От автора: «Меня зовут Анар Мамедов, я врач, мне 38 лет. Последние шесть из них были украдены депрессией…, я потерял работу, моя личная жизнь была разрушена, в дальнейшем существовании я не видел никакого смысла.
Сейчас в моей жизни все по-другому, я не принимаю антидепрессанты, не испытываю тревоги и панических атак, большую часть дня я пребываю в спокойном и позитивном состоянии. У меня новая работа, которая приносит мне удовлетворение, и девушка, с кем я планирую связать свою жизнь, и лучше нее для меня нет никого на этом свете.
Не произошло никакого чуда, я не нашел чудесной пилюли. Не будет их и в вашем случае, чтобы избавиться от депрессии, придется потрудиться. Но мой пример показывает, что награда за труды может быть огромной, если вы точно знаете, что вам делать. Мне потребовалось на это шесть лет, вы можете получить необходимы знания за несколько часов, потраченных на чтение этой книги»