое сочетание связано с их жизненной ситуацией. В результате получается ромашка, из лепестков которой первый участник (предложивший карточку с ситуацией) выбирает одну и объясняет причину своего выбора. Он может ничего не выбрать из предложенных участниками вариантов, а подобрать лепесток самостоятельно и объяснить свой выбор. Можно вытянуть карточку с изображением вслепую и рассказать, подходит лепесток этой ромашке или нет. Если не подходит, то участник решает, к какой карточке с предложением он подойдет.

Проститься, чтобы жить. Метафора переживания горя и утраты (Жесткая коробка, Формат 140х100)

Tue, 21 May 2024 20:28:04 +0000

Перед вами колода метафорических ассоциативных карт, специально созданных для психологической работы с горем и утратой. Она содержит 64 изображения, метафорически отражающих различные аспекты переживаний человека при утрате, и 32 вспомогательные карточки с неоконченными фразами. При создании колоды авторы стремились к максимально возможной многозначности изображений, поэтому многие из карт колоды покажутся разным людям или даже одному и тому же человеку в разных состояниях как ресурсными, так и наоборот — выражающими негативные переживания. Потери и утраты — нерадостные, нежеланные, но неизбежные спутники нашей жизни. Каждый из нас рано или поздно познает горечь потери и боль расставания. И вряд ли среди помогающих специалистов найдется кто-то, кто сумеет избежать этой темы в своей работе.
Говоря об утрате здесь и далее, мы приводим это понятие в широком контексте: не только смерть близкого человека, но и любая потеря или внезапное расставание, последствия которых болезненны и нежелательны для человека. Список тем, которые охватывает психологическая работа с утратой, обширен: потеря близкого человека (смерть, развод, расставание, разрыв отношений);потеря образа себя ; потеря чувства безопасности (внезапные и вынужденные перемены, переезды, разводы, измены, попадание в зону военных действий, стихийные бедствия); потеря будущего (утрата близкого человека, терминальные диагнозы). Несмотря ни на что утрату — какой бы огромной и тяжелой она ни была — можно пережить. Завершенная утрата (всегда!) оставляет нас более сильными, чем мы были до этого. Она становится пусть и печальным, но опытом, на который мы можем опираться и через который мы растем. И даже если утрата невосполнима и необратима, есть драгоценные воспоминания, есть благодарность и память. И есть наш внутренний диалог с тем, что нам дорого, есть продолжающееся влияние утраченного на нашу жизнь. Попрощаться с чем-то или кем-то — не значит забыть. Это значит принять необратимость случившегося и вынести из него лучшее. Чтобы жить дальше.
Вариант работы с картами «Причесывание историй» Это упражнение создавалось, как и все другие, в ходе работы с клиентами, чья потеря была недавней. Находясь в состоянии острого стресса (а для утрат, завершение которых неочевидно: когда кто-то близкий жив, но в коме, или пропал без вести, когда неясно, вернется или нет, — это состояние затягивается), впервые месяцы человек переживает стресс и эмоционально, и физиологически, и на когнитивном уровне. Приходя на прием, такой клиент часто не знает с чего начать или рассказывает все подряд, перескакивая и сбиваясь; застревает на деталях, повторяется, — все это естественные для его состояния явления. МАК могут помочь упорядочить внутренний хаос, дать названия нахлынувшим эмоциям. Упражнение помогает «уплотнить» проблемную историю клиента, структурировать ее, расставить акценты и создать план последующей работы.
Инструкция для клиента Возьмите в руки карточки с неоконченными фразами и переберите их. Читая каждую, попробуйте больше ощутить, нежели проанализировать: про вас ли эта фраза, возникает ли к ней сразу некое спонтанное продолжение, отзывается ли она, совпадает ли с тем, что вы думаете или чувствуете. Выберите 5-7 предложений, которые задели вас сильнее прочих. Разложите их перед собой. Теперь закончите каждую фразу — не только словами, но и подобрав картинку, которая не буквально, а на уровне чувств и ассоциаций выражает то, что осталось невыраженным словами. Сделайте так с каждой фразой. В результате у вас будет 5-7 карточек с фразами и столько же картинок к ним. Отвлекитесь от фраз и взгляните только на изображения: какое из них для вас сейчас самое трудное, может быть, даже непереносимое? Расскажите о нем. Теперь выберите второе из самых сложных и болезненных изображений. Что на нем? Какие мысли, чувства, ощущения у вас возникают, когда вы смотрите на карту? Проделайте то же самое и с остальными картами: проранжируйте изображения от самого тяжелого к наименее тяжелому. Если в процессе работы вам захотелось объединить какие-то изображения — сделайте это. Два или даже три изображения могут выражать одно и то же чувство или ощущение. Затем начните с конца — от менее тяжелого к более тяжелому — и скажите, глядя на каждую карту, что вам хочется изменить на ней, чтобы стало легче? В вашем воображении вы можете проделать с картой что угодно: поменять цвета и фигуры, добавить или убавить освещение, сделать изображение двигающимся и проч. Запомните или запишите самое главное, ключевое изменение для каждого изображения. Таким образом, у вас получится список направлений, в которых вам стоит двигаться, чтобы стало легче. Подумайте, как это может быть воплощено в вашей жизни. Начните с того, что для вас наиболее доступно.
В набор входят: 64 карты с изображениями (рисунками), 32 карточки с незаконченными предложениями, инструкция.

Метафорические карты с инструкцией Генезис «Про тебя. Метафора женской идентичности», 64 карты

Tue, 21 May 2024 08:41:05 +0000

В набор входят 64 карты с авторскими рисунками художницы Ирины Логачевой и написанная психологом Галиной Батищевой инструкция для психологов.
Проблематика этой колоды, как и проблематика женской идентичности, весьма обширна. Какая она, женщина — слабая или сильная? Что делает женщину женщиной — противопоставление мужчине или что-то другое — совершенно особенное, своеобразное? А может, специфически женской и мужской проблематики вообще не существует, а есть общечеловеческая? Каким представлениям о женской сути женщина должна соответствовать, а какие можно считать предрассудками? Обо всем это можно поговорить и подумать, работая с метафорическими картами «Про тебя. Метафора женской идентичности».
Психологическая работа с женской проблематикой — это всегда встреча с сильными чувствами: с мечтами, надеждами, разочарованиями, неудачами, грустью, болью; это всегда исцеление травм и поиск ресурсов, необходимых для того чтобы позволить себе просто Жить. Колода «Про тебя» позволяет работать и с более общими проблемами: последствиями пережитого насилия, тревожностью, с зависимостями и созависимостью, с трудностями сепарации и половой идентификации. Все зависит от потребностей клиента и ваших возможностей.
Вариант работы с картами
Как и при работе с любой колодой метафорических карт, упражнения и техники можно использовать самые разные. Важно, кто и как будет проводить их. Сами по себе карты не работают, они — всего лишь инструмент. Использовать их можно как в групповой, так и в индивидуальной работе, и каждый сможет приспособить эту колоду под свои цели и задачи. Упражнение «Свет и тень» Упражнение помогает увидеть «отверженные» части личности, осознать, где именно, а иногда и кем именно, какими значимыми фигурами отвергалась женщина в процессе ее индивидуации. Иногда полезно уже просто увидеть, сказать себе: «Я — слабая девочка, не желающая никакой ответственности» или «Я — воинственная амазонка». Это с одной стороны, ресурс, а с другой — повод для дальнейшей терапевтической работы.
Инструкция.
Выберите две карты: «Какой должна быть женщина» и «Какой женщина быть не должна». Рассмотрите карты и расскажите о них и о тех чувствах, которые они вызывают. Представьте, что на миг вы стали той женщиной, которой вы быть «не должны». Расскажите о том, какие чувства и ощущения у вас возникли, каково вам в этой новой роли. В случае сопротивления помогите клиентке увидеть его — «Наверное, тебе тяжело представить себя такой слабой?» — и проанализируйте вместе с ней это состояние. Предложите клиентке отбросить стыд и вину за «неприглядную», противоречащую ей роль женщины и найти в этом свои плюсы, как если бы не было оценок и критики этой части со стороны. Что клиентка могла бы получить благодаря этой части? О чем эта часть и какую функцию она выполняет? Попросите клиентку написать те слова, которые хочет услышать эта часть и прочитать их вслух. Это упражнение также может выполняться в парах и в группах.

Огонь, мерцающий в сосуде. Метафора образа Я (Жесткая коробка, Формат 140х100)

Tue, 21 May 2024 03:00:04 +0000

В набор входят:
— 16 карт-трафаретов (изображения сосудов разной формы),
— 48 карт-фонов,
— инструкция.
С этими материалами можно работать как комплексно, так и по отдельности.
О чем эта колода? Сосуд, наполненный или опустошенный, — распространенная метафора человека и его состояния — духовного, эмоционального, интеллектуального. «Я чувствую себя наполненным», «это событие меня опустошило», «это последняя капля», «чаша переполнена», «во мне все кипит», — фразы, которые мы часто произносим и слышим при описании эмоционального состояния человека. «Внутри как будто все горит», «эмоций столько, что выплескиваются», «со мной все носятся, как с хрустальной вазой», — эти и многие другие фразы моих клиентов всплывают в памяти, когда я думаю о метафоре человека и его состояний. Вспоминаются также поэтические строки: «Что есть красота? И почему ее обожествляют люди? Сосуд она, в котором пустота, или огонь, мерцающий в сосуде?..» (Н. Заболоцкий). Именно в сосудах живут сказочные джинны, а иногда и волшебники. Сосуд в этих случаях выступает то в роли убежища, то в роли темницы, — но бесплотные волшебные духи проживают именно в них. Вот так можно метафорически описать специфику этой колоды. Она в первую очередь о человеке и его состоянии. Колода позволяет работать с Я-концепцией, представлением человека о себе и своих возможностях; исследовать разные характеристики личности: границы, открытость-закрытость, гибкость-ригидность и т.д. Эта колода не совсем обычна. Строго говоря, это не совсем метафорические карты. С одной стороны, в ней есть две составляющие (карты, символизирующие форму, и карты, символизирующие содержание), из которых можно сложить некий ассоциативный образ. С другой — она устроена так, что открывает широкие возможности не только для традиционной психологической работы с метафорическими картами, но и для арт-терапевтического выстраивания образов.
Как работать с колодой? С колодой можно работать разными способами.
1. Основной вид работы, ради которого набор и создавался, — совмещение фигуры (трафарета) и фона (фотографии). Человеку предлагается выбрать один из сосудов — тот, который соответствует его представлению о себе. Затем из множества фонов он выбирает тот, который может символизировать его внутреннее состояние, — это будет «наполнитель» для сосуда. Трафарет-сосуд может накладываться на одну карту-фон, — в этом случае сосуд будет с однородным наполнением, или на несколько карт — в таком случае «наполнители» сосуда будут каким-то образом сочетаться.
2. Поскольку трафарет сделан из ламинированного картона, на нем можно рисовать специальными смываемыми маркерами: изменять контур сосуда, дорисовывать его, прибавляя к нему ручки, подставки и т.п.
3. Можно также работать исключительно с фотографиями-фонами как с традиционными метафорическими картами.

Метафорические карты «Работы». Работа с детьми, подросками и родителями. (84 цветных и 84 черно-белых карты + меточическое пособие). Ушакова Т.

Mon, 20 May 2024 21:17:05 +0000

Метафорические карты «РОБОТЫ» предназначены в первую очередь для работы с детьми, подростками и родителями, однако они могут эффективно использоваться и в работе с любыми взрослыми.
В комплект входят:
— Методическое пособие, в котором описана специфика этого набора карт, основные принципы, цели и способы работы, приведены случаи из практики.
— Два идентичных набора карт (84 цветных и 84 черно-белых), каждый из которых включает в себя три вида изображений: головы (28 карт), туловища (28 карт) и ноги (28 карт).
Изображения отдельных частей тела совмещаются друг с другом: любая голова подходит любому туловищу, которое, в свою очередь, сочетается с любыми ногами. В результате можно создать «робота» из самых разных карт, все равно получится целостная картинка. Возможность комбинировать разные детали интригует, позволяет придумывать, фантазировать.
Если ребенок выбрал черно-белые карты, ему предлагаются копии карт, чтобы он мог оформить робота по своему усмотрению, — например, наклеить на чистый лист бумаги и раскрасить на свой вкус. Это открывает дополнительные возможности: можно работать с цветными изображениями, исходя из логики работы с метафорическими картами; можно работать с раскрасками, опираясь на принципы и подходы арт-терапии; можно комбинировать работу с цветными изображениями и раскрасками.
Роботы в разных модификациях — одна из самых популярных игрушек современного ребенка, подростка. Роботов покупают, роботов придумывают, их рисуют, мастерят. По сути, робот — это фантазия на тему человека, его возможностей и отношений, это составляющая мира фантастики, которая популярна среди детей и подростков.
Именно этим обоснован выбор «главного персонажа» комплекта, и этим же объясняется интерес детей разного возраста к работе с материалами. Все это задает содержательное поле для психологической работы: комплект «Роботы» позволяет работать с внутренними конфликтами, с образом себя в целом и образом тела в частности, с представлениями о близких и об отношениях с ними.

Кнуты и пряники. Метафора жестокости в отношениях (Жесткая коробка, Формат 140х100)

Mon, 20 May 2024 20:34:04 +0000

«Кнуты и пряники» — это колода про воспитание, ограничения, наказания, подавление, про чувства, ресурсы и опоры, про детско-родительские отношения и отношения с окружающими.Колода создавалась как инструмент работы, в первую очередь, именно с детьми — жертвами разных форм жестокого обращения в семье. Речь идет обо всех формах жестокого обращения, включая физическое, психологическое, сексуальное насилие и пренебрежение нуждами ребенка. Колода дает возможность ребенку отреагировать, вывести вовне сложные эмоциональные переживания, найти точки опоры для дальнейшей жизни и ресурсы для преодоления травматических событий. Жестокое обращение с детьми — дело не только семейное. Дети становятся жертвами и в школе, и во дворе, и в других (порой абсолютно непредсказуемых) условиях. С помощью колоды «Кнуты и пряники» можно работать с эмоциональной нестабильностью жертвы, удовлетворять потребность в поддержке, создавать ощущение защищенности. Жизненный опыт ребенка может делать и его самого инициатором жестокости по отношению к другим детям, к обществу в целом. В данном случае колода дает возможность исследовать вместе с ребенком природу такого его поведения, эмоции и чувства окружающих людей. Таким образом, набор карт ориентирован на следующие направления работы с детьми: — коррекционная работа в случае семейного, школьного и других видов насилия; — коррекционная работа в случае агрессивных отношений в детском коллективе (как с жертвами насилия, так и с агрессорами, инициаторами травли).
Варианты упражнений «Два взгляда на одну историю» Упражнение ориентировано на работу со взрослыми и детьми, подвергавшимися различным видам жестокого обращения. Оно нацелено на формирование диссоциированного (отстраненного, со стороны) взгляда на произошедшее. Его также можно использовать в работе со взрослыми, родителями с целью осознания травмирующего детского опыта. — Выбери карту, которая похожа на то, что с тобой произошло. — Выбери карту(ы), которую(ые) выбрали бы люди, бывшие свидетелями и участниками происходящего.- Выбери карту, которая похожа на ситуацию, произошедшую между тобой и тем человеком, который тебя обидел. — Выбери карту, которую выбрал бы для этой ситуации тот человек. — Выбери карту, которая похожа на то, что ты чувствовал тогда. — А как ты думаешь, какую карту, отражающую твои чувства, выбрал бы тот человек? — Выбери карту, которая помогла тебе справиться с этой ситуацией. Как ты думаешь, что бы об этой карте сказал тот, кто тебя обижал? А какую карту выбрал бы он? «Три на три» Это упражнение подходит как для индивидуальной, так и для групповой работы со взрослыми: родителями, педагогами и т.д. Оно ориентировано на работу с ценностными установками в воспитании. Выберите три наиболее близких вам высказывания, с которыми вы согласны. Подберите карты, иллюстрирующие эти высказывания. Выберите три высказывания, с которыми вы не согласны, которые вызывают у вас протест. Подберите карты, иллюстрирующие эти высказывания.
— Какое отношение к вам, к вашей жизни, вашему детству имеют эти фразы, а картинки?
— Выберите по одной фразе (из наиболее близких вам и из вызывающих у вас протест), которые наиболее ярко представлены в вашем жизненном опыте. Расскажите о них.
— Выберите по одной карте (из наиболее близких вам и из вызывающих у вас протест), которые наиболее ярко отражают ваш жизненный опыт. Расскажите о них. — Что бы вы передали своим детям как наказ по воспитанию их детей (ваших внуков)?
В набор входят:
— 80 карт с изображениями (фотографиями)
— 64 карты со словами
— инструкция .

Дерево как образ человека (Жесткая коробка)

Mon, 20 May 2024 05:03:04 +0000

В набор входят:
— 80 карт с изображениями (фотографиями)
— 32 карты со словами инструкция.
В набор входят фотографии с изображениями деревьев и маленькие карточки со словами и словосочетаниями. Все это — инструмент работы практического психолога, называемый метафорическими картами. Карты могут использоваться в консультировании, психотерапии, коучинге, в групповой и индивидуальной работе с детьми и взрослыми. Правила, стратегии и техники работы с метафорическими картами достаточно подробно описаны в книге Г. Кац, Е. Мухаматулиной «Метафорические карты. Руководство для психолога» (М.: Генезис, 2014).
Здесь же мы очень коротко охарактеризуем возможности и основные правила работы с картами вообще и приведем несколько конкретных вариантов работы с применением колоды «Дерево как образ человека». «Дерево как образ человека» — новый оригинальный набор карт. С деревом у нас связано множество ассоциаций: древо жизни, генеалогическое древо, новогодняя елка, лавровая ветвь… «У лукоморья дуб зеленый», «Но нельзя рябине к дубу перебраться», «Когда деревья были большими», «И на камнях растут деревья»… Можно продолжать почти до бесконечности, настолько образ дерева широко представлен в литературных, песенных, поэтических, устно-языковых образах, сопровождающих нашу жизнь и формирующих нашу ментальность. Использование дерева как метафоры дает огромное поле для размышления о человеке вообще и о себе в частности.
Пример упражнения с колодой «Сделаю из них я три гудочка».
В этом упражнении мы предлагаем клиенту поразмышлять над тем, кто из встреченных им на жизненном пути людей наибольшим образом повлиял на него и сделал его таким, каков он есть. Выберите последовательность карт с изображениями деревьев, отражающих основные стадии вашего личностного и физического развития. А теперь рядом с каждой карточкой положите изображения тех людей (каждый из них, естественно, тоже будет представлен в виде дерева), благодаря которым вы оказались на том или ином этапе вашей жизни. А теперь попробуем понять — кто взращивал вас: ухаживал, поливал, подкармливал, лелеял, а кто заламывал, подравнивал, пересаживал? Как вы думаете сейчас — зачем и почему эти люди вели себя по отношению к вам именно таким образом, что ими двигало? И как это влияло на вас: укрепляло или ломало? Можно наряду с важными людьми отметить на вашем жизненном пути и судьбоносные события — для этого могут быть использованы карточки из других наборов, например, «Пути-дороги. Метафора жизненного пути».

Пути-дороги. Метафора жизн. пути (Жесткая коробка)

Mon, 20 May 2024 05:03:04 +0000

В набор входят:
— 80 карт с изображениями (фотографиями)
— 32 карты со словами
— инструкция.
В набор входят фотографии с изображениями автострад, шоссе, дорог, тропинок и совсем бездорожья. Кроме того, в нем есть маленькие карточки со словами и словосочетаниями. Все это — инструмент работы практического психолога, называемый метафорическими картами. Карты могут использоваться в консультировании, психотерапии, коучинге, в групповой и индивидуальной работе с детьми и взрослыми.
Подробно о правилах, стратегиях и техниках применения метафорических карт в работе психолога написано в книге Г. Кац, Е. Мухаматулиной «Метафорические карты. Руководство для психолога», здесь же охарактеризуем возможности и основные правила работы кратко. Как работают метафорические карты? За что мы их любим? В течение жизни люди накапливают в памяти множество визуальных образов. Оживая, эти образы порождают самые разные чувства, встреча с ними — это встреча с самим собой в различных жизненных плоскостях: временной (в прошлом и настоящем, в воображаемом будущем), эмоциональной (счастье-любви-горе), межличностной. В неявной форме метафорические карты содержат множество посланий, отражающих подсознательные намерения и ценности рассматривающего их человека, причем одна и та же картинка несет в себе для разных людей разные смыслы. Когда человек не говорит о себе напрямую, а обращается к визуальным образам, он меньше защищается; карты открывают перед ним нетривиальную перспективу для анализа жизни. «Пути-дороги» — новый оригинальный набор «динамичных» карт он дает возможность работать с образами движения, устремления, скорости, достижения цели, запретов и идеалов. Наиболее продуктивно его использование в ситуациях, когда клиент переживает кризис, стоит перед необходимостью выбора, начинает какую-то деятельность, формулирует новые цели и т.п. Нам привычно думать о жизни как о пути, и связанные с дорогой картинки в каждом из нас отзываются переживаниями. С дорогой связано множество образов: торможение, внезапные остановки, опасные повороты, встречи и расставания, выбор пути, попутчики, отделение от родителей, взросление, обретение самостоятельности… Несмотря на свои замечательные особенности, метафорические карты — не лекарство, а инструмент исследования и психотерапии. Сами по себе они не дают ответов, но помогают задавать содержательные, актуальные вопросы. Психологический смысл работы с картами состоит в том, что человек выражает свое отношение к имеющемуся на карте изображению, анализирует возникающие ассоциации, соотносит с актуализирующимися переживаниями, воспоминаниями. Карты можно выбирать как произвольно (имея возможность рассмотреть изображения), так и вслепую (вытягивая их наугад). Можно также соотносить изображения с вербальным материалом: давать картинке название произвольно либо находить подходящую карту со словом из имеющихся в наборе.

Из сундука прошлого. Метафора детских переживаний

Sat, 18 May 2024 14:34:03 +0000

В набор входят:Комплект включает в себя репродукции картин грузинской художницы Нино Чакветадзе и маленькие карточки со словами и словосочетаниями. Все это вместе – инструмент работы практического психолога, называемый метафорическими картами. Карты могут использоваться в консультировании, психотерапии, коучинге, в групповой и индивидуальной работе с детьми и взрослыми.Правила, стратегии и техники работы с метафорическими картами достаточно подробно описаны в книге Г. Кац, Е. Мухаматулиной «Метафорические карты. Руководство для психолога». В инструкции же к этому набору мы лишь коротко охарактеризуем возможности работы с ним и опишем несколько процедур.Несмотря на то, что в название предлагаемого набора вынесены слова «Детские переживания», эти карты предназначены прежде всего для работы со взрослыми. Предлагаемый набор карт призван помочь всем – и психологам, и их клиентам, поговорить о детстве, воскресить в памяти его картинки, ощутить запахи и звуки. Было бы банально рассуждать о важности такого разговора – разговора об истоках происхождения силы и слабости, о том, какие идеалы и способы решения проблем были впитаны с молоком матери и в результате наблюдений за отцом, о том, что помогало, поддерживало и продолжает поддерживать, а что останавливало смелые мечты, убивало радужные фантазии и мешает по сей день, ставя заслоны на пути самореализации.Не напрасно написаны, пишутся и всегда будут выходить из-под пера разных людей воспоминания о детстве. Агата Кристи хотела «запустить руку» в свое детство и «выудить оттуда пригоршню воспоминаний». Другая британская писательница – китаянка Юн Джан – сказала: «Я расколдовала свое прошлое и больше не хочу все забыть». Мы надеемся, что с помощью метафорических карт «Сундук прошлого» вам будет легче «запустить руку» в детские впечатления и, сняв со своей памяти слой за слоем, встретиться с интересным и важным для вас человеком – с самим собой.В те времена, когда эта колода была нами лишь воображаема, мы задумывались над тем, какой изобразительный ряд сможет выполнить функцию кнопки, запускающей процесс вспоминания. Повстречав героев Нино Чакветадзе на фейсбуковой страничке нашего общего друга, мы сказали: «Вот оно!». Мир детства, каким его видит грузинская художница, самобытен и универсален одновременно. Созерцание ее картин пробуждает чувства самые разнообразные: от элегически-теплых до щемяще-грустных и будоражащих. Вглядываясь в картины Нино, вы окунаетесь в мир безудержных детских радостей, заботливых бабушкиных рук, тягучего сумеречного зимнего вечера… В мир, заполненный одновременно ожиданием чуда и тревогой, смелостью познавать мир и страхом перед его огромностью, любовью и ревностью, привязанностями и обидами…Да и еще множеством чувств той глубины, из которой мы потом черпаем и черпаем всю последующую жизнь.На обложку колоды мы вынесли необычайно значимую для нас картинку – сундук, заглянув в который, вы найдете множество сладостных и болезненных воспоминаний, от встречи с которыми становятся почти ощутимыми прикосновения рук и губ «мамы молодой и отца живого». Каждый найдет там свое детство, растревоженное и заговорившее благодаря возникающим ассоциациям. Однако не все воспринимают карты «Сундук прошлого» одинаково: кто-то легко видит в рисунках Нино себя, а кому-то кажется, что они однообразны, монотонны, даже депрессивны. Некоторые считают, что в них не хватает чего-то важного, того, что было сутью их собственного, неповторимого и уникального детства. Это совсем не означает, что в таких случаях карты «не работают». Если человек не находит в картах то, что нужно именно ему, это уже повод для разговора. Чего именно не хватает? Какую карточку нарисовали бы вы, что бы на ней было изображено? Можно дать клиенту и особое задание – критиковать каждую из выбираемых им карт. И всякий раз, выслушивая критику, задавать ему вопрос: а как это происходило вами? Что бы вы сюда добавили? Что убрали? По сути в это время вы уже ведете с клиентом разговор о его детстве, он уже рассказывает вам (и самому себе) о нем, пусть и через отрицание того, что видит на картах.Мы уверены, что Нино Чакветадзе, не забывшая язык детей, теплая и приветливая, задумчивая и небоящаяся сбросить защитные взрослые одежды, возьмет вас за руку, и вам не будет страшно опять стать маленьким ребенком и поглядеть на себя со стороны, поняв о себе самом нечто важное. Волшебная дудочка Крысолова увела детей из их города, волшебные карточки Нино вернут вам себя. В путь!