Психолайфхак — Knigausa Bookstore: Russian Books

Поймать интуицию. Как избавиться от ограничений и жить в удовольствие

Aleksandr Malyshev — Wed, 05 Mar 2025 11:37:30 +0000

Инга Юрова – Бизнес-психолог с пятнадцатилетним стажем, автор бизнес-тренингов и психологических программ.Автор дает инструкции по психологии победы и удовольствию жить, невзирая на предубеждения, ложные предсказания, гадания и прогнозы.Эта книга поможет разобраться в таких вопросах:*Почему комплексы влияют на наше финансовое положение?*Что такое интуиция, и чем она отличается от идеи?*Как научиться опираться на интуицию в неопределенных жизненных ситуациях?Интуиция начинает работать на вас, когда вы действуете, сверяясь с ней. Автор пишет о необходимости отдавать предпочтение вашей первой реакции, когда вы делаете выбор в пользу чего-то.Книга перевернет ваше представление о мире и отношениюк жизни и научит не критиковать ваши решения, которые кажутся нелогичными и непонятными. Вы также научитесь ценить интуицию и заботиться о себе, чтобы впоследствии было желание заботиться о других.

Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать

Aleksandr Malyshev — Wed, 07 Aug 2024 01:01:16 +0000

Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете.Вы узнаете:• Как бороться с отвлекающими факторами;• Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией;• Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время;• Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;• Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.»Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом».

Психотипы человека: приемы влияния и психологические хитрости

Sat, 08 Jun 2024 18:00:12 +0000

Эта книга предлагает увлекательное погружение в мир психологии и психотипов. Каждый человек имеет свой уникальный психотип, который влияет на его поведение, мышление и взаимодействие с окружающими людьми. Вы сможете разобраться в характере человека, а также узнаете основные черты каждого психотипа и конкретные приемы, которые можно использовать для влияния и манипуляций. Эта книга является ценным ресурсом для всех, кто интересуется психологией поведения людей во всех сферах жизни. Она помогает увидеть разнообразие психотипов, научиться эффективно общаться и успешно взаимодействовать с людьми, учитывая их индивидуальные особенности.Однако невозможно отнести человека исключительно к какому-то одному психотипу, потому что у каждого присутствуют черты характера из разных классификаций. Например, вы можете найти знакомые черты в определении и холерика, и экстернала, и сенсорика, и истероида, и экстраверта, и циклоида, и конформиста. Возможно, найдете что-то общее в таких типажах, как мудак, хейтер, «ботаник», «вампир», «донор», трудоголик и лентяй. Поймете, как группа крови, геометрическая фигура и цвет могут влиять на характер.Конечно, на первый взгляд кажется, что можно заблудиться в дремучем лесу соционики. Однако при близком рассмотрении вы поймете, что все эти характеристики только дополняют ваш портрет. И делают вашу личность еще более многогранной. А если есть острые грани, то их можно и подточить. Как заметил Шекспир, «наша личность — это сад, а наша воля — его садовник».

Ловушки и иллюзии мозга

Sat, 08 Jun 2024 15:54:11 +0000

Когнитивные искажения — это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего — в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»? Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.

Практическая конфликтология : от конфронтации к сотрудничеству

Fri, 07 Jun 2024 09:33:01 +0000

Пономаренко Виктор Викторович – врач-психиатр, психолог, в недавнем прошлом – управленец в сфере организации здравоохранения. Окончил 2-й Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова, Российский государственный социальный институт и Российскую академию государственной службы (РАГС) при Президенте РФ. Имеет 40-летний опыт научных исследований и практики в различных отраслях психологии. Автор около 80 публикаций по тематике прикладной психологии, а также ряда оригинальных методик, которые были с успехом использованы, в том числе в целях раскрытия значительного числа преступлений, имевших большой общественный резонанс. Один из немногих психологов-практиков, удостоенных за свою работу нескольких государственных наград. Преподает социальную психологию и психологию индивидуальных различий в РАНХ и ГС при Президенте РФ. Профессиональный теле- и радиоведущий («Маяк», «ФИНАМ-ФМ», «Русская служба новостей»). Популяризатор психологических методов управления отношениями.В книге затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколениями.

Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций

Thu, 06 Jun 2024 22:05:11 +0000

Эвелина Леви — эксперт по управлению эмоциями, идеолог образовательной платформы по изучению эмоционального интеллекта.Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни — все это невозможно получить с помощью манипуляции.Эмоциональный интеллект — это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит — и к управлению своей жизнью.Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал. Все это влияет на становление нас как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями.Практический раздел построен как курс, на котором вы каждый день будете получать одно задание — на развитие навыков эмоционального интеллекта или проработку конкретной эмоции.

Язык жестов и мимика: 13 ключей для манипуляций и влияния

Thu, 06 Jun 2024 07:27:10 +0000

Хотите, чтобы все ваши желания исполнялись как по мановению волшебной палочки? Для этого необходимо «всего лишь» овладеть искусством раскрытия обмана и техникой влияния на людей! Это несложно, если научиться пользоваться 13 ключами для манипулирования любым человеком – от вашего друга и жены до начальника и президента!• Узнаете о самых простых способах, как распознать подлинные намерения человека всего лишь по голосу, манере смеяться или писать сообщения.• Изучите методы, как прочесть истинные мыли другого человека по его эмоциям, жестикуляции, взгляду и даже позе во сне.• Научитесь влиять на человека так, что он легко изменит свои привычки.• Распознаете, какие особенности внешности – родинки, морщины, цвет волос и даже форма груди – выдают характер их хозяина.• Перестанете путать сексуальные призывы с дружеским интересом.• Сможете выведать все самые сокровенные тайны человека, только посмотрев ему в глаза.Это и многое другое вы сможете освоить благодаря ключам-подсказкам, которые доказали свою эффективность на практике. Знание секретных знаков поможет уверенно идти по жизни, точно понять кому из вашего окружения можно доверять, а кто способен на ложь и предательство.

8 цветных психотипов для анализа личности

Wed, 05 Jun 2024 15:54:10 +0000

Михаил Бородянский — врач-психотерапевт, консультант и бизнес-тренер, автор множества публикаций об искусстве управления и коммуникации, отец четверых детей. С 1994 года провел более 750 тренингов в России, Европе и США, на которых обучились свыше 23 000 человек.В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека каким-то образом связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие). Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий обусловливает все сферы жизни человека: от состояния здоровья до сексуальных пристрастий, от выбора профессии до стиля ведения бизнеса.Из этой книги вы узнаете, какие существуют типы людей в зависимости от ведущей чувствительной зоны и как могут помочь эти знания в различных ситуациях вашей жизни.В увлекательных и порой смешных историях автор рассказывает о психологических инструментах, которые вы сможете применять для построения гармоничных отношений с детьми и родителями, близкими и незнакомыми людьми, в бизнесе и в личной жизни.

Практическая физиогномика. Книга — тренажер

Wed, 05 Jun 2024 04:34:10 +0000

Александр Петров — практикующий физиогномист №1 в Санкт-Петербурге, постоянный гость теле- и радиопередач, ведущий эксперт в области сложных переговоров, специалист по вопросам анализа, оценки, найма персонала, предприниматель и бизнес-тренер. Спикер крупных городских мероприятий. Провел более 300 тренингов и 1000 консультаций.Книга-тренажер «Практическая физиогномика» проста в изложении и доступна в полезных самостоятельных упражнениях. Изучение и применение советов Александра Петрова многократно уменьшит количество ваших ошибок не только в ведении деловых переговоров, в контактах с начальством или в управлении подчиненными, но и поможет в общении с близкими людьми. При вдумчивой работе с этим уникальным учебником по чтению лиц, а так же при подробном выполнении всех рекомендованных автором заданий, можно добиться ошеломляющих успехов!

Психология влияния и обмана: инструкция для манипуляторов

Sat, 27 Jan 2024 07:43:11 +0000

Книга «Психология влияния и обмана: инструкция для манипуляторов» расскажет о простых методах и способах, как распознать подлинные намерения человека, как выведать самые сокровенные тайны и мысли собеседника. Раскроет секреты о том, какие черты лица и фигуры выдают характер их хозяина, а также поведает о тайнах портретной экспертизы. Как понять человека с первого взгляда только лишь по его манере одеваться и смеяться, по его почерку, стилю сообщений в мессенджерах, электронных писем и даже татуировок.• Что может рассказать о своем хозяине кошка или собака?• Какие комплексы скрывает дамская сумочка? Как разгадать секретный код имени?• Можно ли по группе крови определить сильные и слабые стороны человека?• Как вычислить продолжительность жизни, свою и окружающих вас людей, по взгляду, цвету волос и походке?На эти и многие другие вопросы Вы найдете ответы в данном издании. Только знание секретных знаков поможет вам уверенно идти по жизни, точно зная, кто вас окружает и кому можно верить, а от кого стоит ждать подвоха в любой момент.