О самом главном с доктором Мясниковым (обложка) — Knigausa Bookstore: Russian Books

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память

Aleksandr Malyshev — Tue, 05 May 2026 12:05:54 +0000

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении «все болезни от нервов». Ваш эмоциональный фон становится нестабильным, ум теряет свою ясность, слова ускользают из памяти. Это может ухудшить отношения с близкими, вызвать агрессию и беспричинные слезы, с которыми вы не можете справиться. В своей новой книге доктор Мясников объяснит, как сохранить положительную энергию жизни и не дать негативу разрушить ваше здоровье.Вы узнаете:- Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей.- Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть.- Что такое фибромиалгия — болезнь, от которой страдает половина населения.- Что делать, когда врачи ничего не находят, а здоровье подводит.- Как попрощаться с болью в суставах, сердце, ЖКТ, шее и спине.А также:– Какие губительные привычки уничтожают нашу нервную систему.– Какой пример стоит взять на вооружение у жителей Тибета.– Почему искусство может спасти от депрессии и тоски.– Как правильно «прокричаться», чтобы никогда не болеть.– От какой неизвестной болезни страдает половина населения страны.

В 50 лет жизнь только начинается

Aleksandr Malyshev — Thu, 21 Aug 2025 09:42:49 +0000

Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.- О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка- Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50-ти- Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков- Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни- Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие- Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи

Печень. Все, что нужно знать о ее здоровье

Aleksandr Malyshev — Sat, 10 Aug 2024 03:28:46 +0000

Аннотация к книге «Печень. Все, что нужно знать о ее здоровье. Симптомы. Болезни. Лекарства» Мясников А. Л.:Новая книга доктора Мясникова!Вся правда о здоровье и болезнях главного органа-фильтра нашего организма:- выработка белка, холестерина, гормонов — и другие функции этого органа;- алкоголь и печень — существует ли безопасная доза;- лекарства: какие популярные средства могут быть опасны в разном возрасте;- гепатопротекторы, травы и печень;- вирусные гепатиты и неизвестные убийцы печени.Автор развенчивает популярные мифы и позволяет взглянуть на здоровье печени с новой точки зрения. Читать дальше…

Лекарства и дженерики: выбираем препарат

Thu, 06 Jun 2024 05:40:11 +0000

Сегодня сложилась такая ситуация, при которой импортные жизненно необходимые лекарства ушли с российского рынка. Но наши соотечественники не остаются без помощи. Абсолютно на каждый импортный препарат есть дженерик. Generic drug, что значит дженерик, — это лекарственный препарат, который в своей основе имеет то же количество и качество активного вещества, что и в оригинальном средстве. Он должен выпускаться в той же лекарственной форме, что и эталон. Обязательное условие — эффективность дженерика. В своей новой книге автор останавливается на наиболее популярных сегодня лекарствах и их российских аналогах и объясняет, как выбрать безопасный, эффективный и недорогой препарат в условиях новой реальности. В книге: — Что такое дженерики и почему их не надо бояться принимать. — При каких инфекциях можно использовать антибиотики, а когда — противопоказано. — Какую неприятную правду таят в себе обезболивающие и почему ими не надо увлекаться. — Есть ли лекарства от ожирения и диабета и работают ли они. — Почему препараты, снижающие артериальное давление, не всегда работают. — Как выглядят лекарства с недоказанной эффективностью. Благодаря этой книге вы научитесь разбираться в современной фарме и сможете лечиться максимально эффективно с наименьшими затратами.

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память

Mon, 03 Jun 2024 06:53:10 +0000

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие.

Mon, 03 Jun 2024 06:47:09 +0000

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине: макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать, как!

Женское здоровье и долголетие. Лекарства. Анализы. Обследования

Fri, 24 May 2024 01:16:06 +0000

Доктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Доступные алгоритмы лечения, чек-апы для различного возраста, правила питания и восстановления в случае той или иной болезни подарят женщинам красоту и здоровье на долгие годы. Автор рассматривает самые распространенные заболевания и состояния, которые касаются прекрасного пола в зрелой поре жизни: поликистоз и цистит, частичное облысение и пигментация кожи, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с памятью — и предлагает конкретные пути решения появляющихся проблем.