МИФ. Личное развитие и самообучение — Knigausa Bookstore: Russian Books

Вы приняты! Как получить работу мечты, если у вас нет опыта.

Sat, 25 May 2024 13:29:07 +0000

О книгеЭта книга — полное руководство по планированию карьеры и поиску работы для студентов и выпускников вузов. В нем вы найдете рекомендации, как раскрыть свой потенциал, что делать после окончания университета, как получить конкурентные преимущества на рынке труда и начать свою карьеру.Книга поможет вам найти подходящую вакансию, решить проблемы, с которыми вы столкнетесь в процессе трудоустройства, услышать заветное «Вы приняты!» — и адаптироваться к новой жизни. Вы узнаете:как понять, кто вы и какая карьера вам подойдет;как получить опыт работы и метанавыки;как завязать полезные знакомства;нужно ли идти в аспирантуру в вашем случае;как пройти все этапы рекрутмента и что делать, если вам нужен план Б;как произвести хорошее первое впечатление на работе;как дальше управлять карьерой.Если вы еще не определились, чем хотите заниматься в жизни, — эта книга поможет вам сделать взвешенный и продуманный выбор. Если вы уже знаете, чего хотите достичь, книга поможет вам реализовать это.Полезные советы, контрольные списки и примеры из реальной жизни помогут вам выстроить карьеру и получить работу мечты!Как читать эту книгуВ идеальном мире вы бы прочитали эту книгу на первом курсе, а потом периодически в нее заглядывали. Но даже если вы купите ее на следующий день после выпускного, она окажется не менее полезной.Совсем не обязательно читать все главы подряд. Посмотрите краткое содержание каждой главы, определите темы, которые вас интересуют в первую очередь, и начните с них.Упражнения помогут глубже погрузиться в тему главы, анализ кейсов наглядно раскроет идеи.Заглядывайте в книгу всякий раз, когда вам понадобится помощь. Перечитывайте нужные разделы перед каждой новой ступенью.Для кого эта книгаКнига для студентов и выпускников вузов, которые хотят выстроить карьеру, но не представляют, с чего начать, как искать работу, составлять резюме и проходить собеседования.Об авторахТристрам Хоули — исследователь, специализирующийся на развитии карьеры. Он опубликовал 4 книги и более 100 статей на эту тему. Директор по исследованиям в компании «Карьера и предпринимательство»; профессор в Международном центре исследований университета Дерби; адъюнкт-профессор школы лингвистики Университета Южного Квинсленда. Пишет блог «Приключения в развитии карьеры»Корин Грант — консультант по вопросам карьеры в Университете Лафборо, имеет более 15 лет опыта работы в сфере трудоустройства. Руководит проектами студенческого волонтерства и программами обучения на основе опыта.

Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга

Sun, 11 Feb 2024 06:51:06 +0000

О книгеВы много слышите о том, что мозг нужно «прокачивать», но времени разбираться в сложных техниках и делать трудоемкие упражнения нет? Стресс от учебы и работы, снижение иммунитета, забывчивость, недостаток времени — все эти реалии современной жизни демотивируют, не оставляют энергии на развитие. И очередной талмуд по нейробиологии, обещающий просветление, кажется неподъемным. А карьера и личные проекты требуют все большей концентрации и энергии, и с этим нужно что-то делать.Эта книга — сборник простых и понятных рекомендаций, красиво и с юмором оформленный (глядя на такие иллюстрации, разве можно не применить хотя бы парочку советов?). Каждая глава посвящена понятной и «больной» теме: как высыпаться по ночам, как настроить мозг на нужную волну и что нужно есть, чтобы он работал хорошо и не подводил, какие привычки высасывают из нас энергию.Можно просто листать книгу и выбирать те темы, которые интересны и полезны именно сейчас. А можно сесть и прочитать от корки до корки — стиль повествования легкий, автор пишет с юмором и приводит любопытные примеры. Весомое преимущество книги — в ее дружелюбном и ну очень красивом оформлении.Для кого эта книгаДля всех, кто хочет начать тренировать свой мозг и использовать простые полезные практики, не погружаясь в трактаты по нейробиологии.Для молодых людей, испытывающих стресс на учебе или работе, страдающих от нехватки времени и ресурсов.

Как привести дела в порядок — в школе и не только

Mon, 15 Jan 2024 21:14:41 +0000

О книге»Взрослая» книга Дэвида Аллена о методике GDT (Getting Things Done, или «Как привести дела в порядок») произвела большой фурор и была переведена на 15 языков. В книге, адаптированной для подростков, автор рассказывает про ту же методику по управлению временем и повышению личной эффективности, но с прицелом на школьный возраст.Сегодня подростки — это первое в истории человечества поколение, которое выросло в «подключенном» мире с интернетом и коммуникацией в режиме нон-стоп. Им как никому другому необходимо «разгрузить» свой мозг, освободить его от лишней работы и научиться справляться с потоками новой информации и рутинных дел. Стресс преследует молодое поколение буквально на каждом шагу: в школе, дома и среди сверстников. В последнее время участились случаи подростковой депрессии.Понимая это все, Дэвид Аллен и его соавторы — специалисты по работе с подростками — модернизировали методику GTD так, что она отражает именно те сложности и ситуации, с которыми сталкиваются тинейджеры.Как читать эту книгуКнига дает подробную, пошаговую инструкцию работы со всеми «входящими» делами: школьными заданиями, подготовкой к экзамену, спортивными секциями и даже личными планами — сходить в кино с друзьями, купить подарок бабушке на день рождения. Книга учит фиксировать эти задания, анализировать их и тратить минимум времени и усилий на их выполнение.Текст разделен на три больших части: теоретическая (она объясняет, как и почему работает методика GTD), практика GTD (что и как делать, чтобы добиться результата) и «Лаборатория» (разные способы и методики, которые можно попробовать). Чтобы понять методику и запустить ее в работу, нужно внимательно прочитать хотя бы первые две части.Текст дополняют подробные схемы. Эти же схемы собраны в раздел «Визуальный обзор» в конце книги — что-то вроде шпаргалки, в которую можно подсмотреть, когда нужно быстро найти информацию.Для кого эта книгаДля подростков, которые хотят освоить базовые навыки современного мира.Для родителей и преподавателей, которые хотят помочь подростку успеть все, но не быть загнанным и усталым.Об автореДэвид Аллен — один из самых известных теоретиков продуктивности и личной эффективности. Он изобрел собственную методику управления временем Getting Things Done. Главный принцип методики GTD состоит в том, что человеку необходимо освободить свой мозг от запоминания списков текущих дел. Для этого нужно «перенести» списки из своей головы на внешний носитель. Когда мозг перестанет удерживать эти данные, он перестанет беспокоиться и сможет сконцентрироваться на непосредственном выполнении этих задач.Дэвид — глава компании David Allen Company. Вот уже более двадцати лет он консультирует топ-менеджеров таких компаний, как Ford Foundation, журнал New York Life, The World Bankи другие. Аллен проводит тренинги по вопросам продуктивности по всему миру. Его статьи часто публикуются в изданиях Los-Angeles Times, Wall Street Journal, New York Times.Книга «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса» переведена на пятнадцать языков. Журнал Time назвал ее «лучшей бизнес-книгой десятилетия». Книги Дэвида Аллена разошлись тиражом 5 миллионов экземпляров. Благодаря методу Аллену миллионы людей спаслись от завалов текущими делами.Для среднего и старшего школьного возраста.

Креативность. Используй нестандартные решения каждый день

Thu, 21 Dec 2023 01:00:06 +0000

О книгеТебе нужно сделать презентацию, подготовить выступление или просто написать большое письмо, но ты придумываешь очередную отговорку, чтобы отложить задачу на потом. Или уже который час сидишь перед компьютером, но так и не можешь собраться с мыслями и начать работу.Знакомая картина? Это называется «страх чистого листа». Перед тобой стоит такая большая задача, что ты не знаешь, как к ней подступиться. Но этот страх можно побороть с помощью нескольких простых упражнений. Они помогут тебе сдвинуться с места и в полной мере раскрыть свою креативность.Многие думают, что креативность и творческие способности даны нам с рождения (или не даны). А вот автор книги — британский художник Майкл Атавар — утверждает, что креативность уже заложена в нас, и мы можем пользоваться ей, когда захотим.Простые упражнения помогут «раскачать» свои способности, находить нестандартные решения, искать вдохновение в обычной жизни, замечать мелкие детали и мыслить нестандартно. Решай самостоятельно, как воспользоваться новыми умениями: можешь с их помощью бороться с прокрастинацией, можешь делать интересные и нестандартные доклады, а можешь придумать и воплотить в жизнь собственный большой проект.Хотя эти упражнения придуманы художником, они полезны не только для творческих людей, но и, например, для будущих предпринимателей. Наверняка пригодятся и тебе.Для кого эта книгаСерия книг «Думай иначе» учит критическому мышлению и софтскиллам, которые пригодятся молодым людям в начале самостоятельного карьерного пути.Об автореМайкл Атавар — художник и бизнес-консультант. Помогает клиентам искать нестандартные решения профессиональных вопросов с помощью креативности и творческих методов. Преподает в галерее Тейт (Лондон). Сайт автора: www.creativepractice.com.

В моей голове. Как устроен мозг и зачем он нам нужен

Fri, 07 Jul 2023 00:58:07 +0000

О книгеНейропсихология и строение мозга — сложная тема? Очень. Но бельгийской исследовательнице Анжелике ван Омберген удалось сделать невозможное и рассказать о работе мозга так, что будет понятно даже ребенку (а интересно — даже взрослому).Книга «В моей голове» — это большое путешествие по извилинам нашего мозга. Как он устроен и чем отличается от мозга животных? Какие отделы за что отвечают? Что происходит в мозге, когда мы влюбляемся? А когда играем в видеоигры? А что делать, если один из отделов мозга забарахлит?Понятным и невероятно легким языком Анжелика рассказывает о сложнейших материях. Для иллюстраций она приводит примеры, знакомые почти каждому ребенку (поход на пляж, запах пирога в кухне бабушки, воспоминание о себе в пять лет и так далее).Эта книга не просто набор научных терминов и интересных фактов. Это подробный и точный рассказ о том, как работает мозг — наш личный суперкомпьютер.Как читать эту книгуЛучше по порядку: текст разбит на 11 глав («Извилин»), но автор регулярно ссылается на предыдущие главы.Для кого эта книгаДля детей от 10 лет и их любознательных родителей.Об автореАнжелика ван Омберген — чудо-женщина из Бельгии. Получила степень PhD медицинских наук в университете Антверпена. Работает в Европейском космическом агентстве. Изучает вестибулярный аппарат и изменения в мозге человека во время космических полетов. Ставила эксперименты на себе: жила в «марсианской» обстановке на Земле (миссия Ares III).Занимается популяризацией науки. Защищает права женщин в науке. Проводит лекции для детей. Написала две детских книжки (первая — про мозг, вторая — про полеты в космос). В этом году вошла в список журнала Forbes 30 under 30.Для среднего и старшего школьного возраста.

Суперстудент. Как учиться быстро, эффективно и с удовольствием

Fri, 10 Mar 2023 11:53:06 +0000

Из книги вы узнаете, как овладеть «суперсилой» — без труда усваивать сложный материал и помнить его всю жизнь. А еще, какие техники обучения можно использовать, чтобы облегчить будни студента и школьника.

ОК, что дальше?! Как превратить мечту в профессию

Thu, 26 Jan 2023 00:17:06 +0000

О книгеИнтерактивная книга-челлендж, которая поможет подросткам осознать свои склонности и желания, чтобы определиться с будущей профессией. В книге нет готовых ответов и схем, но чтение и выполнение упражнений ведет к большей осознанности и самостоятельности в принятии решений. Задания и лайфхаки, данные авторами, призваны дать читателю базу для принятия решения: психологические и профессиональные тесты, простейшие приемы менеджмента и планирования, советы специалистов по профориентации помогут подростку взглянуть на проблему выбора шире.Книга построена на методике «5 шагов к успеху», авторами которой является образовательная компания SmartCourse. Она основана на 5 составляющих успешного выбора: «Остановись», «Исследуй», «Выбери», «Сделай», «Поделись». Согласно методике, принять верное решение можно, только прислушавшись к своим внутренним желаниям, а это можно сделать, придерживаясь практик осознанности. После внимательного самоанализа предлагается исследовать окружающую среду и понять примерный круг интересных и полезных специальностей. Даже сделав выбор, нужно понять, что это не окончательное решение на всю жизнь, а лишь постановка гипотезы, которую предлагается проверить шагом «Сделай» — попробовав себя в профессии, посетив тренинги и мастер-классы, пообщавшись с представителями профессии. Завершающая глава «Поделись» приглашает осмыслить пройденный путь и рассказать другим участникам челленджа о своей истории, чтобы запечатлеть свой успех.Для кого эта книга?Для подростков, которые хотят правильно выбрать дело жизни.Для родителей подростков, которые хотят помочь своим детям определиться с профессией.Для преподавателей и школьных психологов.Об автореSmart Course — компания, которая с 2013 года создает продукты, развивающие навык осознанного выбора у подростков — для корпораций, фондов, школьных педагогов, тренеров, коучей и других специалистов по работе с подростками.3-е издание.

Тайная сила. Формула успеха подростка-интроверта

Wed, 21 Sep 2022 09:05:50 +0000

О книгеЭта книга — продолжение бестселлера Сьюзан Кейн «Интроверты» — написана специально для подростков-интровертов, их родителей и учителей.Профессор психологии Сьюзан Кейн, пройдя путь от застенчивой девочки до энергичного спикера, рассказывает о тайной силе интровертов. Она уверена, что наблюдательность, умение слышать других и чувствовать их потребности — мощный инструмент при общении с людьми и залог успеха.Эта книга поможет:понять и принять свой характер интроверта, не стесняться собственных потребностей;эффективно и без страха взаимодействовать с людьми в разных ситуациях;обрести друзей и испытывать приятные эмоции от общения с ними;научиться выстраивать личное пространство и быстро восстанавливать равновесие;найти любимое дело и стать профи благодаря твоим уникальным способностям.Словом, оставаться собой, использовать свой потенциал и получать удовольствие от жизни!Для кого эта книгаДля тихих и застенчивых подростков, которым не очень уютно находиться в шумной компании, которые любят уединение и умеют «подзаряжать батарейки» только наедине с собой.Об автореСьюзан Кейн была консультантом по переговорам в нескольких известных компаниях, среди которых Merril Lynch, Standard & Poor и Shearman & Sterling. Ее статьи по интроверсии и застенчивости публиковались в New York Times и на сайте PsychologyToday.com. Г-жа Кейн в течение семи лет практиковала корпоративное право, представляя таких клиентов, как JP Morgan и General Electric, а также обучала искусству ведения переговоров разных людей, начиная от менеджеров хедж-фондов до телепродюсеров и выпускников колледжей, занятых поисками своего первого рабочего места. Выпускница Принстона и Гарвардской юридической школы.