Метод Кон Мари. Японские секреты идеального порядка — Knigausa Bookstore: Russian Books https://knigausa.com Just another WordPress site Sat, 04 Apr 2026 05:09:48 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d1%83%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d1%8f%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2-2/ Mon, 20 May 2024 18:17:05 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d1%83%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d1%8f%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2-2/ ЧЕМ УБОРКА ПО МЕТОДУ КОНМАРИ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОЙ

После обычной уборки через пару дней у вас дома снова бардак. По методу КонМари вы убираетесь ОДИН РАЗ И НАВСЕГДА. Секрет в том, что вы избавляетесь от всех ненужных вещей, а нужные раскладываете так, что потом очень удобно возвращать их на место. Плюс после одной-единственной уборки по методу КонМари у вас в сознании происходит СДВИГ и вы больше не тащите в дом ненужные вещи.

7 ПРАВИЛ МАГИЧЕСКОЙ УБОРКИ

1. Убирайте по категориям. Соберите вещи одного типа со всего дома и сложите их вместе, например, на полу. Кондо предлагает начинать с одежды, потом заняться книгами, документами и далее по списку. 2. Самое главное – избавиться от ненужного. Для этого берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя, вызывает ли она у вас радость. Если нет, смело выбрасывайте. 3. Уборка — это диалог с вещами. Японцы всегда с почтением относились к неодушевленным предметам. Мари предлагает, перед тем как выбросить ненужную вещь, поблагодарить ее за отличную службу. 4. Забудьте про системы хранения. Неочевидное откровение: устройства для хранения – тоже бесполезный хлам. Чтобы не увеличивать его количество, не надо их покупать. 5. Скрутите все в трубочки. Все вещи, которые необязательно развешивать на рейле, Кондо рекомендует свернуть в виде суши и вертикально поставить в ящики — как полотенца в тумбочке под раковиной из каталога IKEA. (Найдите в интернете видео, как Мари скручивает вещи – на это можно смотреть часами, это искусство! – Прим. ред.) 6. Развешивайте от темного и теплого к светлому и легкому. Ту одежду, что лучше выглядит на вешалке, скручивать не надо. К ней необходимо применить другие правила: похожие вещи должны висеть рядом (Мэри верит, что одежда, как и люди, лучше отдыхает в компании родственных вещей), а вообще развешивать рекомендуется слева направо, начиная с темных теплых вещей к легким и светлым. 7. Избавьтесь от бумаг. Старые журналы, учебные материалы с тренингов, неиспользованные блокноты и бесчисленные, но совершенно бесполезные стикеры неизбежно захламляют ваш интерьер. Положите этому конец, заменив их удобными блокнотами в гаджетах – и природе поможете, и порядок поддержите.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ КНИГИ

В своей книге Мари приводит много занятных, а иногда и просто удивительных историй о том, что она находила в домах своих клиентов. А также о том, как Магическая уборка меняла их жизнь. Кто-то излечился от шопоголизма, перестав скупать все подряд каждые выходные. Кто-то избавился не только от ненужных вещей, но и от ненужных связей, освободив место и время для действительно важного. Кто-то за период капитальной уборки сбросил лишние килограммы и определился со стилем в одежде. А кто-то, окружив себя только любимыми вещами, притянул в свою жизнь и любимого человека!

О КНИГЕ

СЕНСАЦИЯ ИЗ ЯПОНИИ КНИГА № 1 НА AMAZON.COM В ТЕЧЕНИЕ ПОЛУГОДА 3 000 000 ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ 4 000 000 ПОСЛЕДОВАТЕЛЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ

ОТЗЫВ О КНИГЕ «Мисс Кондо объявляет войну – хламу в вашем доме и вашей привычке трястись над каждой безделушкой и складировать на антресолях дореволюционные журналы». Афиша–Город

]]> ЧЕМ УБОРКА ПО МЕТОДУ КОНМАРИ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОЙПосле обычной уборки через пару дней у вас дома снова бардак. По методу КонМари вы убираетесь ОДИН РАЗ И НАВСЕГДА. Секрет в том, что вы избавляетесь от всех ненужных вещей, а нужные раскладываете так, что потом очень удобно возвращать их на место. Плюс после одной-единственной уборки по методу КонМари у вас в сознании происходит СДВИГ, и вы больше не тащите в дом ненужные вещи.7 ПРАВИЛ МАГИЧЕСКОЙ УБОРКИ1. Убирайте по категориям. Соберите вещи одного типа со всего дома и сложите их вместе, например, на полу. Кондо предлагает начинать с одежды, потом заняться книгами, документами и далее по списку.2. Самое главное — избавиться от ненужного. Для этого берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя, вызывает ли она у вас радость. Если нет, смело выбрасывайте.3. Уборка — это диалог с вещами. Японцы всегда с почтением относились к неодушевленным предметам. Мари предлагает, перед тем как выбросить ненужную вещь, поблагодарить ее за отличную службу.4. Забудьте про системы хранения. Неочевидное откровение: устройства для хранения — тоже бесполезный хлам. Чтобы не увеличивать его количество, не надо их покупать.5. Скрутите все в трубочки. Все вещи, которые необязательно развешивать на рейле, Кондо рекомендует свернуть в виде суши и вертикально поставить в ящики — как полотенца в тумбочке под раковиной из каталога IKEA. (Найдите в Интернете видео, как Мари скручивает вещи — на это можно смотреть часами, это искусство! — Прим. ред.)6. Развешивайте от темного и теплого к светлому и легкому. Ту одежду, что лучше выглядит на вешалке, скручивать не надо. К ней необходимо применить другие правила: похожие вещи должны висеть рядом (Мэри верит, что одежда, как и люди, лучше отдыхает в компании родственных вещей), а вообще развешивать рекомендуется слева направо, начиная с темных теплых вещей к легким и светлым.7. Избавьтесь от бумаг. Старые журналы, учебные материалы с тренингов, неиспользованные блокноты и бесчисленные, но совершенно бесполезные стикеры неизбежно захламляют ваш интерьер. Положите этому конец, заменив их удобными блокнотами в гаджетах — и природе поможете, и порядок поддержите.ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ КНИГИВ своей книге Мари приводит много занятных, а иногда и просто удивительных историй о том, что она находила в домах своих клиентов. А также о том, как Магическая уборка меняла их жизнь. Кто-то излечился от шопоголизма, перестав скупать все подряд каждые выходные. Кто-то избавился не только от ненужных вещей, но и от ненужных связей, освободив место и время для действительно важного. Кто-то за период капитальной уборки сбросил лишние килограммы и определился со стилем в одежде. А кто-то, окружив себя только любимыми вещами, притянул в свою жизнь и любимого человека!О КНИГЕСЕНСАЦИЯ ИЗ ЯПОНИИ.КНИГА № 1 НА AMAZON.COM В ТЕЧЕНИЕ ПОЛУГОДА.6 000 000 ПОСЛЕДОВАТЕЛЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ.ОТЗЫВ О КНИГЕ«Мисс Кондо объявляет войну — хламу в вашем доме и вашей привычке трястись над каждой безделушкой и складировать на антресолях дореволюционные журналы». — «Афиша-Город»

]]> 596065 Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%85%d0%bb%d0%b0%d0%bc/ Tue, 15 Aug 2023 20:51:05 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%85%d0%bb%d0%b0%d0%bc-2/ Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным.Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма!Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.Пять причин купить 1.Узнаете о методе оптимизации — десяти эффективных авторских приемах избавления от всего лишнего. 2.Научитесь использовать минимализм для освобождения пространства во внешнем и внутреннем мире. 3.Сможете не только освободить свой дом от лишних вещей, но и пересмотреть свой образ жизни. 4.Уменьшите количество вещей в доме и выработаете систему поддержания обретенного порядка. 5.Научитесь говорить «нет», расставлять приоритеты и решать вопросы просто и эффективно.

]]> 399966 Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%b2-%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bb%d0%b5-%d0%b4%d0%b7%d0%b5%d0%bd-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be/ Tue, 07 Sep 2021 08:02:56 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%b2-%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bb%d0%b5-%d0%b4%d0%b7%d0%b5%d0%bd-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be/ Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а так же почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду. Ведь уборка — это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.Уборка с удовольствием? Нет проблем! Воспользовавшись простыми техниками буддийского монаха Шуке Мацумото, вы легко сможете поддерживать чистоту в своем доме и душе.Правила жизни буддийского монаха.• В уборке важна регулярность.• Живи в чистоте. Чувствуй спокойствие. Будь счастлив.• Уборка – это возможность установить контакт с природой. • Делая передышку в работе, можно дольше сохранить силы.• Грязь на полу означает, что душа потеряла покой.• Уборка — это способ сосредоточиться на текущем моменте. • Оконные стекла — символ прозрачности и гармонии. Если стекла мутные и на них видны отпечатки рук, то это будет влиять и на ваше сердце.• К ежедневной рутине, следует относиться сознательно и внимательно.• Когда мы регулируем дыхание, то подсознательно регулируем и сердце, наводим порядок в растрепанных чувствах.В этой книге описано не только как очистить лестницу или прихожую, но и как легко справиться с беспокойством и привести мысли в порядок. Она учит быть благодарными и ценить то, что имеешь. Уборка — это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце. Следуя этим простым рекомендациям, вы шаг за шагом будете приближаться к очищению души. Шуке Мацумото хочет привлечь внимание обширной аудитории к буддизму. Ему важно донести эти ценности до людей, которые живут сейчас. Буддизм предлагает путь духовного развития, цель которого — проникновение в истинную природу всех вещей. Об автореШуке Мацумото буддийсткий монах в Храме Комиодзи в Токио. Каждый его день начинается с чистоты. Чистота очень ценится в японском буддизме, это путь совершенствования ума. В этом японском бестселлере Шуке Мацумото рассказывает о техниках уборки буддистских монахов, чтобы помочь нам наслаждаться каждым моментом. Отзывы»Уборка в стиле Дзен»- это не столько руководство буддийского монаха по мытью полов, протиранию пыли и хранению одежды в шкафу, сколько памятка о необходимости бережного отношения к вещам, людям и к самому себе. Для японцев уборка в доме неотделима от «уборки внутри себя». За стремлением навести порядок и чистоту в комнате всегда скрывается желание открыть что-то новое в себе; за потребностью продлить жизнь старой вещи — привычка ценить природу и людей. То есть уборка — это своеобразная буддийская практика, которая учит жить легко и счастливо, искренне любить и ценить то, что имеешь, наслаждаться проходящим мгновением на 100%. А еще — не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня, ведь только так можно почувствовать ритм жизни.

]]> 1042913 Радость малого. Дневник минималиста https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b0/ Mon, 13 Apr 2020 17:58:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b0/ От автора международного бестселлера «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить» С ЭТИМ ДНЕВНИКОМ ТЫ:• сосредоточишься на истинно важном• почувствуешь вкус этого момента• освободишься от ментального, эмоционального и психологического хлама, который не дает взлететь• избавишься от тревог и стрессов с той же легкостью, что и от старых журналов• впустишь пространство в свое сердце, разум и душу• расчистишь путь к безмятежной и счастливой жизниВ дневнике 52 задания, можешь выполнять их еженедельно или в удобном тебе темпе.Возьми ручку, сделай глубокий вдох и отправь свой внутренний хлам на ветер.ОБ АВТОРЕФрэнсин была такой же как все: ее шкафы ломились от вещей, она регулярно выносила несколько пакетов с покупками из торговых центров, бежала с одной бессмысленной встречи на другую. Но все изменилось, когда она открыла для себя радость малого — идею минимализма.Фрэнсин Джей — основатель блога MissMinimalist.com. Она помогла сотням тысяч людей избавить дома от хлама и упростить свою жизнь.«Для меня минимализм — это не только белые стены и пустые пространства. Это исключение отвлекающих факторов, которые мешают нам в полной мере оценить жизнь».Фрэнсин Джей

]]> 646281