Пора к психологу — Knigausa Bookstore: Russian Books

Рабочая книга психолога: 30 упражнений для работы с клиентом. Серия «Пора к психологу»

Aleksandr Malyshev — Fri, 29 May 2026 14:13:05 +0000

Книга «Рабочая книга психолога: 30 упражнений для работы с клиентом. Серия «Пора к психологу»». Издательство: Феникс. Год выпуска: 2025. Серия: Пора к психологу. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Скиртач. Стандарт: 25.

Главные отношения в твоей жизни: любовь к себе

Aleksandr Malyshev — Wed, 29 Apr 2026 07:23:06 +0000

Известный российский психолог и популярный блогер Дмитрий Антипов описывает истории людей, которые испытывают негативные чувства к самим себе.На примерах своих героев автор рассказывает о непринятии себя, перфекционизме, низкой самооценке, трудоголизме, расстройствах пищевого поведения, стеснительности, социофобии и многих других проблемах, вызванных неправильным отношением к себе.Возможно, подобные проблемы есть и у вас?Дмитрий Антипов поможет понять, что же в действительности происходит с вами и какие конкретные шаги можно сделать для избавления от психологических преград на пути к здоровым отношениям с самим собой.

Рабочая книга психолога: 30 упражнений для работы с клиентом дп

Aleksandr Malyshev — Thu, 16 Apr 2026 07:16:21 +0000

Когда начинающий психолог садится напротив своего клиента и видит эти вопрошающие, ищущие, а подчас и несчастные глаза, то от волнения все мысли и правила, которым учили в институте, со скоростью ветра покидают его голову.Вам поможет эта шпаргалка-напоминалка, заглянув в которую вы легко подберете необходимое к каждому конкретному случаю упражнение. То, которое наиболее полно раскроет проблему клиента и покажет оптимальный путь решения.Автор книги — Марина Скиртач — психолог-психотерапевт с 20-летним стажем, генеральный директор Южной академии психологии.Да, ничто не заменит профессиональную беседу психолога с пришедшим к нему человеком, но данные упражнения могут стать той вишенкой на торте, которая не просто украсит вашу консультацию, а сделает ее блестящей.

Несчастная любовь: страдания в отношениях, или Ловушка эмоциональной зависимости

Aleksandr Malyshev — Thu, 05 Mar 2026 07:10:52 +0000

Известный российский психолог и популярный блогер Дмитрий Антипов описывает истории людей, столкнувшихся с несчастной любовью. Эмоциональная зависимость, или любовная аддикция, — так называется ловушка, в которую они попали.На примерах своих героев автор рассказывает о соза-висимости, тревожном и тревожно-избегающем типах привязанности, о слиянии, манипуляциях, синдроме спасателя, эмоциональных качелях и многих других трудностях, которые возникают в личных отношениях. Возможно, подобные проблемы есть и у вас? Дмитрий Антипов поможет понять, что же в действительности происходит в отношениях и какие конкретные шаги можно сделать для избавления от психологических преград на пути к счастливой любви.

Почему ты боишься любви? Страх отношений и безответные чувства

Aleksandr Malyshev — Wed, 17 Dec 2025 07:03:25 +0000

Психолог Дмитрий Антипов на примере десяти историй разных людей помогает разобраться в том, что мешает им по-настоящему сблизиться в отношениях, откуда у них возникают страх, тревога и желание сбежать от любимого человека. Он расскажет об избегающем типе привязанности, гостинге, литромантизме, сталкинге, нарциссизме и многом другом, чтобы вы смогли «узнать в лицо» проблемы, связанные с этими психологическими особенностями.

Искусство быть эгоистом: научись любить, поддерживать, защищать и продвигать себя

Aleksandr Malyshev — Wed, 26 Nov 2025 11:01:21 +0000

Нам не нравится слово «эгоист». Нас воспитывали альтруистами, отдающими ближнему последнюю рубашку. Гуманистами. Бессребрениками, работающими за идею. В бескорыстном служении без оглядки на себя проходят дни, месяцы и годы. И однажды мы понимаем, что ресурсы на нуле, твоих границ не нарушил только ленивый, а душа выгорела дотла. Стоп! Пора вспомнить, что любить себя и заботиться о себе — не зазорно. Узнайте, откуда берется любовь к себе и дефицит такой любви, как на самооценку влияют детские травмы и сегодняшние отношения Внутреннего ребенка и Внутреннего родителя.Кейсы, практические задания, тесты и упражнения превратят трудный путь обретения себя в занимательную игру, в конце которой ждет приз — жизнь в свое удовольствие.

Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте

Aleksandr Malyshev — Wed, 09 Jul 2025 07:12:33 +0000

В предлагаемом практическом руководстве для поддержания мозга в продуктивном состоянии рассматриваются процессы созревания и старения мозга и влияние этих процессов на интеллектуальную деятельность человека, описываются особенности работы зрелого мозга и предлагаются простые, доступные упражнения, которые с легкостью можно ввести в повседневную рутину.Каждая глава книги содержит теоретический материал, необходимый для понимания работы мозга, и практические задания-рекомендации. Выполняя эти задания, можно получить быстрые и стойкие результаты. Задания рассчитаны на взрослых людей, но при небольшой адаптации их можно успешно применять в занятиях с детьми, а в идеале — сделать семейной традицией.Осознанное и бережное отношение к себе — лучшая инвестиция в будущее. Знания о собственном мозге помогут вам понять свое поведение и действия других людей, превратить минусы в плюсы и значительно повысить качество жизни.5 причин купить:1. Это настоящий тренажер для тренировки мозга: вы узнаете множество интересных и полезных фактов о его работе, а также выполните простые, но эффективные задания.2. Книга дополнена уникальными аудио медитациями для ясности ума и снижения тревоги.3. Занятие по книге построены таким образом, чтобы у читателя выработалась привычка поддержания мозга в тонусе.4. Автор подробно объясняет, почему с возрастом “проседают” когнитивные функции, и учит, как предотвратить этот процесс.5. Осознанное и бережное отношение к себе — лучшая инвестиция в будущее.Знания о собственном мозге помогут вам понять свое поведение и действиядругих людей, превратить минусы в плюсы и значительно повысить качествожизни.

Детология: как воспитать ребенка и не сойти с ума

Aleksandr Malyshev — Thu, 26 Jun 2025 07:04:48 +0000

Как не сломать ребенка в процессе воспитания, но и не посадить себе на шею?Современные родители тонут в обилии требований и информации, пытаясь применить все приемы и методы сразу. В итоге получается воспитательный винегрет.Детология — системный подход к воспитанию. Эта книга разложит все вопросы по полочкам: она поможет родителям малышей и подростков понять, что, как и почему происходит с их детьми.Алгоритм из трех шагов научит, как справиться с возрастными кризисами, детскими страхами, ленью, несамостоятельностью и другими сложностями.Любой родитель разберется с алгоритмом, ведь книга написана простым языком, с массой примеров и без «воды».Детология — просто о самом важном: как воспитать ребенка счастливым.

Детоксикация от нарциссов

Aleksandr Malyshev — Thu, 15 May 2025 07:11:42 +0000

Вы чувствуете, что запутались в отношениях с партнером? Вы постоянно испытываете вину? Вы занимаетесь его делами, поддерживаете и вдохновляете, в то время как ваша самооценка стремительно падает, а здоровье ухудшается? Вы пытаетесь угадывать мысли и чувства любимого человека, удовлетворять его потребности, но никак не можете угодить ему? Вы задаетесь вопросом, как изменить ваши отношения, работаете над собой, изучаете методы решений конфликтов, читаете книги о восстановлении отношений, но никакого толку, все становится только хуже?Если все это так, то, возможно, ваш партнер — человек с нарциссическим расстройством личности, иначе говоря — НАРЦИСС, утверждает Татьяна Дьяченко, специалист в области кризисных отношений с многолетним стажем работы.После прочтения книги вы узнаете, находитесь ли вы в токсичных отношениях, как выжить под одной крышей с нарциссом, как уйти от нарцисса и преодолеть эмоциональную зависимость от него, как возродиться из пепла и построить гармоничные отношения.

Правила долгих и счастливых отношений

Aleksandr Malyshev — Sun, 02 Feb 2025 09:38:21 +0000

Длительные отношения в браке становятся немодными, скучными и тягостными.Рушатся семьи, но это начинает считаться нормой для молодых родителей и стереотипом поведения в будущем для их детей. Нужно ли играть в такую новую игру молодому поколению? Или это программирование молодежи на новый способ общения, разрушающий семейные ценности?В книге семейного психолога, эксперта по отношениям с двадцатипятилетним стажем, автора программ для женщин, мудрой жены и мамы троих детей рассказывается о том, как избежать программирования молодых пар на разрушающие отношения.Как сформировать основные ценности здоровой семьи?Как выбрать правильного партнера?Как строить и развивать отношения, позволяя развиваться в них себе и своему партнеру?Что нужно знать для долгой и счастливой семейной жизни?Как получать удовольствие от брака в любом возрасте, даже если вы прожили в нем более 10 лет?Инна Каточикова дает ответы на эти вопросы, сопровождая их интересными примерами из жизни и своей…Длительные отношения в браке становятся немодными, скучными и тягостными.Рушатся семьи, но это начинает считаться нормой для молодых родителей и стереотипом поведения в будущем для их детей. Нужно ли играть в такую новую игру молодому поколению? Или это программирование молодежи на новый способ общения, разрушающий семейные ценности?В книге семейного психолога, эксперта по отношениям с двадцатипятилетним стажем, автора программ для женщин, мудрой жены и мамы троих детей рассказывается о том, как избежать программирования молодых пар на разрушающие отношения.Как сформировать основные ценности здоровой семьи?Как выбрать правильного партнера?Как строить и развивать отношения, позволяя развиваться в них себе и своему партнеру?Что нужно знать для долгой и счастливой семейной жизни?Как получать удовольствие от брака в любом возрасте, даже если вы прожили в нем более 10 лет?Инна Каточикова дает ответы на эти вопросы, сопровождая их интересными примерами из жизни и своей психологической практики, дополняя действенными упражнениями и интересными кейсами.