https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 22 May 2026 16:11:41 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d1%8b%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8b-2/ https://knigausa.com/product/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d1%8b%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8b-2/#respond Sat, 07 Mar 2026 01:48:49 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d1%8b%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8b-2/ Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: «Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?» С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d1%8b%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8b-2/feed/ 0 1967293 https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%be%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d1%8b%d0%b3%d0%bb%d1%8f%d0%b4%d0%b5-2/ https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%be%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d1%8b%d0%b3%d0%bb%d1%8f%d0%b4%d0%b5-2/#respond Sat, 07 Mar 2026 01:47:35 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%be%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d1%8b%d0%b3%d0%bb%d1%8f%d0%b4%d0%b5-2/ В книге вы найдете простые советы по сохранению красоты и молодости для повседневной жизни: как меньше нервничать и уставать, улучшить качество сна, правильно питаться, ухаживать за кожей и многое другое. Это проверенные способы от авторов, которые имеют опыт работы в медицине.Главная особенность книги в том, что она поможет восстановить баланс телесного и духовного. Авторы огромное внимание уделяют осознанности: тому, как человек мыслит, где находится его внимание, реагирует ли он реактивно или умеет управлять своими эмоциями. Представленные упражнения, визуализации и медитации подойдут даже новичкам, помогут успокоить ум, стать внимательнее к себе и окружающим.Шаг за шагом вы избавитесь от вредных, вызывающих стресс, подрывающих здоровье привычек и выработаете новые — которые ведут к счастливой и гармоничной жизни, а так же великолепному внешнему виду.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%be%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d1%8b%d0%b3%d0%bb%d1%8f%d0%b4%d0%b5-2/feed/ 0 1967292 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%b2%d0%b8%d0%ba%d0%ba%d0%b0-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d1%81%d0%bb%d1%83-%d0%bc-2/ https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%b2%d0%b8%d0%ba%d0%ba%d0%b0-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d1%81%d0%bb%d1%83-%d0%bc-2/#respond Fri, 06 Feb 2026 20:12:51 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%b2%d0%b8%d0%ba%d0%ba%d0%b0-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d1%81%d0%bb%d1%83-%d0%bc-2/ Эта книга — прекрасный путеводитель для тех, кто ступает на путь ведьмовства. «Просто Викка» обращается к самой сути викканской традиции — планетарным циклам, энергиям времен года и нитям, которые связывают человека с божественным и природным миром. Словно мудрый наставник, она проведет вас по основным принципам и практикам, о которых нужно знать начинающему колдуну. Вы познакомитесь с историей Викки, научитесь работать со стихиями, фазами Луны и ритуалами Колеса года. Вы узнаете, как выбрать свой пантеон и установить близкие отношения с божествами, обзаведетесь магическими инструментами и начнете создавать собственные заклинания и обряды.Информация, собранная в этой книге, накоплена за долгие годы и проверена на личном опыте. Авторы более 25 лет практикуют и преподают Викку в собственной традиции, основанной на кельтско-валлийском пантеоне. Каждая глава наполнена ценными упражнениями, советами и медитациями — порталами в магические миры, которые наполнят вас энергией и помогут осуществить свои намерения. «Просто Викка» — яркое и доступное руководство, которое еще долго будет оставаться источником вдохновения и ценных знаний.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%b2%d0%b8%d0%ba%d0%ba%d0%b0-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d1%81%d0%bb%d1%83-%d0%bc-2/feed/ 0 1955001 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d1%83%d0%bd%d0%be%d0%b2/ Tue, 21 May 2024 11:52:05 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d1%83%d0%bd%d0%be%d0%b2-2/ Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.

]]> 226375 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d1%80%d0%b8%d1%88%d1%82%d0%b8%d0%b0%d0%bd%d1%83-%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b4%d1%83-2/ Fri, 17 Mar 2023 01:17:41 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d1%80%d0%b8%d1%88%d1%82%d0%b8%d0%b0%d0%bd%d1%83-%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b4%d1%83-2/ Криштиану Роналду — № 1 и лучший во всем:• лучший футболист всех времен,• лучший бомбардир в истории футбола по данным МФФИИС,• лучший бомбардир за всю историю клуба «Реал Мадрид» и сборной Португалии.• Лучший игрок за всю историю португальского футбола• первый из всех футболистов, который выиграл в испанской Примере, английской Премьер-лиге и итальянской Серии А.В книге «Криштиану Роналду», впервые публикуемой на русском языке, вы найдете множество интересных фактов из биографии своего любимого кумира: детство, юность и спорт. Этот путь вы пройдете на страницах данной книги. Путь Роналду к вершине футбольного успеха, от тощего плаксивого мальчика до сильного спортсмена, был сопряжен с трудностями, но португальский мужчина преодолел все и стал лицом футбола XXI века. Криштиану Роналду — наглядный пример спортсмена, который благодаря природным задаткам и усердию смог стать «универсальным солдатом». Что такое быть Криштиану Роналду? Это быть лучшим!Для кого книга:• Для тех, кто является фанатом Криштиану Роналду• Для тех, кто любит спорт и футбол• Для тех, кто хочет вдохновиться невероятной историей успеха.Книга португальского спортивного журналиста Родригу Ферраса «Криштиану Роналду» представляет собой экскурс в биографию знаменитого футболиста. История, рассказанная самим Криштиану, наполнена интересными фактами и показывает на что способна сила характера, когда ты хочешь стать лучшим из лучших. Не просто интересная, а захватывающая книга о становлении мировой звезды футбола

]]> 1314376