https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 10 Apr 2026 16:37:12 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%be-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%85-%d0%b8-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%85-%d1%83%d0%bc%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0/ https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%be-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%85-%d0%b8-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%85-%d1%83%d0%bc%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0/#respond Fri, 10 Apr 2026 16:37:12 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%be-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%85-%d0%b8-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%85-%d1%83%d0%bc%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0/ Чтобы витамины и пищевые добавки работали эффективно, нужно научиться правильно их подбирать. Советы блогеров, друзей и родственников — неплохой источник информации, но лучше — иметь под рукой научно обоснованные рекомендации.Эта книга — ваш надежный путеводитель по миру витаминов и минералов, она разработана специально для тех, кто хочет разобраться в вопросах поддержания здоровья. Научно проверенные рекомендации, позволяют четко ориентироваться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как правильно выбирать витаминные препараты, соответствующие потребностям именно вашего организма. Книга содержит исчерпывающие сведения обо всех необходимых человеку витаминах, макро- и микроэлементах, их влиянии на организм и особенностях взаимодействия. Благодаря этому руководству вы сможете своевременно выявить нехватку или избыток какого-либо вещества, а также избежать распространенных ошибок в употреблении витаминных комплексов и биологически активных добавок, научитесь заботиться о своем здоровье правильно и результативно.С помощью этой книги вы сможете:· улучшить ваше самочувствие;· восполнить дефицит необходимых витаминов и минеральных веществ;· научиться принимать витамины правильно и с пользой для организма.Книга в твердой обложке.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%be-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%85-%d0%b8-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%85-%d1%83%d0%bc%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0/feed/ 0 1974123 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bc-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%be%d0%bd-%d0%b8-%d1%83%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%82%d1%8c-2/ https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bc-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%be%d0%bd-%d0%b8-%d1%83%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%82%d1%8c-2/#respond Fri, 06 Feb 2026 12:45:38 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bc-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%be%d0%bd-%d0%b8-%d1%83%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%82%d1%8c-2/ Сон — это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем.ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни• релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом – основной причиной бессонницы• о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы• эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуацияхДоктора Роман Бузунов и София Черкасова расскажут о наиболее частых расстройствах сна — храп и апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич, — что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bc-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%be%d0%bd-%d0%b8-%d1%83%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%82%d1%8c-2/feed/ 0 1951466 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b6%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d0%b9-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d1%8b-%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d1%83-%d1%81%d0%b8%d1%81/ https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b6%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d0%b9-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d1%8b-%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d1%83-%d1%81%d0%b8%d1%81/#respond Sat, 24 Jan 2026 00:08:04 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b6%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d0%b9-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d1%8b-%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d1%83-%d1%81%d0%b8%d1%81/ Ты — то, что ты ешь! Эта простая и важная фраза объясняет, почему тебе до сих пор не удается похудеть или стабильно держать результат!Метод Марии Мироневич — комфортный путь к стройной и подтянутой фигуре, с заботой о себе и своем теле. Основой твоего бережного похудения станет понимание того, как правильно питаться, чтобы вес не возвращался!Автор разработала свой метод не только на базе полученного образования, но и на основе личного опыта похудения со 120 до 65 кг.Выполняя рекомендации автора, вы придете к стабильному результату без голодания, тяжелых физических нагрузок и срывов. Вы узнаете, как избавиться от лишних килограммов без изнурительных тренировок, диет и насилия над собой. Вы не только начнете питаться вкусно и разнообразно, с пользой для вашей формы и здоровья, но и сможете обрести мотивацию для того, чтобы начать новую жизнь в новом теле без сомнений и стресса. Книга также подойдет тем, кто уже добился успехов в похудении и хочет закрепить полученный результат.С помощью этой книги вы сможете:· избавиться от лишнего веса;· укрепить ваше здоровье;· закрепить полученный ранее результат;· изменить свое пищевое поведение и привычки;· научиться готовить простые, вкусные и полезные блюда для всей семьи.В книге — 100 простых рецептов вкусных, сбалансированных и полезных блюд. Книга в твердой обложке.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b6%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d0%b9-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d1%8b-%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d1%83-%d1%81%d0%b8%d1%81/feed/ 0 1948844 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%81%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%be/ https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%81%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%be/#respond Wed, 04 Jun 2025 11:44:15 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%81%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%be/ Джон Эрнест Сарно — американский врач, профессор реабилитационной медицины в Нью-Йоркском университете. Он известен как первооткрыватель синдрома мионеврального напряжения (СМН) для обозначения психосоматического состояния, вызывающего боль.Сарно доказывает, что боль, особенно в шее, спине, конечностях и мигрень, часто возникает из-за подавленных эмоций — гнева, обиды и тревоги. Во многих случаях невозможно вылечить тело, не обращая вынимания на психику.Перед вами книга, где описан метод доктора Сарно, приведены результаты его исследований и размышлений о природе разных болезней и возможностях их лечения.Эта книга — революционный вклад в направление «Психосоматика», шаг к новой медицине, где человек перестает быть носителем «сломанного» органа, но рассматривается как единое целое психики и тела.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%81%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%be/feed/ 0 1895705 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bb%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2/ https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bb%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2/#respond Sat, 17 Aug 2024 14:22:08 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bb%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2/ Самая полезная книга возвращается!У кошек, собак и маленьких детей животы мягкие и абсолютно безболезненные — им даже приятно, когда их щупают. И у вас когда-то был такой же, но со временем — в силу тех или иных конкретных причин — живот становится более напряженным, и это отражается на продолжительности жизни, вашей эффективности и внешнем виде!Только представьте, насколько тело будет вам благодарно, и как улучшится качество вашей жизни, если печень, желудок, кишечник, почки и остальные органы вашего живота начнут реально работать на 100% мощности, заложенной в них природой!Висцералка — техника работы с животом, которая разрабатывалась столетиями и уходит корнями в глубокую древность, к нашим предкам. Книга будет полезна тем, у кого есть какие-то диагнозы, симптомы или проблемы, и всем, кто просто небезразличен к своему здоровью.Висцералка позволяет помочь не только себе, но и своим близким. И освоить ее может абсолютно каждый. Даже если вам кажется, что массаж — это не для вас, книга поможет понять собственный организм и причины многих недомоганий.Тимофей Кармацкий — врач-невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией, автор книги «Доказательная психосоматика». Уже более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления. Со временем знания и опыт сформировались в собственную систему, которая включает в себя все, что нужно для самостоятельного восстановления организма.Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bb%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2/feed/ 0 1811172 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d1%91-%d0%be%d0%b1-%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%85-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be/ https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d1%91-%d0%be%d0%b1-%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%85-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be/#respond Fri, 02 Aug 2024 16:14:51 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d1%91-%d0%be%d0%b1-%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%85-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be/ Как предупредить болезнь? Как правильно следить за состоянием своего организма, чтобы всегда оставаться здоровым и энергичным? Какие анализы важны для профилактики самых частых заболеваний?Доктор Ольга Лисенкова — врач-невролог, специалист превентивной медицины с многолетним стажем работы, автор нескольких важных блогов о здоровье, научит вас ориентироваться в сложных данных медицинских анализов и объяснит, к какому специалисту с ними обратиться. Больше не нужно искать в интернете «советы», которые не только не помогают, но и вредят, в случае если вы неправильно прочли свои анализы!С этой книгой вы сделаете самый полезный и эффективный чек-ап вашего здоровья: узнаете о работе своего организма и о диагностике заболеваний, поймете, какие анализы вам нужны и зачем.Книга будет очень полезна, если вы:— заботитесь о своем здоровье и хотите понимать, как работает ваш организм;— проходите обследование, но не знаете, какие анализы нужно сдавать именно вам;— хотите научиться читать анализы и понимать их результаты;— нуждаетесь в проверенной информации о диагностике заболеваний.Книга в твердой обложке. Внутри — подробный разбор всех важных анализов.Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d1%91-%d0%be%d0%b1-%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%85-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be/feed/ 0 1773651 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d1%80%d1%81%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d1%85%d0%be%d0%b4-%d1%88%d0%bf%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d1%82-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d1%86%d0%b5%d1%8f-%d0%bc%d1%8f%d0%b3%d0%ba/ Sat, 08 Jun 2024 12:11:11 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d1%80%d1%81%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d1%85%d0%be%d0%b4-%d1%88%d0%bf%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d1%82-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d1%86%d0%b5%d1%8f-%d0%bc%d1%8f%d0%b3%d0%ba/ • Голодание на куриной грудке с гречей. • Тренировки до изнеможения. • Страдать от боли в мышцах, но заниматься. Все пункты выполняете, а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело и избавиться от болей? Просто откройте эту книгу! Автор — тренер с медицинским образованием и опытом более семи лет — помог уже более чем миллиону человек. Вместе с ним вы: • узнаете, как устроен ваш организм и как все в нем взаимосвязано; • поймете, как получить подтянутое тело без вреда для здоровья, без диет и изнеможения; • сможете избавиться от болей в мышцах и суставах; • получите готовую систему видеотренировок для проработки всех зон тела. Авторская концепция «Биофитнес» — это здоровые отношения с телом, когда тренировка предполагает не только физическую нагрузку, но и осознанность. Это узнавание и понимание своего тела, сознательное чувствование. Готовы попробовать? Книга в твердом переплете. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом

]]> 1641511 https://knigausa.com/product/%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b8%d0%bc%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8/ Thu, 06 Jun 2024 11:39:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b8%d0%bc%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8/ Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших!Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом.Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!

]]> 1544256 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%81%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%82%d1%8b-%d0%b8/ Wed, 05 Jun 2024 11:56:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%81%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%82%d1%8b-%d0%b8/ Почему никто ни от чего не вылечивается? Люди десятилетиями ходят по одним и тем же кабинетам, сдают анализы, меняют препараты, а результата нет. Почему дети болеют? Ведь у них не получится все списать на нездоровый образ жизни!Есть что-то, что постоянно ускользает и остается за скобками — это реальные причины и механизмы «болезней», одинаковые для детей и взрослых.Книга «Доказательная психосоматика: факты и научный подход» перевернет ваше представление о своем теле, его реакциях, о медицине в целом и о том, что действительно нужно делать, чтобы не мешать своему организму восстанавливаться, даже в самых сложных ситуациях.Здесь не будет скучной морали про обиды, смирение или любовь к высшим силам. Все работает иначе. Вникнув в эту систему, вы узнаете то, что мало кому известно и о чем не расскажут на приеме даже у самого узкого специалиста.Освоив простые принципы и правила, вы сможете помогать себе, своим близким и даже домашним животным.Здесь не будет волшебных рецептов, а только факты, знания, практические рекомендации и пошаговый план действий для самостоятельного движения к комфортному самочувствию и безопасности.Тимофей Кармацкий — врач в третьем поколении, невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией. Уже более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления. Со временем знания и опыт сформировались в собственную систему, которая включает в себя все, что нужно для самостоятельного восстановления организма. «Зная классическую медицину с детства, я прекрасно понимаю, как НЕ НАДО лечить человека».«Доказательная психосоматика: факты и научный подход» – книга, из которой вы узнаете:-почему одна психосоматика работает, а другая нет;-как именно стресс влияет на организм;-почему у одного болит – одно, а у другого – другое;-что мешает нам быть здоровыми.

]]> 1524037