Психологический бестселлер — Knigausa Bookstore: Russian Books

Искусство привязывать к жизни. Мемуары психиатра о границе между безумием и нормальностью

Aleksandr Malyshev — Tue, 14 Jul 2026 12:40:21 +0000

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Его пациенты — шизофреники и наркоманы, параноики и суицидники, депрессивные и анорексики. Его рабочие будни полны криков и угроз, плача и всхлипов, борьбы, нередко физической, за жизни тех, кто стоит на краю бездны. Его профессия — это искусство привязывать людей: к кровати, к реальности, к жизни, к самим себе.Паоло Милоне — врач-психиатр, который 40 лет проработал в психиатрическом отделении больницы в Генуе. Здесь тайна психического заболевания соседствует с повседневной жизнью тех, кто в конце смены снимет белый халат и поспешит домой, стараясь не забыть купить молока.____________________________________________________Безумцы — наши братья. Все, что отличает нас от них —удачный бросок костей судьбы.Один из миллиона. Просто случайность.И только поэтому мы сидим по эту сторону стола.

Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное)

Aleksandr Malyshev — Thu, 28 May 2026 12:26:40 +0000

Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире!За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon!Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам.Эта вдохновляющая книга научит вас, как:- уменьшить стресс и беспокойство;- более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами;- избавиться от пагубных привычек;- обрести уверенность в себе;- построить лучшие отношения;- преодолеть депрессию, тревогу и одиночество;- повысить производительность и получать удовлетворение от работы;- создать богатую, полноценную и осмысленную жизнь!Неважно, чем вы занимаетесь, каков ваш доход, возраст, пол или семейное положение, эта книга покажет вам, как построить подлинное счастье изнутри.

Комплект из 2-х книг: Женщины, которые слишком много думают + Твой внутренний свет (ИК)

Aleksandr Malyshev — Sat, 16 May 2026 22:08:53 +0000

В комплект вошли 2 психологических бестселлера, помогающих бороться с тревожностью и восстанавливать здоровую самооценку. Профессор психологии Сьюзен Нолен-Хексема приводит примеры из жизни пациенток, которые слишком много думают и изводят себя негативными мыслями. На основе обширного исследования, она предлагает конкретные стратегии, которые можно использовать, чтобы побороть тревожность, освободиться от негативного влияния прошлых опытов и перейти на новый уровень осознанности и гармонии. Психиатр и эксперт по самооценке Юн Хонгюн в своей книге собрал ежедневные упражнения и техники, которые помогут решить проблемы с самооценкой и обрести внутреннюю опору. Следуя этой методике, вы научитесь жить в гармонии с собой и своими эмоциями, найдете внутри себя свет, который озарит вашу жизнь и поможет преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни.

Пробуди своего гения. Как избавиться от шаблонного мышления, вернуть внимание и мыслить нестандартно

Aleksandr Malyshev — Mon, 13 Apr 2026 12:30:38 +0000

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.ОТ АВТОРА «ДУМАЙ КАК ИЛОН МАСК».Специалист по ракетостроению Озан Варол помогает людям достигать высот в своем деле. В первой книге он делится эффективными советами и полезными привычками из мира науки. Однако многие осознали, что продуктивно — не значит оригинально. Но что делать, если хочется мыслить нестандартно? Чтение книг, ранние подъемы, сбалансированное питание? Оказалось, что каждый ученый умело работает с внутренним гением: именно он помогает уверенно выделяться из толпы, видеть особенное в обычном и смело генерировать много работающих идей.Вторая книга Озана Варола посвящена всем, кто хочет находить к задаче прорывной подход, выходить из нестандартных ситуаций и стать творцом своей жизни.Вы научитесь:- отказываться от навязанных идей;- оценивать возможности и грамотно ими пользоваться;- быть неидеальным, но оригинальным;- находить смелость постоянно развиваться;- быстро придумывать рабочие идеи.Об авторе:Озан Варол — специалист в области ракетостроения, работал над космической миссией по отправке на Марс роботов-исследователей. Автор научно-популярных статей и книг по развитию нестандартного мышления.

Яблоко раздора. Юридические стратегии защиты, когда развод превращается в борьбу за ребенка

Aleksandr Malyshev — Mon, 16 Mar 2026 12:09:19 +0000

Марина Дарьина — адвокат, психолог, семейный медиатор с 14-летним опытом — написала эту книгу для родителей, которые переживают развод и хотят пройти через этот непростой период с наименьшим ущербом для своих детей.Реальные кейсы, юридические советы, практические инструменты в помощь родителям.Многие семейные пары на старте были счастливы, но потом что-то пошло не так, недопонимание и конфликты разрушили семью.Оба супруга могут быть не правы. Автор не ищет виноватых, а предлагает выход и конкретные решения, также в том случае, когда из-за развода вы лишились ребенка.Книга поможет сократить негатив, если вы уже погрязли в сложном разводе. Если же пока ничего страшного не произошло, то есть возможность сохранить себя и детей, не падать в пропасть, не опускаться до шантажа детьми.Книга поможет найти решение в сложный период развода, высвободить накопившиеся эмоции, понять, как возможно развестись, не травмировав ребенка, увидеть тот самый свет в конце тоннеля.

Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя

Aleksandr Malyshev — Thu, 12 Mar 2026 00:56:45 +0000

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Как понять, что вы находитесь в здоровых отношениях с самим собой? Легко ли вы хвалите себя и других людей, когда это уместно, принимаете комплименты, высказываете свое мнение, даже если вам страшно, разрешаете себе разочаровываться, терпеть неудачи, просить о помощи?Одни учат нас быть нежными к себе, другие — что стремиться к невозможному и быть своей идеальной версией — это и есть лучший подарок для себя. Кристоф Андре, психолог и психиатр, считает: быть себе другом — куда важнее, чем жалеть или улучшать себя.Вы узнаете:- как научиться спокойно относиться к ошибкам и отказам;- кому выгодно, чтобы вы бесконечно прокачивали себя — уж точно не вам;- почему высокая самооценка бывает хрупкой;- в какой пропорции сочетать требовательность и заботу о себе и о других,- как разрешить себе не знать, просить о помощи и менять мнение.

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Aleksandr Malyshev — Tue, 17 Feb 2026 12:02:24 +0000

Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований — не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.

Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

Aleksandr Malyshev — Mon, 09 Feb 2026 12:23:25 +0000

«Такое чувство, что мы охвачены каким-то непонятным зудом, который заставляет нас постоянно отвлекаться на мелочи, оставляя без внимания действительно важные вещи».Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять.Эта книга поможет:- справиться с хаосом в своей голове;- избавиться от СДВГ;- уделять внимание важному и отбрасывать лишнее;- вернуть концентрацию и эффективность.

Завтра будет секс. Что изменится в вашей постели, если вы перестанете стесняться

Aleksandr Malyshev — Wed, 03 Dec 2025 00:11:21 +0000

Секс — это волнительно. Неловко. Даже как-то стыдно. Но что, если робость, с чем бы она ни была связана, покинет вашу сексуальную жизнь?В настоящей страсти нет места боли и стыду — лишь трепетное предвкушение новой встречи.Если вечером вы ложитесь спать позже своего партнера, чтобы избежать приставаний, а утром вам всегда некогда — эта книга для вас!Забудьте об отсутствии желания и проблемах с оргазмом. Сексолог и психотерапевт Бат Шева Маркус предлагает уникальную балльную систему для визуализации и оценки своей половой жизни. Пройдя тест в начале книги, вы получите собственный сексуальный «профиль» и узнаете, как улучшить свою сексуальную жизнь. Основные компоненты — боль, возбуждение, оргазм и желание — подвергаются тщательному анализу, чтобы понять, чего вам не хватает для максимального удовольствия.Книга поможет найти не только «слабые места», но и ключ к гармонии со своим телом, и подарит возможность регулировать секс-баллы так, как необходимо. Если вы думаете, что снижение полового влечения — это естественно, боль — ожидаемо, а отсутствие оргазма — не проблема, приготовьтесь к тому, что ваш мир перевернется.Ранее книга выходила под названием «Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни».

Твой психолог был неправ. Почему терапия бывает бестолковой и ранящей

Aleksandr Malyshev — Thu, 30 Oct 2025 21:08:17 +0000

Иногда работа с психологом словно по волшебству меняет человеку жизнь. Иногда — ранит очень глубоко. Может ли ошибиться даже опытный и авторитетный психолог? И если вы чувствуете, что в терапии происходит «что-то не то» — это значит, что с вами что-то не так или с выбранным методом?Эта книга для тех, кто запутался в терапевтических отношениях: клиентов, которые не чувствуют понимания и поддержки, и специалистов, у которых не складывается контакт с «трудным» случаем.Я Алиса Нузирова, психолог, преподаватель психологии и человек с багажом переживаний «сложного» клиента. Я расскажу о сложной внутренней кухне психологической работы, поделюсь примерами из личного и профессионального опыта. Я не понаслышке знаю, как выбор продолжать терапию сквозь болезненные эмоции улучшает жизнь. А ещё — что «встать и уйти» иногда оказывается верным и исцеляющим решением.Вы узнаете:- почему психолог порой не может понять своего клиента и помочь ему;- что делать, если вы тот самый клиент, который не поддается никакой терапии;- как устроена «внутренняя кухня» психологии;- когда стоит остаться в терапии и пробовать дальше, а когда — встать и уйти.