https://knigausa.com Just another WordPress site Thu, 25 Jun 2026 18:29:50 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d1%8d%d0%bd%d0%b4%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%81%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2/ https://knigausa.com/product/%d1%8d%d0%bd%d0%b4%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%81%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2/#respond Wed, 29 Jan 2025 09:06:33 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%8d%d0%bd%d0%b4%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%81%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2/ Уникальное издание, которое рассказывает не только о том, как подготовиться к эндопротезированию коленного сустава и выбрать протез, но и как вести полноценный образ жизни после операции. Книга ответит на все вопросы, которые могут возникнуть у пациента: что взять с собой в больницу, как вести себя после операции, можно ли делать МРТ, как быть с металлическим имплантом в аэропорту и т.д.В России это первая столь подробная книга по данной теме. При создании книги автор, травматолог-ортопед со стажем, проводил многократные опросы среди пациентов, в ходе которых были обнаружены самые волнующие их проблемы.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%8d%d0%bd%d0%b4%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%81%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2/feed/ 0 1854886 https://knigausa.com/product/%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b5%d1%80-%d0%b8-%d1%81%d1%83%d0%b4%d1%8c%d0%b1%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2/ https://knigausa.com/product/%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b5%d1%80-%d0%b8-%d1%81%d1%83%d0%b4%d1%8c%d0%b1%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2/#respond Wed, 29 Jan 2025 05:02:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b5%d1%80-%d0%b8-%d1%81%d1%83%d0%b4%d1%8c%d0%b1%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2/ Каждый человек индивидуален. Но индивидуальность во многом определяется характером человека и его темпераментом. В этой книге самый известный психолог России, основатель Института психологии Людмила Николаевна Собчик рассказывает, что влияет на формирование характера человека и как люди с тем или иным типом реагируют на различные обстоятельства. Она дает конкретные алгоритмы по выстраиванию взаимоотношений с близкими людьми и помогает понять, что движет близким человеком в различных ситуациях.В книге:- как формируется характер и как проявляется на разных жизненных этапах;- какова психологическая основа любви у мужчин и женщин;- что поможет наладить отношения с детьми и родителями.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b5%d1%80-%d0%b8-%d1%81%d1%83%d0%b4%d1%8c%d0%b1%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2/feed/ 0 1850642 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d1%83-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0/ https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d1%83-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0/#respond Mon, 27 Jan 2025 01:57:30 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d1%83-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0/ Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. Одни призывают налегать на каши, другие — полностью от них отказаться. Вышли книги, запрещающие использование молока и хлеба, помидоров, отвергающие энергетические представления о питании. А насыщенный животный жир перестали считать причиной развития атеросклероза. Ну революция какая-то в питании, да и только! А может, это всего лишь пустые необоснованные сенсации?В этой книге рассказывается о спорах вокруг питания, о пользе пищи и о недостатках, присущих отдельным продуктам.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d1%83-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0/feed/ 0 1841601 https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%82%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b1%d1%80%d1%8f%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82/ Sun, 09 Jun 2024 05:11:11 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%82%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b1%d1%80%d1%8f%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82/ Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.Автор расскажет:- Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.- Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.- Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.- О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.- О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.- Полезен ли альпинизм?»Дорогие друзья, все мы хотим жить долго и счастливо, сохраняя высокую энергию и молодой задор. Однако не всегда наши представления о высоком качестве жизни совпадают с научными знаниями. Из этой книги вы узнаете, как заниматься спортом без вреда для здоровья. Уникальность данного издания состоит в том, что каждый процесс рассматривается с позиции возрастной физиологии и все рекомендации даны с учетом практического опыта, накопленного спортивной медициной и спортивной физиологией. Будьте здоровы — занимайтесь спортом!» — Е. В. Линде, к. м. н.,…Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.Автор расскажет:- Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.- Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.- Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.- О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.- О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.- Полезен ли альпинизм?»Дорогие друзья, все мы хотим жить долго и счастливо, сохраняя высокую энергию и молодой задор. Однако не всегда наши представления о высоком качестве жизни совпадают с научными знаниями. Из этой книги вы узнаете, как заниматься спортом без вреда для здоровья. Уникальность данного издания состоит в том, что каждый процесс рассматривается с позиции возрастной физиологии и все рекомендации даны с учетом практического опыта, накопленного спортивной медициной и спортивной физиологией. Будьте здоровы — занимайтесь спортом!» — Е. В. Линде, к. м. н., лауреат премии Правительства г. Москвы в области медицины, врач по спортивной медицине высшей категории, руководитель Центра спортивной медицины «Материа Медика»

]]> 1741138 https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8%d0%bd%d0%b4%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%87%d0%b0-%d0%b8-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5-%d0%b7%d0%b4/ Sat, 08 Jun 2024 07:30:11 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8%d0%bd%d0%b4%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%87%d0%b0-%d0%b8-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5-%d0%b7%d0%b4/ С возрастом у многих людей возникают проблемы со здоровьем. Однако старость не приговор. Никогда не поздно заняться профилактикой «возрастных» заболеваний, а также, наряду с медицинскими рекомендациями, применять хорошо зарекомендовавшие себя на практике народные методы. Одним из таковых является Упражнение индийского врача. Многолетняя практика работы с этим упражнением показала, что при регулярном выполнении улучшается общее состояние здоровья человека. Уходят лишние размеры живота, повышаются иммунитет и острота зрения, нормализуется работа внутренних органов, восстанавливается подвижность суставов рук и ног и т.п. Эта книга в простой форме научит вас этой уникальной оздоровительной практике.

]]> 1637691 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d1%85%d0%be%d0%b4%d1%8c%d0%b1%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba/ Fri, 07 Jun 2024 05:31:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d1%85%d0%be%d0%b4%d1%8c%d0%b1%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba/ Скандинавская ходьба, или ходьба с палками, имеет огромное количество поклонников по всему миру. А все потому, что этот вид спорта доступен людям самого разного уровня подготовки. Пол, возраст, вес не имеют значения. Важно лишь ответственно подойти к проработке техник и выбору инвентаря. Эта книга поможет: — подобрать правильную одежду, обувь и инвентарь в зависимости от сезона и личных характеристик; — выстроить эффективную технику при движении в гору, с горы, а также по ровной местности; — проводить тренировки с использованием вводных разминочных и заминочных упражнений; — изменить систему питания для достижения максимального эффекта.

]]> 1617461 https://knigausa.com/product/%d0%b0%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3-%d0%be%d0%b1-%d0%b0%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%b7%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be/ Thu, 06 Jun 2024 02:25:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b0%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3-%d0%be%d0%b1-%d0%b0%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%b7%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be/ Аллергия и повышенная чувствительность — не одно и то же. В первом случае требуется серьезное лечение, а во втором — ограничение контакта. В своей книге один из самых известных и профессиональных аллергологов-иммунологов России рассказывает: что такое аллергия на самом деле, почему некоторые продукты вызывают ее чаще, а другие — реже; когда можно говорить о скрытой аллергии; чем опасны продолжающиеся контакты с аллергеном при наличии слабой формы непереносимости; почему гормональная терапия при аллергии так популярна и опасна ли она. Перед вами самый полный и в то же время самый простой для понимания ликбез по аллергии с последними рекомендациями по лечению и диагностике.

]]> 1533522 https://knigausa.com/product/%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%b8/ Tue, 04 Jun 2024 10:59:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%b8/ «Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы». Реабилитолог Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после перенесенного лечения, как справиться с последствиями длительного и тяжелого эмоционального перенапряжения? Для этого существуют интересные, эффективные апробированные методики, которыми и делится автор:- Повышение уровня положительных эмоций. — Танцевально-двигательная психотерапия. — Понятие аффирмаций, или как работают позитивные настрои.- Теория и практика эффективного лечебного процесса. — Дыхательные гимнастики и цветотерапия.

]]> 1490355 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d1%8b-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%80%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b0/ Fri, 26 Jan 2024 16:47:11 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d1%8b-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%80%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b0/ Кровь может рассказать о нас очень и очень многое. В этой книге собраны ключевые анализы при разных ситуациях и дано объяснение отклонениям показателей в тех или иных диапазонах.А также представлены и разобраны наиболее популярные исследования на гормоны щитовидной железы, уровень холестерина, онкомаркеры, печеночные ферменты, ковид и проч. Во втором разделе книги приводятся наименования основных лекарств, назначаемых сегодня врачами, и даются комментарии по обоснованности и необоснованности их приема.

]]> 1508311